Populære Innlegg

Adderall (amfetamin)

Adderall (amfetamin)

Hva er Adderall? Adderall er en medisin som brukes til å behandle oppmerksomhetsunderskudd hyperaktivitetsforstyrrelse og narkolepsi. Les våre vanlige spørsmål for å lære mer.

Hvordan du best kan støtte en overlevende etter seksuelt overgrep

Hvordan du best kan støtte en overlevende etter seksuelt overgrep

Hvis du trenger tilgang til andre ressurser for å støtte en overlevende etter seksuelt overgrep, må du sørge for å holde vennens historie anonym og ikke-identifiserbar, stol på oss!

Å få foreldrebehandling kan hjelpe barn

Å få foreldrebehandling kan hjelpe barn

Når foreldre kan takle sine egne psykiske helsekamper i terapi, kan det igjen hjelpe barnas ånder. Dette er hvordan...

Hvordan håndtere et familiemedlems psykiske lidelser i løpet av ferien

Hvordan håndtere et familiemedlems psykiske lidelser i løpet av ferien

I løpet av ferien må du kanskje håndtere minst ett giftig familiemedlem som har en ubehandlet psykisk sykdom. Her er noen råd for mestring.

Hvordan ha en sammenligningsfri sommer

Hvordan ha en sammenligningsfri sommer

Sommeren er når det å sammenligne oss med andre ser ut til å toppe seg. Lær hvordan du kan fjerne sammenligningsspillet på sosiale medier og feire dine egne suksesser.

Hvorfor selvmedfølelse er viktigere enn selvfølelse

Hvorfor selvmedfølelse er viktigere enn selvfølelse

Det er sunn selvfølelse og usunn selvfølelse. Tre strategier for å øke din selvmedfølelse og redusere depresjon.

Hvordan identifisere og adressere emosjonelt misbruk

Hvordan identifisere og adressere emosjonelt misbruk

Følelsesmessig misbruk har ødeleggende effekter på din fysiske og mentale helse. Lær mer om å identifisere misbruksmønsteret og hvordan du kan avslutte det.