Hvordan testes ADHD? Tegn og symptomer for diagnose

ADHD (Attention-Deficit / Hyperactivity Disorder) kan skade arbeidsytelsen, karakterene og forholdene dine - men en riktig diagnose via en ADHD-test kan være livsforandrende. Hvis du lurer på om du har ADHD, kan du kontakte en psykolog som kan gi deg en fullstendig undersøkelse, administrere en ADHD-test og foreskrive passende medisiner eller gi råd om andre inngrep. Men hvis du bare vil få en grov ide om dukanskjehar ADHD, er det noen vanlige symptomer å se etter.

Husk at ingen kan diagnostisere ADHD bortsett fra en mental helsepersonell.

Først: ADHD vs. ADD

Mange refererer til ADHD ved sitt opprinnelige navn, ADD - eller oppmerksomhetssvikt. (Det skader ikke at ADD er mye mer fengende.) Den nåværende medisinske betegnelsen er imidlertid ADHD. Hvorfor? Da lidelsen var først lagt til DSM-III i 1980 , kjente ikke det medisinske samfunnet til hvor ofte hyperaktivitet oppstod sammen med symptomer på oppmerksomhetssvikt.

Nå vet vi at mange mennesker med ADHD er hyperaktive. Derfor er ADHD for tiden det foretrukne begrepet.

Hva er ADHD?

Før du går i detaljene, er det viktig å forstå hva ADHD er. Denne lidelsen påvirker hjernens prefrontale cortex, som styrer din utøvende funksjon, følelsesmessige regulering og impulskontroll. Mens 'emosjonell regulering' og 'impulskontroll' sannsynligvis er selvforklarende, er utøvende funksjon mye mer kompleks.

Har du problemer med å planlegge dagene dine? Mister du lett oversikten over tid? Er 'multitask' et ord på fire bokstaver for deg? Det er tegn på at den utøvende funksjonen din trenger litt finjustering - noe som kan tyde på at du lider av ADHD.

Hvis du har ADHD, er du ikke alene: om 8,4 prosent av barna og 2,5 prosent av de voksne del denne diagnosen.

Selv om det ikke er noen kjent vitenskapelig årsak til ADHD, er det noen ledetråder. Forskere har funnet ut genetiske lenker , selv om de ennå ikke er sikre på hvilke gener som er involvert. Andre muligheter inkluderer: for tidlig fødsel, hjerneskade eller røyking, drikking eller stress under graviditet.

hvordan bli diagnostisert med ptsd

Diagnose som voksen

Mens de fleste mennesker med ADHD får diagnosen i barndommen, er det ikke uvanlig at lidelsen fortsetter ubemerket til voksen alder - spesielt for kvinner. Kanskje symptomene dine ikke var alvorlige nok til at voksne kunne registrere sykdommen da du var barn, eller du utviklet ganske enkelt mestringsmetoder som skjulte bevisene. Disse mestringsmekanismene kan ha skapt økt angst når du ble eldre, noe som også kan være et tegn på ADHD.

Generelt er symptomene hos voksne ikke så eksplisitte eller åpenbare som hos barn, rett og slett fordi de allerede har lært å regulere deres hyperaktivitet og arbeide rundt problemer med oppmerksomhetsunderskudd. Dette blir dobbelt for barn som lærte å håndtere sine egne ADHD-symptomer intuitivt. Men det betyr ikke at du ikke har et problem, eller at lidelsen din ikke påvirker ditt arbeid og forhold.

Hvis du tror du har ADHD, selv om du ikke ble diagnostisert som barn, er det viktig å oppsøke en kvalifisert mental helsepersonell. Terapi og medisiner kan forbedre livet og velvære betydelig.

Primære typer ADHD

ADHD manifesterer seg annerledes hos forskjellige mennesker. Imidlertid er det tre primære typer ADHD :

ADHD, kombinert type
Inkluderer både impulsiv og hyperaktiv oppførsel. Mennesker som har ADHD, kombinert type, har en tendens til å være uoppmerksom og lett distrahert.
ADHD, impulsiv / hyperaktiv type
Er mindre vanlig. Personer med denne lidelsen er impulsive og hyperaktive, men har ikke en tendens til å ha oppmerksomhetsproblemer.
ADHD, uoppmerksom og distraherbar type
Manifesterer seg ikke med hyperaktivitet - selv om mennesker med denne typen lidelser sliter med oppmerksomhet og distraherbarhet.

Vanlige symptomer

Mens du trenger en profesjonell for å administrere en ADHD-test for å bestemme nøyaktig hvilken type ADHD du har, er det vanlige symptomer som faller inn under de tre primære aspektene av lidelsen - uoppmerksomhet, impulsivitet og hyperaktivitet.

Her er hva du skal se etter:

Uoppmerksomhet

Detaljer
Du kan overse små detaljer eller skynde deg gjennom jobber og ignorere åpenbare feil.
Oppmerksomhet span
Det er vanskelig for deg å lytte til noen som snakker eller gjør en aktivitet over lang tid.
Distraksjon
Hvis noe nytt og interessant kommer, stopper du det du gjør for å fokusere på det du mener er mer spennende.
Glemsomhet
Du husker ofte ikke detaljer, som bursdager, avtaler og oppgaver.
Organisasjons- og studiekompetanse
Test er vanskelig for deg, fordi du sliter med å organisere tankene dine på en måte som lar deg studere. Det er også vanskelig å holde orden på arbeidsoppgavene.

Impulsivitet

Avbrudd
Du kan slite med å vente på din tur i samtaler eller spill.
Risikotaking
Noen ganger vurderer du ikke risikoen riktig før du gjør eller sier noe - i stedet handler du bare.

Hyperaktivitet

Flytter
Du elsker å holde deg i bevegelse, og kan til og med føle deg engstelig hvis du beveger deg, rykker eller gjør noe aktivt.
Uro
Hver gang du sitter eller ikke beveger deg, kan du pusle med pennen, klærne eller andre gjenstander som gir distraksjon.
Pratsom
Du elsker å snakke, og kanskje til og med snakke mer enn venner og familie setter pris på. Å være stille er vanskelig.
Glemsom
'Hvor er mobiltelefonen min' kan være din slagord, fordi du alltid mister ting eller glemmer hvilken oppgave du var midt i.
Dårlig multitasking
Ofte vil du skifte fra oppgave til oppgave uten å fullføre noe - så du har en rekke halvferdige prosjekter, men ingenting som er komplett.

Psykiske helsepersonell og ADHD

For å få diagnosen ADHD, må du ta en ADHD-test og gjennomgå en evaluering under veiledning av en profesjonell som en psykolog. Du bør dobbeltsjekke at de har erfaring med å diagnostisere og behandle ADHD før du avtaler.

Mens noen kan diagnostisere deg bare basert på en diskusjon om symptomene dine, kan du bli bedt om å ta en ADHD-test. Hver leverandørs undersøkelse og ADHD-test kan være forskjellige - noen kan inneholde spørreskjemaer, vurderingsskalaer og screenings. De kan også bruke kontinuerlige ytelsestester, noe som kan vurdere oppmerksomheten din eller hjerneskanning for å avgjøre om du har ADHD eller ikke. De vil også ta en medisinsk historie og spørre om familiens mentale helse. Hvis du har en bror eller foreldre med ADHD, kan sjansene dine for å få det økes.

Når du har fått en diagnose, kan du føle deg lettet. Dagens medisiner og terapier har ført til enorme fremskritt i måten ADHD behandles på - det er nå fullt mulig å leve et normalt, funksjonelt liv med støtte fra medisinsk og mental helsepersonell. Bare husk at en online ADHD-test ikke er erstatning for en riktig diagnose. Hvis du tror du kan ha ADHD, snakk med en profesjonell. De hjelper deg med å få hjelpen du trenger.