ADHD hos jenter og kvinner

Når de tenker på ADHD, kan allmennheten forestille seg et barn som ikke er i stand til å sitte stille og oppfører seg impulsivt, bløster ut svar i timene eller avbryter foreldrene sine. Men for de med overveiende uoppmerksom ADHD kan de sitte stille og følge reglene, men tilsynelatende dagdrømme fra tid til annen, og ofte sliter med å fullføre en oppgave eller organisere livet. Disse subtilere symptomene gjør at lidelsen ofte går upåaktet hen - oftest hos kvinner - etterlater mange udiagnostiserte til de når voksen alder.





Andre vanlige tegn på ADHD hos kvinner kan omfatte:1.2

  • vandrende tanker
  • problemer med å fullføre prosjekter og skolearbeid
  • er ofte sen
  • konsentrasjonsvansker
  • et uorganisert rom eller arbeidsområde
  • blir lett opprørt

Det er ikke å si at kvinner med ADHD-uoppmerksomhet ikke viser symptomer på hyperaktivitet av impulsivitet. Jenter med ADHD kan være svært fysisk aktive, ta risiko når de spiller, eller de kan være ekstremt pratsomme, spennende og emosjonelle. Førti prosent av dem vil imidlertid sannsynligvis vokse opp symptomer på hyperaktivitet og impulsivitet når de når voksen alder.3





rasjonell emosjonell atferdsterapi (rebt)

Risiko for samtidig forekommende lidelser

Mange jenter med ADHD kan føle seg i stand til å håndtere symptomer når de går på barneskolen, men de fritidsbaserte, sosiale og økte akademiske kravene til ungdomsskolen og videregående kan få dem til å slite. Jenter kan også være mer sannsynlig å klandre seg selv for symptomene sine, stemple seg selv som udeblivende i å gjøre det bra eller være dumme. Dette innadrettede fokuset setter dem i større risiko for alvorlig depresjon, angstlidelser og spiseforstyrrelser enn jenter som ikke har ADHD. En studie fant at jenter med kombinert ADHD har høy risiko for selvmord og selvskading.4

Kvinner med ADHD

Mange kvinner får først diagnosen ADHD i voksen alder, og de kan søke behandling fordi de sliter med å håndtere kravene til arbeid, hjem og dagligliv. De sliter med utøvende funksjon og for å fullføre oppgaver som krever organisering, planlegging og tidsstyring. De klarer ikke å følge med, og de utsetter seg selv for risiko for depresjon, nedsatt selvfølelse, rusmisbruk, søvnproblemer og overspising.5



I tillegg til medisinering kan kvinner med ADHD også dra nytte av terapeutiske inngrep som å bygge selvfølelse, fremme sunne vaner, lære seg tidshåndtering og øve på stresshåndteringsteknikker. Familieterapi kan hjelpe med å utdanne familiemedlemmer om diagnosen og lære dem å løse problemer sammen og kommunisere bedre. Støttegrupper for kollegaer kan også hjelpe kvinner til å føle mindre skam over symptomene sine og føle seg bemyndiget til å få kontroll over deres daglige liv og fremtid.6

Hvordan veilede pasienter og foreldre

Følgende tips kan hjelpe pasientene dine (og omsorgspersoner) når de søker å forstå og håndtere ADHD -symptomer.

Forstå at ADHD kan håndteres -ADHD kan behandles både hos menn og kvinner i alle aldre, med medisiner, atferdsterapi eller en kombinasjon av de to som ofte bekjemper symptomer veldig effektivt. Pasienter bør ikke bli motløs hvis den første medisinen eller intervensjonen ikke er en nøyaktig passform, og de bør oppmuntres til å fortsette å snakke med leverandøren om bekymringer og suksesser.

Ros fremgang -Pasienter bør også oppmuntres til å ta seg tid til å legge merke til fremgang og forbedring i deres (eller barnets) daglige liv, uansett hvor liten den er. Å kunne se tilbakeslag som funksjoner av tilstanden i stedet for en personlig svikt og å være stolt over suksesser kan redusere risikoen for depresjon og hjelpe barnet ditt til å få en sterkere følelse av kontroll over helsen og fremtiden deres. Minn dem på at det å starte behandling i barndommen kan ha stor innvirkning på fremtidige utfall og funksjon; å praktisere optimisme om tilstanden er kraftig.

kan en narsissist noen gang forandre seg

Kjenn gjeldende rettigheter -Hvis et barn i skolealder er alvorlig påvirket av hennes ADHD, kan de kvalifisere seg til et individualisert utdanningsprogram (IEP), eller en 504-plan, og pedagogisk innkvartering.7 Selv om et barn ikke kvalifiserer, kan foreldre og foresatte snakke med skolens ansatte om å gjøre lærere, skoleledere og annet personale tilgjengelig for å støtte barnet sitt når de forbereder seg på å trives i et akademisk miljø. Skolepersonalet kan også abonnere på stereotyper om ADHD og trenger utdannelse om hvilke symptomer de skal overvåke i elevens daglige prestasjoner.

Mer om hvordan kulturelle påvirkninger kan påvirke en ADHD -diagnose .

Bruk mentorer -Vi alle, og spesielt barn, kan ha fordeler av eksempler på mennesker som har overvunnet utfordringer eller motgang. Hvis du kjenner en kvinne eller tenåring som har lykkes med symptomene på hennes ADHD, bør du vurdere å be dem om å få kontakt med klienten din. Å kunne visualisere suksess kan oppmuntre til fremgang og redusere risikoen for lav selvfølelse eller negativ merking.

Redaktørens merknad: Denne artikkelen ble opprinnelig publisert på Psycom.net

Referanser
  1. Ohan J. Hvorfor er det et kjønnsforskjell hos barn som viser oppmerksomhet underskudd/hyperaktivitetsforstyrrelse?J Clin Child Adolesc Psychol. 2009; 38 (5): 650-60.
  2. Child Mind Institute. Hvordan jenter med ADHD er forskjellige. Tilgjengelig på: https://childmind.org/article/how-girls-with-adhd-are-different/. Godkjent 2017.
  3. Hinshaw SP. Potensiell oppfølging av jenter med oppmerksomhetsunderskudd/hyperaktivitetsforstyrrelse i tidlig voksen alder: Fortsatt svekkelse inkluderer forhøyet risiko for selvmordsforsøk og selvskade.J Consult Clin Psychol.2012; 80 (6): 104-1051.
  4. Miller M. Executive Functions hos jenter med ADHD fulgte prospektivt inn i ung voksen alder.Nevropsykologi. 2012; 26 (3): 278-287.
  5. CHADD. Kvinner og jenter. Tilgjengelig på: https://chadd.org/for-adults/women-and-girls/. Tilgang 2017.
  6. Forstå IEP. Understood.org. Tilgjengelig på: www.understood.org/en/school-learning/special-services/ieps/understanding-individualized-education-program. Tilgang 2017.
Sist oppdatert: 15. juni 2021

Kan hende du også liker:

ADHD og psykiatriske komorbiditeter - En lysbildefremvisning

ADHD og psykiatriske komorbiditeter - En lysbildefremvisning

ADHD -diagnose - implikasjoner fra barndom til voksen alder: En spesiell rapport

ADHD -diagnose - implikasjoner fra barndom til voksen alder: En spesiell rapport

er du en psykopatquiz
Uke 24. mai 2021: ICBT for ungdoms sosial angst, depresjon og betennelse og digitale tiltak

Uke 24. mai 2021: ICBT for ungdoms sosial angst, depresjon og betennelse og digitale tiltak

Psy-Q: Behandlingsresistent depresjon og psykiatrisk sykepleie

Psy-Q: Behandlingsresistent depresjon og psykiatrisk sykepleie

Psy-Q: ADHD og søvnløshet

Psy-Q: ADHD og søvnløshet

AACAP: Den kliniske overlappingen mellom autisme, ADHD og psykose

AACAP: Den kliniske overlappingen mellom autisme, ADHD og psykose