Ta Kontakt Med En Lisensiert Terapeut Rett På Fingertuppene Og Oppleve Det Mest Praktisk Og Rimelig Måte Å Forbedre Din Mentale Helse., May 2024

Depresjon Sentralt

Komplisert sorgsykdomstest (egenvurdering)

Komplisert sorglidelse er en tilstand som oppstår når tristhet etter tap ikke forsvinner med tiden. Denne quizen kan hjelpe deg med å avgjøre om du bør søke behandling.

Misbruke

Å takle seksuelt overgrep eller å plukke bitene

Seksuelt overgrep kan knuse en persons verden i en million stykker, noe som gjør det utrolig vanskelig for dem å få livet tilbake på sporet etter at det har skjedd

Generell

Hvordan slå stagnasjon

Føler du at du sitter fast på ett sted, eller ikke klarer å skape den forandringen i livet du ønsker? Lær hvordan du tar tilbake kontrollen i disse tider.

Angrep

Kan barndomstraumer forårsake panikklidelse?

Wendy Wisner lurte på om barndomstraumene fikk henne til å utvikle panikklidelse. For å lære sannheten, konsulterte hun en Talkspace-terapeut.

Hva Er Avhengighet?

Overdreven drikking

Binge -drikking er definert som å drikke alkohol i et mønster som gir en alkoholkonsentrasjon i blodet (BAC) til 0,08 gram prosent eller høyere.

Rådgiver

Møt terapeutene våre: Matt Lawson

Dette innlegget introduserer deg for en av våre konsultasjonsterapeuter på Talkspace, Matt Lawson. Les for å lære om hans erfaring innen mental helse.

Generell

4 måter din mages mikrobiom kan påvirke din mentale helse

Forskning viser at tarmen vår er vår andre hjerne, som hjelper til med å regulere viktig nevrokjemi. Les hvorfor sunn fordøyelse er viktig for mental helse.

Bruk av Lamictal (Lamotrigine) som en stemningsstabilisator

Hvordan psykiske helseaktivister bekjemper rasisme

Interessante Artikler

7 måter du kan bidra til å øke bevisstheten om mental helse

COVID-19-pandemien og det store behovet for et sikkerhetsnett for mental helse

Den overraskende sammenhengen mellom migrene og mental helse

Når er Someone Else's Mental Health din virksomhet?

Hvordan du ikke mister sommerferien til telefonen din

6 måter terapeuter lindrer sin egen stress

Breaking C-Suite Stigma: Vårt intervju med Jason Saltzman, administrerende direktør i Alley

Talkspace tar over Northside Festival og Philly Pride

En komplett guide til psykodynamisk terapi

Hvordan komme deg ut av en nedgang

Redaksjonens

4 måter graviditet endrer det romantiske forholdet ditt

Hvorfor du bør holde deg med terapi, selv når det er tøft

Påviste måter å utvikle et positivt tankesett - og hvorfor det betyr noe

Forsøk på å forstå selvmord

Hvordan popkultur påvirker behandling av mental helse

Møt terapeutene våre: Pamela Hayes

Når er det på tide å bytte terapeut?

Forhold: Hvordan unngå konkurs!

Når skal jeg si, 'Jeg elsker deg,' ifølge en terapeut

En terapeutguide til søndagsskumler

3 terapeuter åpner opp om hvorfor de jobber for Talkspace

Terapi hjalp meg: Vær meg selv

Populære Innlegg