Det er mange årsaker til sosial angst, inkludert barndomstraumer og overgrep. Å utforske hver faktor vil hjelpe syke bedre å forstå tilstanden.
Mangel på svarte terapeuter, kulturell stigma i samfunnet og høye kostnader er bare noen av hindringene som forklarer forskjellen i svart psykisk helse.
Det er mye å lære av andre som har funnet lykke. Les disse 15 sitatene om lykke for å inspirere og motivere deg.
Som mennesker anerkjenner vi våre egne individuelle tanker og tro, alt fordi vi har kognisjon. Slik påvirker kognisjon vår mentale helse.
Online terapi hjelper til med å forhindre selvmord ved å tilby den typen hyppige pleieklienter med selvmordstanker trenger.
Talkspace-terapeut Jor-El Caraballo skriver om sin erfaring med å jobbe med en HBT-klient som kom ut under behandlingen.
Nåværende og fremtidige foreldre bekymrer seg ofte for å gi psykiske problemer til barna sine. Lær hvordan du kan gi rikelig støtte som foreldre med utfordringer.