Et tiår av sorg

Etter at bestevennen hennes døde av selvmord, brukte Kat nesten et tiår på å sørge. Hun kronikk sine tanker, følelser og opplevelser i denne dagboken.

En påminnelse om at det er OK å søke hjelp

Selvmord er den tiende største dødsårsaken i USA, og rammer mennesker fra alle samfunnslag. Etter et nylig tap deler vi løsninger og støtte.

Å takle sorg og angst i våken av Orlando-skytingen

Det har vært vanskelig å takle sorg og angst i kjølvannet av Orlando Shooting. Denne artikkelen hjelper ved å tilby sympati og råd.

Alt å vite om å gråte

Hvorfor gråter vi? Er det riktig å gråte? Les videre for å få alle svarene på dine gråtespørsmål og lære om alle fordelene.

Finne hjelp til komplisert sorg

Komplisert sorg skjer når et tap får noen til å lide av et langsiktig psykisk helseproblem. Heldigvis er det måter å finne hjelp på.

Første ferie etter vanskeligheter eller tap

Etter tap eller motgang kan 'gleden' over høytiden føles fjern eller uvelkommen. Her er 5 måter å takle og helbrede denne sesongen.

Tap av et kjæledyr: Hvordan takle dyrevennens død

Tap av et kjæledyr, og dets ubetingede kjærlighet, kan være like vanskelig som å miste en menneskelig følgesvenn. Lær hvordan du skal håndtere døden til din nærmeste dyrevenn.

Å miste min beste venn: En smerte uten navn

Andrew åpnet seg for å miste sin beste venn, Mike. I sorgperioden lærte han leksjoner om vennskap, tap og gjenoppretting.

Surfing the Waves of Grief: The Sourning Process Without a Road Map

Er det forskjell på plutselig og forventningsfull sorg? En forfatter dykker ned i henne og hennes kjære rotete opplevelse av sorgens stadier.

Sorgekonkurransen: My Time at the Death Cafe

Alizah Salario forteller historien om å besøke en Death Cafe hvor hun følte at sorgen hennes ikke var noe i forhold til sine jevnaldrende. Kanskje det ikke er en konkurranse.

Sorg for alt

Våre liv har endret seg raskt i år - på mange måter - og vi sørger kollektivt. Men kan vi finne mening i denne sorgen?

Terapeuters tips for å jobbe gjennom sorgens stadier

Ingen sørger på samme måte, og vi opplever alle følelser annerledes. Få råd fra Talkspace-terapeuter om hvordan du kan jobbe deg gjennom sorgprosessen.

Å forstå sorgens stadier

Å akseptere tapet av en kjær kan være ødeleggende. Lær sorgens 5 stadier, hvordan vi jobber gjennom dem, og hvordan vi kan søke hjelp hvis smertene er for store.

Hvordan forventningsfull sorg ser ut under COVID-19

Mange av oss opplever en blandet pose med følelser, ofte til og med en følelse av sorg. Les hvordan utbruddet har endret måten vi ser på sorg.

Hva er sorgrådgivning og hvordan hjelper det?

Sorgveiledning kan hjelpe deg å navigere under hjertesorg for å miste en kjær. Å forene seg med tap tar tid, sorgrådgivning kan hjelpe.

Å forstå sorgens stadier

Å akseptere tapet av en kjær kan være ødeleggende. Lær sorgens 5 stadier, hvordan vi jobber gjennom dem, og hvordan vi kan søke hjelp hvis smertene er for store.