Ta Kontakt Med En Lisensiert Terapeut Rett På Fingertuppene Og Oppleve Det Mest Praktisk Og Rimelig Måte Å Forbedre Din Mentale Helse., April 2024

Psykisk Helse Og Velvære

4 gratis utskrivbare valentinkort for å vise at du bryr deg om noen som lever med psykisk sykdom

Bruk

30-fots speilvegg i Flatiron Plaza øker bevisstheten om skader på sosiale medier

Interessante Artikler

Forhold

Vi trenger å snakke om intim partnervold i HBT-forhold

Hva Er Adhd?

Ritalin (metylfenidat): ADHD -stimulerende medisiner

Terapi

Min reise, som terapeut, fra personlig til online terapi på Talkspace

Hva Er Avhengighet?

Rasjonell emosjonell atferdsterapi (REBT)

Koronavirus

Pandemisk egenomsorg for lang tid

Sinne

3 måter å stoppe en overreaksjon når du er midt i ett

Ptsd

Er forholdet ditt over? 5 spørsmål du må stille før du ringer

Angst

Hvorfor du fremdeles føler deg engstelig når livet går bra

Populære Innlegg

Forstyrrelser

Forstå spiseforstyrrelser: Fra kontroll til dysfunksjon

Over 30 millioner amerikanere er rammet av en spiseforstyrrelse. Lær hvordan denne lidelsen utvikler seg, og terapiens rolle i endring av destruktiv atferd.

Terapi

4 terapeuter om hva du ikke får fra selvhjelpsbøker

Selvhjelpsbøker kan virke som en rask løsning, men de kan ikke erstatte terapiens styrker. Dette er hva du virkelig trenger, ifølge terapeuter.

Familie

8 måter å navigere i familieforhold i løpet av ferien

Uansett om du har gode relasjoner med menneskene du tilbringer ferien med - vi kan alle bruke noen tips om hvordan du kan komme deg gjennom disse interaksjonene!

Historier

Når sinne og følelser driver livet ditt

Lisa Rabey åpner opp for hennes kamp med sinnehåndtering og hvordan det psykiske helseproblemet sydde kaos gjennom hele livet.

Sorg

Sorgekonkurransen: My Time at the Death Cafe

Alizah Salario forteller historien om å besøke en Death Cafe hvor hun følte at sorgen hennes ikke var noe i forhold til sine jevnaldrende. Kanskje det ikke er en konkurranse.

Lykke

5 enkle måter å bli en optimistisk person på

For de som søker mer optimisme i livet, kan byttet fra et negativt tankesett virke umulig. Heldigvis har vi alle kapasiteten i oss, og det er aldri for sent. Start ditt nye positive livssyn med disse fem enkle vanene inni!

Psykologi

Hva er kognitiv psykologi?

Kognitiv psykologi er en gren av psykologien som oppmuntrer til en nøye observasjon av tingene vi gjør og hvorfor vi gjør det. Lære mer.

4 gratis utskrivbare valentinkort for å vise at du bryr deg om noen som lever med psykisk sykdom

30-fots speilvegg i Flatiron Plaza øker bevisstheten om skader på sosiale medier

Interessante Artikler

Vi trenger å snakke om intim partnervold i HBT-forhold

Ritalin (metylfenidat): ADHD -stimulerende medisiner

Min reise, som terapeut, fra personlig til online terapi på Talkspace

Rasjonell emosjonell atferdsterapi (REBT)

Pandemisk egenomsorg for lang tid

3 måter å stoppe en overreaksjon når du er midt i ett

Hva er symptomene på PTSD?

Historien om PTSD

Er forholdet ditt over? 5 spørsmål du må stille før du ringer

Hvorfor du fremdeles føler deg engstelig når livet går bra

Redaksjonens

Hva er personlighet?

Er det greit å være sint på noen med psykisk sykdom?

ADHD og angst hos barn

Hva du skal si til noen når de er utrøstelige

Når en elsket dør: De uuttalte følelsene og virkningen

Angst og søvn

Hvorfor får ikke studenter den mentale helsestøtten de trenger?

When Winter's Got You Down: Hacks for Managing Seasonal Affective Disorder

Typer mobbing og dens effekter

Binge Eating Disorder

En påminnelse om at det er OK å søke hjelp

Vil vi savne Lockdown? Hvordan holde på leksjonene vi har lært