4 tips som hjelper deg med å finne mening på jobben
Manglende mening på jobben kan føre til, eller forverre angst og depresjon i ditt personlige liv. Inni er fire måter å finne den meningen og trives.
Manglende mening på jobben kan føre til, eller forverre angst og depresjon i ditt personlige liv. Inni er fire måter å finne den meningen og trives.
Arbeidsledighet kan komme uventet, og med det kan mentale helseutfordringer oppstå. Les hvordan du kan veilede deg gjennom denne store livsendringen!
Har du følt deg for overveldet til å jobbe effektivt? Her er fem spørsmål å stille deg selv før du tar deg fri for din mentale helse.
Visse tegn eller symptomer på stress indikerer at du må gjøre en umiddelbar endring. Lær å gjenkjenne disse tegnene for en sunnere balanse i livet ditt.
Jobben din er ofte en del av identiteten din, noe som gjør den ødeleggende når du blir sparket. Les hvordan du kan være positiv under dette vendepunktet i karrieren din.
Mary Walton tilbyr 9 tips for å håndtere hull i CV-en på grunn av psykiske lidelser. Bruk dem for å sikre at du kan få jobben du fortjener.
Talkspace-bidragsyter Ashley Laderer åpner for sin opplevelse som tusenårsriket som sliter med psykiske lidelser på arbeidsplassen.
“Jobber du for en psykopat? 6 Advarselsskilt ”dukket opprinnelig opp på Fairygodboss, et rådsside som hjelper kvinner å få & hellip;
Imposter syndrom får oss til å føle at vi ikke hører hjemme i visse livsroller eller i vår karriere. Lær hvordan denne tankegangen står mellom oss, våre mål og suksess.
En jobb du hater kan gjøre livet elendig, men ifølge forskning kan det også være skadelig for din mentale helse og få varige konsekvenser.
Har du noen gang følt at kollegene dine legger en demper på ditt velvære? Her er tre vanlige typer giftige kolleger, og tips for hvordan du skal håndtere dem.
Å jobbe i et selskap der folk godtar sykdommene mine, har til slutt forbedret min mentale helse og gitt en følelse av fred.
Det normale stresset med å ansette sesongen kan føles overveldende for alle, men for de med psykiske utfordringer kan jobbsøket føles nesten umulig.
Å være selvsikker på jobben kommer nærmere karrieremålene dine, og gjør deg mindre av en pushover i medarbeiderens øyne. Lær deg å være mer selvsikker inne!
Ved å fokusere for mye på karriereambisjoner begynner lykken din å lide. Les hvordan du erstatter ambisjon med formål for mer tilfredsstillende resultater i livet.
Å holde ansatte trygge og komfortable på en arbeidsplass er avgjørende. Her er guiden din for å sikre at kontoret er et mentalt sunt miljø.
På jobbjakten? Noen selskaper er mer klar over viktigheten av mental helse enn andre. Ashley Lessa forklarer hvordan man skal fortelle det før det er for sent.
Mange ansvarsområder kommer med stillinger som leder, inkludert de ansattes trivsel. Lær å være oppmerksom på dine ansattes mentale helse.
Å tilbringe så mye tid på jobben betyr at timene med sjefen har en for stor innvirkning på humøret ditt. Se hvordan sjefen din kan skade din mentale helse!
På hvilket tidspunkt bør du forlate en jobb fordi den påvirker din mentale helse? Lær om 'overarbeid' og hvordan beslutningen om å forlate kan være din beste ennå.