Populære Innlegg

Hva du trenger å vite om rusmisbruk i LGBTQ-fellesskapet

Hva du trenger å vite om rusmisbruk i LGBTQ-fellesskapet

Hvilke faktorer setter visse samfunn i høyere risiko for å misbruke stoffer? Her er hva du bør vite om rusmisbruk i LGBTQ-samfunnet.

Din guide til generalisert angstlidelse

Din guide til generalisert angstlidelse

Hvis du sitter fast i en konstant syklus av bekymring og angst, kan du oppleve generalisert angstlidelse. Her er de pågående tegn og symptomer.

Mental velvære og The Black Lives Matter Movement

Mental velvære og The Black Lives Matter Movement

Dykk ned i denne samtalen med terapeuter fra Black community mental wellness group, Sista Afya, som ledes av og for svarte kvinner.

Hva det egentlig betyr å være psykopat, sosiopat eller narcissist

Hva det egentlig betyr å være psykopat, sosiopat eller narcissist

Talkspace-terapeut Jor-El Caraballo forklarer hva det egentlig betyr å være psykopat, sosiopat eller narsissist, begreper vi ofte bruker pejorativt.

Reframing er terapiens mest effektive verktøy, her er hvorfor

Reframing er terapiens mest effektive verktøy, her er hvorfor

Å endre perspektivet ditt på et problem er en vanlig måte som terapeuter hjelper oss å møte våre problemer rasjonelt. Les mer om hvorfor omramning er effektiv inne!

Å hjelpe noen med depresjon: Hva mennesker med depresjon vil høre (og hva de ikke gjør)

Å hjelpe noen med depresjon: Hva mennesker med depresjon vil høre (og hva de ikke gjør)

Vil du støtte noen med depresjon? Her er hva mennesker med depresjon vil at du skal si (og hva de ikke gjør)

Å få foreldrebehandling kan hjelpe barn

Å få foreldrebehandling kan hjelpe barn

Når foreldre kan takle sine egne psykiske helsekamper i terapi, kan det igjen hjelpe barnas ånder. Dette er hvordan...