'Jeg trenger hjelp'

Å nå ut til noen er ikke alltid lett, spesielt når det gjelder mental helse. Slik får du hjelpen du fortjener.

Hvordan overleve når en kjær dør

Jenny Williamson forteller historien om sorg etter at kreft tok moren. Hun trenger fortsatt å lære å overleve når en kjær person dør.

Hvordan gjøre barndommens vanskeligheter til suksess

Barns vanskeligheter og traumer kan bidra til psykiske problemer. Heldigvis kan disse kampene også fremme motstandsdyktighet og visdom.