4 grunner til at unge sliter med psykiske problemer

Ungdoms psykiske lidelser er på et høyt nivå, og å forstå årsakene er viktig for å finne løsninger. Les mer om disse aktuelle utfordringene.

5 tips for å takle overgangen til college

Når du går på college, kan du møte mange nye utfordringer. Her er fem måter å hjelpe deg med å lykkes og glede deg over alt det college har å tilby!

6 måter tenåringer kan be om hjelp til mental helse?

Er du en av de 20% av tenårene som sliter med mental helse og ikke vet hvor du skal henvende deg? Du er ikke alene - lær hvordan du kan nå ut til støtte.

6 måter å navigere på sosiale medier mens du går gjennom et samlivsbrudd

Føler du deg opprørt etter å ha sett eksens liv utfolde seg gjennom sosiale medier? Her er 6 tips og sunne alternativer for å beskytte deg mot denne smerten.

7 Mental Health Resources for LGBTQ Teens

Til tross for fremgangen mot likestilling, møter LGBTQ-tenåringer fortsatt stigma. Ta en titt på disse 7 tilgjengelige ressursene for å hjelpe når du sliter.

7 tips for 'sent' blomstrende

I samfunn som lener seg på sammenligning, er det lett å føle at du er 'bak'. Ikke gi inn i dette presset. Sjekk ut disse tipsene for 'sent blomstrende.'

7 tips for å håndtere angsten ved å få nye venner på college

Å gå på college betyr ofte å lage en helt ny vennegjeng, noe som kan være stressende. Disse syv tipsene kan bidra til å gjøre det litt lettere.

En guide til tenårings mental helse

En av fem tenåringer møter psykiske utfordringer. Er du en av dem? Oppdag hva du kan gjøre for å gjøre det lettere å vokse opp med disse utfordringene.

College Mental Health Resources Du trenger å vite

Det er viktig å vite hvilke ressurser du har på campus, og hvis du trenger dem, vet du nøyaktig hvor du skal dra. Her kan du starte søket!

Hvordan tenåringer kan takle presset for å lykkes

Morsomme tenåringer blir stressende i hjertet, spesielt når det gjelder høyskole- eller yrkesvalg rundt eksamen. Les våre viktige tips for å håndtere dette stresset.

Hvordan presset for å komme på college skader folks mentale helse

College stress begynner ofte med 'ukjente', spesielt opptaksprosessen. Lær hvordan du håndterer vanlige bekymringer før college for en sunnere start.

Hvordan balansere høyskoleansvaret med alt annet

Med ny uavhengighet kommer nytt ansvar, spesielt når du går over til college. Lær våre tips for å holde en helsebalanse.

Hvordan håndtere skolen når du er deprimert eller engstelig tenåring?

Tenårene dine kan allerede være angstfulle, men psykiske lidelser kan gjøre denne tiden umulig. Lær hvordan mental helse påvirker skolelivet ditt og hvordan du skal takle det.

Hvordan mestre sesongen tilbake med skolestudenten

Overgang til college er ikke bare vanskelig for studenter, men også foreldre. Slik forbereder du studenten din og deg selv på denne nye fasen.

Hvordan du ikke mister sommerferien til telefonen din

Føler du deg limt til telefonen din i sommer? Ikke sveip gjennom sommerferien. Få tips om hvordan du administrerer skjermtiden din effektivt.

Er din 'situasjon' skadelig for din mentale helse?

Et 'nesten forhold' kan være skuffende og forvirrende. Oppdag når det er på tide å ringe det for å beskytte din mentale helse.

Mental Health Safety Tips for College Teen

Lurer du på hvordan du kan hjelpe studenter med mental helse? Her er fem ting du og studenten din bør vite om mental helse.

De helt ødeleggende psykiske helseeffektene på unge mennesker akkurat nå

Hva får unge voksne til å oppleve COVID-19s psykiske helseeffekter i en så alarmerende hastighet? Dykk inn for å få svar.

Psykologien bak 'trolling'

Trolling er en grusom form for nettmobbing, men hva gjør det så skadelig? Lær trolling påvirke din mentale helse og måter å beskytte deg selv på.

Hva hver tenåring bør vite om kroppsbilde og spiseforstyrrelser

Tenåringslegemer gjennomgår raske endringer, noe som fører til endringer i tilliten. Lær hvordan kroppsbilde påvirker mental helse, sammen med måter å holde kroppen positiv.