Har du problemer med å være uten din romantiske partner? En Talkspace-terapeut forklarer hva som forårsaker kjærlighetsavhengighet og måter å gi sunnere kjærlighet på.
I stedet for å sette vanskelige å oppnå nyttårsforsett, prøv å ikke sette noen. Oppdag sunnere måter å sette mål med 'un-resolutions'. Mer inne ...
Er barnet ditt avhengig av smarttelefonen sin? Lær symptomene og tegnene på smarttelefon- og internettavhengighet og hvordan du kan stoppe det.
Bipolar lidelse kan ikke helbredes, men de fleste symptomene reagerer godt på behandlingen. Våre eksperter forklarer stemningsstabilisatorer, andre bipolare medisiner, terapi og mer.
Kompromiss skal være gjensidig fordelaktig, ikke å styrke den andre parten. Lær å inngå kompromisser for bedre personlige eller profesjonelle forhold.
Noen ganger føles det ikke så hyggelig å høre noe hyggelig om deg selv. Det kan si mer om din mentale helse enn om personen som komplimenterer deg!
Selvutarmende humor er en mestringsmekanisme som mange mennesker utvikler. Mens det har sin plass, kan det være lurt å fikse denne vanen hvis du blir ulykkelig.