Forskning viser at høyt blodtrykk er hjertet av rask kognitiv tilbakegang. Men vi vet allerede at det er ekstremt viktig å ta vare på hjertene våre !!!
Noen angstsymptomer hos kvinner har en tendens til å være annerledes enn hos menn. Les for å lære mer om disse symptomene og årsakene.
Å vokse ut av ethvert forhold kan skje, og terapeuten din er ikke noe unntak. Lær tegnene på at det kan være på tide å bytte til en annen leverandør.
Mange av oss er raske til å peke fingrene og spille skyldspillet. Lær å stoppe denne giftige oppførselen og hold deg selv ansvarlig.
Mange faktorer spiller inn i manglende evne til å ha et sunt sexliv, fra selvbilde, tidligere traumer eller mangel på driv. Les hvordan terapi hjelper deg med å jobbe gjennom disse.
Når utbruddet fortsetter, kan mange av oss finne oss i å jobbe hjemmefra. Bruk disse tipsene for å gjøre det lettere å tilpasse både arbeid og familieliv.
Har du spurt deg selv, er jeg alkoholiker? Ta denne egenevalueringen for alkoholforstyrrelse for å se etter symptomer på alkoholavhengighet, og se om du trenger behandling.