4 viktige tips for foreldre med depresjon

Hvis du er en forelder som lever med depresjon, spiller du fortsatt en positiv rolle i barnets liv. Les hvordan depresjon påvirker foreldre, med tips for å hjelpe!

5 leksjoner om mental helse jeg lærte av moren min

Wendy Wisner deler hvordan mors styrke og veiledning bidro til å legge til rette for et positivt syn på mental helse for barna, alt sammen mens hun oppdro døtrene som aleneforelder. Les om disse innsiktsfulle leksjonene og Wendys takeaways inne!

6 måter å IKKE la familien stresse deg i løpet av ferien

Du kan stoppe familien din fra å stresse deg over høytiden ved å sette grenser og opprettholde rutiner for egenomsorg, blant annet taktikker.

8 måter å navigere i familieforhold i løpet av ferien

Uansett om du har gode relasjoner med menneskene du tilbringer ferien med - vi kan alle bruke noen tips om hvordan du kan komme deg gjennom disse interaksjonene!

En guide til å overleve barnas sommerferie ... Pandemisk stil

Foreldre lurer på hvordan sommeren vil se ut med barn hjemme og normale aktiviteter flyttet på nettet. Bruk denne guiden for å overleve sommeren.

Ikke komme sammen med foreldrene dine? En terapistips for hvordan man kan håndtere

Hvis du ikke er nær foreldrene dine, er du ikke alene. Terapeut Samantha Rodman forklarer hvorfor vi kan falle ut med familien, og tips om hvordan vi skal håndtere.

Familierådgivning i nærheten av meg

Familierådgivning kan hjelpe deg med å helbrede vondt, lære konstruktiv kommunikasjon og gjenoppbygge familieforholdene dine. Dette er hvordan.

Hvordan barndomstillegg påvirker forholdet ditt mellom voksne og barn

Hvordan foreldrene dine viste deg kjærlighet, påvirker i stor grad hvordan forholdet ditt dannes i voksen alder. Lær din vedleggsstil og dens effekt inne!

Hvordan godta at du ikke kan forandre moren din

Ønsker du at forholdet til moren din var sterkere, til tross for hennes feil? Lær å godta mamma for den hun er, slik at du kan fokusere på å bygge båndet ditt.

Hvordan håndtere et familiemedlems psykiske lidelser i løpet av ferien

I løpet av ferien må du kanskje håndtere minst ett giftig familiemedlem som har en ubehandlet psykisk sykdom. Her er noen råd for mestring.

Jeg tok meg av mennesker hele livet mitt, og så brøt jeg

Wendy Wisner tok vare på mennesker hele livet og deretter brøt hun. Historien hennes illustrerer omsorgspersonens utbrenthet og kan tilby noen leksjoner for deg.

Abort: Du er ikke alene

Når du får abort, husk: Du er ikke alene. Ta deg tid til å sørge. Vurder å dele historien din.

Forebygge medfølelseutmattelse når du tar vare på partneren din

Medfølelseutmattelse kan være like drenerende som partnerens sykdom når du tar vare på dem i tillegg til dine andre ansvarsoppgaver.

Hemmeligheter for å holde barndomsproblemer fra å ødelegge nåtiden

Barndomsoppdragelsen vår er det som danner vår personlighet og suksess i fremtidige forhold. Lær å leve et sunnere liv etter en vanskelig barndom.

Overlev din dysfunksjonelle familie denne høytiden

Din dysfunksjonelle familie trenger ikke å ødelegge høytiden din. Les denne artikkelen for å lære hvordan du beskytter din mentale helse.

Utfordringene ved å vokse opp med en forelder som har en mental sykdom

Barn oppvokst av foreldre med psykiske lidelser står i fare for lignende utfordringer i deres voksne liv. Lær om denne dynamikken og dens løsninger inne.

Harm Orphanages Can have on a Child’s Mental Health

Foreldre som adopterer, må vite hvordan barnehjem påvirker mental helse. Bruk denne artikkelen til å forberede og støtte barn i nød.

Familien vår

Familierelaterte stressfaktorer under pandemien kommer i mange former. Les hvordan familier påvirkes unikt, og hør fra Dr. Rachel O'Neill, LPCC-S.

Terapi hjalp meg: Tilgi mamma

Som en del av vår Therapy Helped Me-serie, deler Renee Fabian hvordan hennes søken etter identitet som tenåring kjørte en kile mellom henne og moren, alt sammen under en annen ødeleggende livserfaring. Lær hvordan terapi hjalp Renee med å gjenoppbygge dette forholdet og innse morens støtte var der hele tiden.

Hva skjer når du forandrer deg, men familien din ikke gjør det

Familiedynamikk kan være komplisert og vanskelig å takle. Hør en forfatteres opplevelse av å håndtere et sta, giftig familiemedlem.