Populære Innlegg

8 tips for dating i 30-årene

8 tips for dating i 30-årene

Gjør de tingene du liker! Dating i 30-årene handler om å finne noen du kan dele livet ditt med - ikke om å gjøre den personen til sentrum av din verden!

Møt terapeutene våre: Karissa Brennan

Møt terapeutene våre: Karissa Brennan

Denne bloggserien introduserer leserne for vårt fellesskap av lisensierte behandlere. Møt Karissa Brennan, LMHC. Er hun terapeuten for deg?

Hvorfor du skal feire små gevinster

Hvorfor du skal feire små gevinster

Å feire små gevinster skaper fart for å nå livets største mål og ønsker. Les psykologien bak denne innsiden!

De beste appene for psykisk helse: Et effektivt alternativ for når du ikke har råd til terapi?

De beste appene for psykisk helse: Et effektivt alternativ for når du ikke har råd til terapi?

Ta en titt på de beste appene for psykisk helse i 2021 og hør fra ekspertene hvor effektive de er som en alternativ behandling til tradisjonell terapi.

Skismaet: Hvorfor terapeuten din og psykiateren ikke snakker

Skismaet: Hvorfor terapeuten din og psykiateren ikke snakker

Når terapeuten og psykiateren din ikke er på samme side, er det vanskelig å vite om du får best mulig pleie - slik kan du argumentere for deg selv.

Hvordan støtte studenter under COVID-19

Hvordan støtte studenter under COVID-19

Studenter sliter i løpet av denne tiden med angst, depresjon og stoffbruk. Slik kan du støtte dem, ifølge en terapeut.

En komplett guide til psykodynamisk terapi

En komplett guide til psykodynamisk terapi

Psykodynamisk terapi er en form for samtaleterapi designet for å hjelpe enkeltpersoner å oppleve lindring fra visse mentale eller emosjonelle stress. Les for å lære mer.