Å sove med angst kan være utfordrende og frustrerende. Talkspace-terapeuten Ken Fields deler fem tips for å kvitte deg med alle bekymringene.
Christina Gregory, PhD er en forfatter for Psycom som skriver om temaer depresjon hos kvinner, selvmord, sorg, OCD og mer.
Mange år senere føler folk fortsatt den mentale helsepåvirkningen av terrorangrepene 11. september. Et vitne deler historien sin og reflekterer over tragedien.
Vil du spille en aktiv rolle i tenåringens mentale helse? Lær hvordan du skiller forskjellen mellom symptomer på psykisk sykdom og vekstsmerter.
Riktig sang kan hjelpe deg med å håndtere angst. Andrew Littlefield utforsker feltet musikkterapi og vitenskapen bak disse positive effektene på helsen.
Borderline schizofreni er ikke en etablert diagnose i DSM-III, men symptomer på schizofreni og borderline personlighetsforstyrrelse eksisterer ofte samtidig
Gene Wilder uttrykte temaer for mental helse og terapi i sitt arbeid. Lær mer ved å lese her!