Unngå personlighetsforstyrrelse

Hoppe til: Årsaker Symptomer Klynge C personlighetsforstyrrelser AVPD og sosial angst Behandling
Ingen liker kritikk, avvisning eller forlegenhet, men noen ganger bruker folk hele livet på å unngå dem. En sosialt utfordret person med overfølsomhet for avvisning og konstante følelser av utilstrekkelighet kan ha en psykisk sykdom som kalles unngående personlighetsforstyrrelse (AVPD).

Personer med unødvendig personlighetsforstyrrelse opplever sosial klossethet. De bruker mye tid på å fokusere på sine mangler og nøler veldig med å danne forhold der avvisning kan oppstå. Dette resulterer ofte i ensomhetsfølelse og frigjøring fra forholdet på jobb og andre steder. Personer med AVPD kan også nekte en kampanje, komme med unnskyldninger for å gå glipp av møter, eller være for redde for å delta i arrangementer der de kan få venner.

Hva er årsakene til å unngå personlighetsforstyrrelse?

Forskere forstår ikke helt hva som forårsaker personlighetsforstyrrelse som unngår, men de tror det er en kombinasjon av genetikk og miljøfaktorer.

alt det følgende er symptomer på borderline personlighetsforstyrrelse unntatt

Tidlige barndomsopplevelser kan være knyttet til utviklingen av AVPD. Forskning tyder på at barn som ser på at omsorgspersonene deres mangler kjærlighet og oppmuntring og/eller opplever avvisning fra dem, kan ha økt risiko. Det samme er barn som opplever overgrep, omsorgssvikt og et generelt lavere omsorgsnivå. Som svar på disse erfaringene kan barn unngå å sosialisere med andre som en mestringsstrategi.

Forskere tror at en ytterligere faktor kan oppleve en endring i utseendet på grunn av en fysisk sykdom.

Omtrent 2,5% av befolkningen kan kvalifisere for en diagnose av personlighetsforstyrrelse som kan unngås. Det er en kronisk lidelse som rammer både menn og kvinner likt. Lidelsen kan utvikle seg i barndommen, og symptomer har blitt oppdaget hos barn helt ned til 2 år. Imidlertid, i likhet med andre personlighetsforstyrrelser, unngås personlighetsforstyrrelse vanligvis bare hos voksne.

Symptomer på unngåelse av personlighetsforstyrrelse

Unngåelig personlighetsforstyrrelse er preget av tre hovedkomponenter:

Sosial hemning
Følelser av utilstrekkelighet
Følsomhet for kritikk eller avvisning

For å få en diagnose må en person ha opplevd disse komponentene når de når voksen alder. De må også oppleve minst fire av følgende AVPD -symptomer:

Unngå aktiviteter på jobben som involverer mellommenneskelig kontakt på grunn av frykt for kritikk eller avvisning
Uvillighet til å samhandle med andre med mindre de er sikre på at de vil motta en positiv respons
Tøven i intime forhold på grunn av frykt for skam
Opptatt av kritikk i sosiale situasjoner
Føler meg utilstrekkelig og blir hemmet i nye sosiale situasjoner
Oppfatning av seg selv som udugelig, lite tiltalende og underlegen
Motvilje til å ta risiko eller delta i aktiviteter som kan føre til forlegenhet

En diagnose vil kreve en psykologisk vurdering av en psykolog. Denne evalueringen vil også utelukke andre potensielle diagnoser eller avgjøre om en person har mer enn én diagnose.

Hva er en Cluster C personlighetsforstyrrelse?

Ulike diagnoser av personlighetsforstyrrelser er organisert etter gruppe eller klynge. Cluster C personlighetsforstyrrelser er tilstander der egenskaper innebærer å være spesielt engstelig eller redd. Unngåelsespersonlighetsforstyrrelse er en Cluster C personlighetsforstyrrelse, det samme er avhengige personlighetsforstyrrelser og tvangstanker.

Er unngåelsespersonlighetsforstyrrelse det samme som sosial angst?

Forskere og klinikere pleide å tro at personlighetsforstyrrelse som unngikk bare forekom i forbindelse med sosial angstlidelse (SAD). Nyere forskning har imidlertid vist at det er en betydelig prosentandel av mennesker med AVPD som ikke oppfyller kriteriene for sosial angstlidelse.

Noen ganger kan det være vanskelig å skille om en person har sosial angstlidelse eller unngår personlighetsforstyrrelse, eller begge tilstandene. Vanligvis vil en person med AVPD oppleve angst og unngåelse på alle livets arenaer, mens en person med sosial angst bare kan ha frykt som er spesifikk for visse situasjoner, for eksempel å tale offentlig eller utføre.

I tillegg til sosial angstlidelse kan personer med unngående personlighetsforstyrrelse ha co-forekommende tilstander, inkludert depresjon, tvangslidelser eller andre angstlidelser eller personlighetsforstyrrelser. Personer med AVPD har også økt risiko for rusmisbruk eller selvmordsatferd.

Noen ganger forveksles også unngåelsespersonlighetsforstyrrelse med schizoid personlighetsforstyrrelse, ettersom begge forholdene innebærer sosial isolasjon. Personer med schizoid personlighetsforstyrrelse har imidlertid en generell uinteresse i å interagere med andre, mens mennesker med unngående personlighetsforstyrrelse ønsker relasjoner, men har en tendens til å unngå dem på grunn av frykt for avvisning eller kritikk.

hvor lang tid tar det depakote å nå terapeutiske nivåer

Behandling for unngåelsespersonlighetsforstyrrelse

Personer med unødvendig personlighetsforstyrrelse kan søke behandling fordi de ønsker å bygge sterkere relasjoner og redusere mengden nød de opplever i offentligheten eller på jobben. Å behandle en personlighetsforstyrrelse kan være vanskelig, ettersom mange av symptomene har vært opplevd av en person i mange år.

Psykoterapi, eller samtaleterapi, er den primære behandlingen som unngår personlighetsforstyrrelse. Psykoterapi kan inkludere kognitiv atferdsterapi, som fokuserer på å redusere negative tankemønstre og bygge sosiale ferdigheter. Noen ganger brukes gruppeterapi for å hjelpe mennesker med lignende utfordringer og skape et trygt rom for å bygge solide relasjoner. Familieterapi kan også vise seg nyttig, slik at familiemedlemmer forstår tilstanden og kan gi et støttende miljø som fremmer vekst og sunn risikotaking.

Det er liten eller ingen forskning som viser effektiviteten av medisiner for behandling av personlighetsforstyrrelser som unngår. Noen ganger kan medisiner brukes til å behandle symptomer på unngående personlighetsforstyrrelse eller symptomer på forekommende lidelser. Medisiner inkluderer vanligvis antidepressiva (dvs. selektive serotoninopptakshemmere) og angstdempende medisiner.

Få hjelp for å unngå personlighetsforstyrrelse

Hvis du sliter med hvordan du ikke skal være sosialt vanskelig og tror at du kan ha en personlighetsforstyrrelse, er det viktig å ikke bli motløs. Hjelp er tilgjengelig, og det første trinnet er å kontakte legen din eller en annen psykolog som kan foreta en evaluering og vurdere tilstanden din.

Terapi i et trygt og oppmuntrende miljø kan hjelpe deg med å utforske den intense angsten du opplever i sosiale situasjoner og frykten for avvisning eller kritikk. Sammen kan du og din terapeut øve på utfordrende negative oppfatninger og utforske de små, men viktige trinnene du kan ta for å bygge solide vennskap, være mer engasjert på jobben og utvikle intime forhold til andre.

Artikkelkilder

Unngå personlighetsforstyrrelse. MedlinePlus . 18. november 2016.

Unngå personlighetsforstyrrelse (AVPD). Merck Manual . Mai 2018.

Unngå personlighetsforstyrrelse. Cleveland Clinic . 20. november 2017.

enkleste måten å få foreskrevet xanax

Lampe, L. & Malhi, G. S. (2018). Unngå personlighetsforstyrrelse: Nåværende innsikt. Psykologi forskning og atferdsledelse .

American Psychiatric Association. (2013).Diagnostisk og statistisk håndbok for psykiske lidelser(5. utg.). Arlington, VA: American Psychiatric Publishing.

Sist oppdatert: 19. november 2018