Gabapentin er en smertestillende medisin og antikonvulsiv som har vist seg å være effektiv for personer som har vanskelig å behandle depresjon eller andre stemningsforstyrrelser
Dehydrering kan føre til langsiktige negative effekter med hensyn til produksjon av nevrotransmitter, inkludert serotonin og dopamin, så drikk rikelig med vann daglig
Oksytocin er et kraftig hormon som har rykte for å spille amor, men hele historien er mer komplisert. Få klare svar på spørsmålene dine fra eksperter her.
Mens stress til tider kan være motiverende, kan for mye stress være skadelig for din fysiske og mentale helse. Her er 5 tips for å håndtere stresset ditt.
Denne artikkelen utforsker spørsmålet om avhengighet er en psykisk sykdom eller en moralsk svikt. Den diskuterer også stigmatiseringen av avhengighet i samfunnet.
Hvis presset for å gjøre store endringer i januar begynner å komme til deg, kan du prøve disse fire tipsene og mantraene for å hjelpe deg med å være rolig.
Påvirker det tidligere traumet din karriere eller arbeidsevne? Lær hvordan du håndterer PTSD på arbeidsplassen for et sunnere personlig og profesjonelt liv.