Vi er sosiale skapninger som er bekymret og nysgjerrig på verden rundt oss, men hvordan påvirker det vår angst?
Ifølge Angst- og depresjonsforeningen i Amerika lever omtrent 40 millioner amerikanere med angstrelaterte lidelser i USA årlig.
Sinne kan vike for tristhet hvis vi forstår og lar sorgen rase. Å føle seg deprimert er ikke det samme som å ha depresjon, men det er paralleller
Enten det er travelt arbeid eller prosjekter vi elsker, holder utsettelse oss tilbake. Lær om en av disse vanlige årsakene hindrer deg i å fullføre viktige oppgaver.
Hvis du leter etter en samtale-, åpen og empatisk terapiopplevelse, kan personsentrert terapi være det beste alternativet. Lære mer.
Lær hvordan samtalen rundt seksuell trakassering og overgrep har endret seg siden # MeToo-bevegelsen startet, og hvordan flere kvinner søker hjelp og støtte.
I likhet med depresjon går kilden til angst og tilhørende lidelser grensen mellom natur og næring. Les den siste ta på angstens røtter inni!