Populære Innlegg

Hvordan egenmotivasjon kan hjelpe deg med å overliste nyttårsoppløsninger

Hvordan egenmotivasjon kan hjelpe deg med å overliste nyttårsoppløsninger

Unngå de typiske nyttårsforsettene og sett deg meningsfulle, oppnåelige mål ved hjelp av egen motivasjon. Slik setter du deg opp for suksess.

Hvordan sosiale medier har endret måten vi sørger på

Hvordan sosiale medier har endret måten vi sørger på

Sosiale medier har endret måten vi sørger på og til og med definisjonen på sorg. Det har vært fordeler og ulemper med å feire de avdødes liv på nettet.

Angst og romantiske forhold

Angst og romantiske forhold

Personer med sosial angstlidelse kan hele tiden bekymre seg for hvordan de blir dømt av andre, så de kan unngå romantiske forhold eller dating generelt.

Administrere Coronavirus-relaterte sinne

Administrere Coronavirus-relaterte sinne

Sinne er en følelse som må styres før den kommer ut av kontroll. Slik håndterer du sinne rundt koronavirusutbruddet.

Den rette måten å sende noen et Talkspace e-gavekort

Den rette måten å sende noen et Talkspace e-gavekort

Å investere i en venns eller familiemedlems mentale helse med et Talkspace E-gavekort er en god idé, men du må være taktfull. Les for å lære hvordan!

Er det greit å gå vekk fra karrieren din for din mentale helse?

Er det greit å gå vekk fra karrieren din for din mentale helse?

På hvilket tidspunkt bør du forlate en jobb fordi den påvirker din mentale helse? Lær om 'overarbeid' og hvordan beslutningen om å forlate kan være din beste ennå.

Overraskende søvnvaner hos de rike og berømte

Overraskende søvnvaner hos de rike og berømte

Det viser seg at søvnproblemer er spesielt vanlige hos pasienter med angst, depresjon, bipolar lidelse og ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder).