Hva det egentlig betyr å være psykopat, sosiopat eller narcissist
Psykopat , sosiopat, narsissist - dette er ord vi noen ganger kaster rundt når vi snakker om mennesker som har vanskelige personligheter eller som har vært skadelige for oss på en eller annen måte. Mange av klientene mine har for eksempel brukt disse begrepene for å beskrive deres ekser eller personer de ikke liker. Det brukes ofte i nedsettende forstand.
Men hva betyr alt dette egentlig? Forskjellene er mer nyanserte og kompliserte enn du kanskje tror.
For å forstå disse merkelappene bedre, må vi først diskutere hva grunnlaget er for å forstå en persons karakter eller personlighet. En personlighet er en klynge av egenskaper som utgjør en persons essens eller 'følelse'. Det er hvordan de samhandler med verden rundt seg.
Det er mange teorier som terapeuter og det psykologiske samfunnet har skapt for å forstå personlighetens psykologi. Det rådende perspektivet på personlighetsteori kalles 'The Big Five', ellers kjent som Five Factor Theory of Personality.
Femfaktorsteorien om personlighet er best kjent med akronymet OCEAN som står for åpenhet, samvittighetsfullhet, ekstroversjon, behagelighet og nevrotisme. Teorien antyder at alle personligheter primært eksisterer på et kontinuum i hvert av disse områdene. For eksempel kan du være høy på åpenhet, noe som betyr at du ofte søker nye opplevelser. Eller du kan ha lite åpenhet, noe som betyr at du ofte unngår nye opplevelser eller ideer.
Hvordan kan narsissister, psykopater og sosiopater samle seg på denne typen personlighetsregister?
Narcissister scorer kanskje høyere på ekstraversjon på grunn av personlighetenes kjennetegn, men kan score lavere på skalaene for behagelighet eller åpenhet på grunn av deres ofte unike syn på deres verden. Nevrotismen deres kan være høy fordi de som lever med narsissistisk personlighetsforstyrrelse, har en tendens til å være opptatt av hvordan andre ser på dem eller vurderer dem.
forårsaker mangel på søvn angst
Men er vi ikke noen ganger narsissistiske? Sikker. Betyr det at du har narsissistisk personlighetsforstyrrelse? Nei.
Narsissistiske trekk krysser over i narsissistisk personlighetsforstyrrelse når de når en viss terskel. Når narsissistiske trekk forårsaker forstyrrelser i hverdagen, som å skade forhold eller føre til underprestasjoner på jobben, kan det være OD. Den samme logikken kan til en viss grad gjelde egenskapene vi ofte tenker på å være assosiert med psykopater eller sosiopater, som høy individualisme, selvsentrering, mangel på lyst og respekt for regler og sosiale normer, etc.
Det er tider i alle våre liv når vi bryter disse normene, men det betyr ikke at vi er psykopater eller sosiopater. Å være aggressiv eller selvbetjene er ikke en klinisk diagnose.
Når en bestemt klynge av disse egenskapene når en viss terskel, kan du vurdere deres personlighet som psykopatisk eller sosiopatisk eller på annen måte uordnet. Disse begrepene representerer ikke en faktisk diagnose, men ifølge Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders [DSM].
De som er sosiopatiske eller psykopatiske kan passe nærmere med den psykiske lidelsen kategorisert som Antisosial personlighetsforstyrrelse [APD]. Denne tilstanden er oftest preget av lav empati og et generelt 'mønster for tilsidesettelse av og brudd på andres rettigheter.' Generelt betyr dette at de som lever med APD viser at de ikke overholder forventede sosiale normer, lover og regler, generelt mangler anger og ofte kan bli sett på som uansvarlige, irritable, aggressive og impulsive i sin oppførsel.
Sosiopati og psykopati brukes ofte om hverandre i kliniske omgivelser. For lenge siden var klyngen av trekk som representerer sosiopati og psykopati kombinert og informere diagnostiske kriterier for antisosial personlighetsforstyrrelse . Det er fortsatt stor kontrovers innen psykologiens personlighet på hva forskjellene er mellom sosiopati og psykopati. På grunn av de sjeldne forholdene er det vanskelig for forskere å finne tilstrekkelige og villige prøver av mennesker til å delta for å lære mer.
Hvis du vurderer The Big Five i forhold til noen som er svært sosiopatisk eller psykopatisk, kan du forestille deg at de vil score i lave områder på dimensjoner som samvittighetsfullhet (pålitelig og selvdisiplinert) og behagelighet (å være beskjeden og snill).
Virkeligheten er det bare om 1% av den amerikanske befolkningen oppfyller kriteriene for antisosial personlighetsforstyrrelse om et år. Mine klienters eks samsvarer sannsynligvis ikke med de faktiske kriteriene. Men det betyr ikke at de er mindre skyldige for deres problematiske oppførsel. I virkeligheten erkjenner vi at de fleste av oss lever i disse forskjellige egenskapene på et kontinuum, som The Big Five antyder.
Kanskje har eksene våre kalt oss psykopater. Hvem vet?
Å bruke ord som 'sosiopat' eller 'psykopat' eller 'narsissist' som utgravning for noen som har forårsaket oss smerte, er kanskje ikke helt nøyaktig objektivt, og kan gjøre en stor bjørnetjeneste for menneskene som lever med kliniske forhold som antisosial personlighetsforstyrrelse eller narsissistisk personlighetsforstyrrelse.
Det er fortsatt mye å lære om disse egenskapene, og de få utvalgte som legemliggjør de virkelige kliniske uttrykkene for sosiopati, psykopati eller narsissisme. I mellomtiden kan vi alle tjene oss selv bedre ved å se på mennesker i våre liv og deres atferd for å forstå deres innvirkning på livene våre. Det er der ekte helbredelse begynner .
