Ta Kontakt Med En Lisensiert Terapeut Rett På Fingertuppene Og Oppleve Det Mest Praktisk Og Rimelig Måte Å Forbedre Din Mentale Helse., April 2024

Forstyrrelser

Ortoreksi: Når sunn mat blir usunn

Når er sunt å spise bra - og når har det gått for langt? Tamara Stevens undersøker begrepet 'orthorexia' og de grå områdene av uordnet spising.

Angrep

Hva er forskjellen mellom et angstanfall og et panikkanfall?

Folk forveksler ofte et angstanfall mot panikkanfall. Å lære hva begge begrepene egentlig betyr, vil hjelpe deg å finne ut hva du kan oppleve.

Angst

Hva er katastrofalt tenking? (Og hvordan stoppe)

Katastrofal tenkning, eller tankespiraler, gjør en enkelt tanke til et overveldende tankemønster. Lær hvordan du kan stoppe denne spiralformingen før den begynner!

Terapi

Gratis online terapi: Forstå terapi vs gratis rådgivning

Hvis du leter etter en gratis eller rimelig online terapiopplevelse, bør du vurdere fakta. Lær hvordan du finner lisensierte rådgivere uten å bryte banken.

Generell

Stol på meg, å ha en psykisk sykdom er ikke moteriktig

Det er ikke bare kjendiser som diskuterer mental helse, i økende grad bruker motemerker mental helse-meldinger. Les videre for å se om dette er nyttig eller støtende.

Hva Er Adhd?

Adderall på Campus

Studielegemidler som adderall er på vei oppover blant studenter som håper på mer fokus. Problemet er at stoffene er farlige, og faktisk ikke fungerer.

Forhold

Hvordan komme over et brudd

Det kan være vanskelig å lære å komme over et samlivsbrudd og ta vare på din mentale helse i løpet av en så smertefull tid. Bruk tipsene i dette stykket for å komme deg.

4 grunner til at unge sliter med psykiske problemer

Ronda Rousey: Den ubeseirede UFC-mesteren tar på seg mental helse

Interessante Artikler

8 måter mental sykdom ser annerledes ut for kvinner

En guide til paranoid personlighetsforstyrrelse

Er det å obsessere med fysisk helse å undergrave vår mentale helse?

Roni Frank snakker forstyrrende Stigma og #FutureofTherapy

Uke om bevissthet om psykisk sykdom: Fordelene ved en mental helsekontroll

Når helgedrikking blir et problem

Sosiopatisk test: Har jeg antisosial personlighetsforstyrrelse?

Jeg er glad jeg sendte sønnen min til terapi

Traume midt i Coronavirus: måter å forhindre at symptomer forverres

Pause i terapi: Grunner til hvorfor og hva du bør vurdere

Redaksjonens

Møt terapeutene våre: Alicia Winkle

Fortell meg alt jeg trenger å vite om fødselsdepresjon

Kan et vektet teppe hjelpe din angst?

9 måter angst påvirker din fysiske helse

5 spørsmål å stille deg før du tar deg tid til mental helse

Hvordan bruke ubehag for å forbedre ditt velvære og transformere livet ditt

Å ha tilgang til en terapeut er viktigere enn ditt medlemskap i treningsstudioet

Hva er lammende depresjon?

Hvordan trene hjernen din for å ignorere impulsivitet

Depresjon hos eldre

Hytte feber symptomer og mestring ferdigheter

Rexulti (Brexpiprazole)

Populære Innlegg