Ta Kontakt Med En Lisensiert Terapeut Rett På Fingertuppene Og Oppleve Det Mest Praktisk Og Rimelig Måte Å Forbedre Din Mentale Helse., May 2024

Lykke

Hvordan humor kan hjelpe deg med å takle under pandemien

Dating

5 påminnelser for å holde deg jordet under datingangst

Interessante Artikler

Terapi

Hvorfor terapeuten din vil at du skal bli sint på dem

Generalisert Angstlidelse

Angst og søvn

Velvære

100 måter du gjør livet ditt vanskeligere enn det trenger å være

Karriere

Hvordan hevde deg på jobben

Forstyrrelser

Hvordan narkissister handler i seng kan overraske deg

Sove

Overraskende søvnvaner hos de rike og berømte

Ansettelse

Selvbevissthet vil gjøre livet ditt bedre: Slik får du det

Nyheter

Hvordan enslige kan bekjempe ensomhet under sosial isolasjon

Depresjon Sentralt

Har min partner depresjon? (Selvvurderingstest)

Aktuelt

Hvordan testes ADHD? Tegn og symptomer for diagnose

Populære Innlegg

Depresjon Sentralt

Vedvarende depressiv lidelse (dystymi)

Vedvarende depressiv lidelse eller dystymi er vanskelig å diagnostisere kronisk depresjon som kombinerer alvorlig depressiv lidelse og dystymisk lidelse.

Tenåringer

Hvordan presset for å komme på college skader folks mentale helse

College stress begynner ofte med 'ukjente', spesielt opptaksprosessen. Lær hvordan du håndterer vanlige bekymringer før college for en sunnere start.

Tankefullhet

Kan du dra nytte av mer introduksjon?

Introspeksjon er en meditativ tilstand av bevissthet som kan hjelpe deg med å bremse. Oppdag hvordan du bruker det som et verktøy i din daglige rutine her.

Forhold

Hvorfor jukser mennesker i engasjerte forhold? (Del 1)

Det som vanligvis skjer er at ekteskapsbrytere kommer over hodet når de først begynner å jukse. De tenker ikke på vedlegget de danner.

Forhold

Hvordan kvalitetstid med partneren din forbedrer din mentale helse

Hvis du leter etter nye meningsfulle måter å få kontakt med partneren din, kan du lese disse tipsene for å se hvordan det kan forbedre din mentale helse.

Koronavirus

Hvorfor er jeg så smålig under pandemien?

Hvis du føler deg mer irritabel enn vanlig under COVID-19, ikke bekymre deg, du er ikke alene. Les for å finne ut hvorfor vår tålmodighet er flyktig.

Koronavirus

5 enkle tips som hjelper deg med å håndtere sosial angst etter å ha forlatt lockdown

Etter måneder med lockdown opplever mange mer sosial angst enn noen gang. Slik overvinner du det.

Hvordan humor kan hjelpe deg med å takle under pandemien

5 påminnelser for å holde deg jordet under datingangst

Interessante Artikler

Hvorfor terapeuten din vil at du skal bli sint på dem

Angst og søvn

100 måter du gjør livet ditt vanskeligere enn det trenger å være

Hvordan hevde deg på jobben

Hvordan narkissister handler i seng kan overraske deg

Overraskende søvnvaner hos de rike og berømte

Selvbevissthet vil gjøre livet ditt bedre: Slik får du det

Hvordan enslige kan bekjempe ensomhet under sosial isolasjon

Har min partner depresjon? (Selvvurderingstest)

Hvordan testes ADHD? Tegn og symptomer for diagnose

Redaksjonens

Vi trenger å snakke om intim partnervold i HBT-forhold

Hvordan spørre terapeuten din om endringer

Kan uformell sex noen gang være bra for din mentale helse?

Depresjon og relaterte tilstander

Er Xanax (Alprazolam) riktig for deg?

Depresjon hos eldre

Hva jeg skulle ønske at folk visste om bipolar lidelse

Forstå dine 6 faser av respons på Coronavirus

Hvordan finne den beste online psykiateren

Debunking 4 myter om schizofreni

Hvordan håndtere flere psykiske lidelser

Fortell meg alt jeg trenger å vite om Seasonal Affective Disorder (SAD)