Hva du skal gjøre hvis du ikke godkjenner vennens partner
Venninnen din møtte en ny fyr, og hun er hæl på ham. Han er alt hun snakker om, og hun er over månen for å ha møtt ham. Du som venninne er glad for henne - til du møter ham. Du vil skrike 'Du kan gjøre så mye bedre!' fordi du vet at denne fyren ikke er hennes tid verdig. Men spørsmålet er, burde du gjøre det? Vi kan ikke velge hvem vennene våre dater, så er det verdt å si fra ?
Av hensyn til vennskapet ditt er det best å gi den nye partneren en sjanse (eller to ... eller tre ...), når alt kommer til alt, vennen din ser noe i ham eller henne, og den nye partneren kan være nervøs eller treg til å varme opp. Men hvis noe fremdeles føles dårlig, vil du kanskje dele det du tenker på.
tidligere liv regresjonist i nærheten av meg
Å dele eller ikke dele?
Før du setter din venn ned, spør deg selv hva motivet ditt er. Den nye partneren kan ta opp noe i deg, som minner fra en tidligere partner. Det er ikke en rettferdig fordommer å ha mot noen nye fordi vennens historie absolutt ikke er den samme som din egen.
Også, kanskje du rett og slett ikke liker den nye fyren - han er irriterende, rotete, frekk eller har dårlig bordskikk - men det spiller ingen rolle. Du trenger ikke ha de samme følelsene for vennens partner som vennen din gjør. Det vil nok ikke ordne seg på det beste. Du må bare sørge for at vennen din er trygg, elsket og blir godt ivaretatt. Med mindre du ser røde flagg og har konkrete eksempler, er det best å tie.
Mens du har vennens beste i hjertet, husk at du ikke vet hva som skjer i andres forhold. Med mindre forholdet ser ut til å være fysisk eller følelsesmessig krenkende, kan denne partneren bli en av deres nærmeste fortrolige. Du vil samarbeide med denne personen for å investere i vennens lykke.
Sunne utsalgssteder for stress rundt vennens partner
Uansett årsakene til følelsene dine, her er tre ting du kan gjøre for å sikre sunn fornuft og sørge for at vennskapet ditt overlever.
Skriv det ut
I stedet for å stresse og kontinuerlig spille av samtalen du vil ha med vennen din i hodet, kan du legge penn på papir og skrive ned følelsene dine. Ifølge University of Rochester Medical Center , journalføring hjelper med å kontrollere stresssymptomene og forbedre humøret ditt. Dette er bare noen av måtene å skrive på kan hjelpe:
- Hjelper deg med å prioritere problemer, frykt og bekymringer
- Spore symptomer hver dag slik at du kan gjenkjenne utløsere og lære måter å bedre kontrollere dem på
- Gi en mulighet for positiv selvsnakk og identifisere negative tanker og atferd
Ta opp en ny hobby
Noen ganger er samhandling i en gruppe, med fokus på et delt mål i en morsom setting, den beste måten å bli kjent med noen nye. Og mens hobbyer ofte blir sett på som en hyggelig å ha, noe for folk som har mye ekstra tid og føre stille, avslappede liv .
Tvert imot, de som er stresset, opptatt eller har mye på hjertet, kan dra mest nytte av hobbyer, ettersom de gir et stykke ansvarsfri tid som skifter tankene dine fra en mengde kaotiske tanker til bare oppgaven på hånd. Og fordi hobbyer vanligvis inneholder noen av gledene dine, kan det være bra for din generelle følelse av glede å opprettholde dem - så kanskje du vil se vennens partner i et nytt lys når de banker inn det vinnende løpet på softballaget ditt.
Snakk med en upartisk tredjepart
Hvis du er usikker på hvordan du skal handle på følelsene dine mot vennens partner, kan det være fordelaktig å dele tankene dine med friske, objektive ører, noen som ikke en gang kjenner vennen din. Men det kan være vanskelig å gå til en annen venn, selvfølgelig. Tross alt, venner forteller at du vil at du vil høre.
På den andre siden, å snakke med en profesjonell, lisensiert terapeut kan hjelpe deg med å komme til roten til dine følelser og lage en handlingsplan for hva du kan gjøre videre. Se på dette som en mulighet til å lære mer om deg selv og behandle tankene dine - ikke bare evaluere vennens nye skjønnhet.
Fortsett å støtte vennen din, selv om du ikke har det med deres partner
Det er mulig at uansett hva du gjør, og uansett hvor mange sjanser du gir dem, vil du fremdeles ikke være en fan av vennens partner. Han eller hun kan alltid ha den irriterende vanen, rare sansen for humor, eller mangel på ambisjon som plager deg.
har jeg en personlighetsforstyrrelse spørrekonkurranser
Husk at det til slutt er din venns samtale, og hvis de ser verdi i den personen og er i et sterkt forhold, er det best å la det være. Det er en tøff situasjon, men hvis de blir sammen, som venn, er jobben din å være der for å tilby din støtte uansett.
