Nå som Ashely Laderer ser tilbake på college, ønsker hun at hun visste mer om hvordan hun kan dra nytte av psykiske ressurser på campus.
Å være berømt beskytter deg ikke mot depresjon, men det gir muligheten til å fortelle historier som ikke-kjente mennesker kan lære av.
Talkspace-bidragsyter Ashley Laderer åpner for sin opplevelse som tusenårsriket som sliter med psykiske lidelser på arbeidsplassen.
Oppdag de mulige årsakene til ADHD, inkludert genetiske koblinger, forhøyede blynivåer og hendelser i livmoren som bruk av alkohol eller tobakk.
Det normale stresset med å ansette sesongen kan føles overveldende for alle, men for de med psykiske utfordringer kan jobbsøket føles nesten umulig.
Visse tegn eller symptomer på stress indikerer at du må gjøre en umiddelbar endring. Lær å gjenkjenne disse tegnene for en sunnere balanse i livet ditt.
Når samliv involverer en partner med psykiske lidelser, bør ekstra forsiktighet utvises. Les disse tipsene for å beskytte deg og partneren din under en tøff diskusjon.