Ta Kontakt Med En Lisensiert Terapeut Rett På Fingertuppene Og Oppleve Det Mest Praktisk Og Rimelig Måte Å Forbedre Din Mentale Helse., May 2024

Dating

Den komplette online dating guide for kvinner

Psykologi

Hvorfor noen isolerer og noen når ut

Interessante Artikler

Generell

Hvorfor sladder er så forførende (og hvordan man kan unngå det)

Depresjon Sentralt

Kevin Hines overlevde et hopp fra Golden Gate -broen - nå hjelper han andre med å unngå selvmord

Minoritet

Farene ved å utnytte svart smerte

Familie

6 måter å IKKE la familien stresse deg i løpet av ferien

Aktuelt

Hva er til og med planteterapi?

Bipolar Lidelse

Jeg har en forelder med bipolar lidelse og det ødelegger livet mitt

Psykologi

Hva er 'god' mental helse?

Koronavirus

Hold deg mentalt tøff under COVID-19

Velvære

Hva betyr det egentlig å være nøktern nysgjerrig?

Koronavirus

Ikke vår første pandemi: utsikten fra en langvarig HIV-overlevende

Populære Innlegg

Annen

Hvordan håndtere sinne

Å håndtere sinne er viktig for din mentale helse og fysiske velvære. Å lære deg triggere og måter å kontrollere sinne på kan hjelpe deg med å føle mindre stress.

Sove

Hvordan søvnmangel skader din mentale helse

Marika Lindholm skriver om hvordan søvnmangel skader mental helse ved å begrense din evne til å fokusere og nyte relasjoner.

Fortell Meg Alt Jeg Trenger Å Vite Om Schizofreni

Barndomsskizofreni: Hvordan gjenkjenne det og hva du skal gjøre videre

Eksperter forklarer schizofreni hos barn, en sjelden degenerativ lidelse, som er notorisk vanskelig å diagnostisere og kan forveksles med autisme. Lære mer.

Annen

Sosial angstlidelse: symptomer, årsaker og behandling

Hva er sosial angst? Sosial angstlidelse (sosial fobi) er en intens frykt og angst knyttet til sosiale situasjoner. Les vår omfattende guide her

Karriere

Hvordan hevde deg på jobben

Å være selvsikker på jobben kommer nærmere karrieremålene dine, og gjør deg mindre av en pushover i medarbeiderens øyne. Lær deg å være mer selvsikker inne!

Terapi

Når er det på tide å bytte terapeut?

Klikker du ikke med din nåværende terapeut? Se etter disse 4 tegnene når du vurderer å bytte terapeut og lær hvordan du kan gjøre endringen enklere.

Angst

Når blir normal angst en psykisk sykdom?

Når angst begynner å forstyrre den daglige funksjonen, blir det mer enn en følelse. Denne intense angsten kan være et tegn på en psykisk sykdom eller lidelse.

Den komplette online dating guide for kvinner

Hvorfor noen isolerer og noen når ut

Interessante Artikler

Hvorfor sladder er så forførende (og hvordan man kan unngå det)

Kevin Hines overlevde et hopp fra Golden Gate -broen - nå hjelper han andre med å unngå selvmord

Farene ved å utnytte svart smerte

6 måter å IKKE la familien stresse deg i løpet av ferien

Hva er til og med planteterapi?

Jeg har en forelder med bipolar lidelse og det ødelegger livet mitt

Hva er 'god' mental helse?

Hold deg mentalt tøff under COVID-19

Hva betyr det egentlig å være nøktern nysgjerrig?

Ikke vår første pandemi: utsikten fra en langvarig HIV-overlevende

Redaksjonens

Hvorfor liker noen å være redd?

Breaking the Code of Silence: Black Americans and Mental Health

Hva ligger bak Funk etter ferien og hvordan du får det ut av det

Hva flager på planene sier om din mentale helse

Møt terapeutene våre: Patricia Petrone

Klasserom for å hjelpe det engstelige barnet på skolen

‘Snowflake’ - En ny fornærmelse for folk som går i terapi

Summertime, og FOMO’s Not Easy

Kan du arve traumer?

MJ's Story: Working Through Trauma of a Male Sexual Assault

En guide til tenårings mental helse

6 tips for å unngå å ødelegge forholdet ditt under karantene