Det du tror du vet om personlighetstyper er sannsynligvis feil

La oss innse det, vi elsker å merke og kategorisere ting. Ikke i en etikettprodusent, la oss omorganisere søppelskuffen på en måte, men hvordan vi behandler verden rundt oss. Denne typen informasjonsorganisering hjelper oss med å ta raske beslutninger. Og vi gjør det ikke bare med ting, vi gjør det med mennesker. Samfunnsvitere kaller dette sosial kategorisering. Det er når vi tenker mann mot kvinne, ung mot gammel person, venn mot fremmed. Det skjer automatisk uten å tenke på hva vi faktisk gjør. Og det forklarer litt hvorfor vi er så besatt av ideen om personlighetstyper.

Uttrykket Type A -personlighet oppsummerer umiddelbart en haug med egenskaper for oss, inkludert ambisjoner, driv, konkurranseevne. Det er fordi vi har sett eller hørt om psykometriske tester som Jenkins Activity Survey, en av de mest brukte metodene for å identifisere personligheter av type A. Den har spørsmål som:

Hvor ofte fullfører du andres setninger fordi de snakker for sakte?
Når du spiller et spill, hvor viktig er det for deg å vinne?
Holder du daglig plan eller kalender for planene dine?

Så kan vi gjøre forutsetninger basert på den etiketten. Her er det store problemet. Det finnes ikke en type A -personlighet - i hvert fall ikke slik du tror det er.

Så, hvor kom type en personlighet fra?

Det hele startet med en haug med utslitte stoler på et legekontor. Alvor. Et par kardiologer, Dr. Gerald Friedman og Dr. Ray Rosenman la merke til at stolene deres i venterommet ble utslitt veldig fort, og bare på visse steder - forkantene på setene og armlenene. Det var som om pasientene som satt i disse stolene ikke kunne sitte stille, satte seg på kanten av setene og sprang raskt opp.

Siden de var vitenskapelige, ønsket de å finne ut hvorfor menneskene som satt i disse setene virket så anspente. En ting førte til en annen, og de begynte å avdekke noen ganske interessante funn som det faktum at regnskapsførernes kolesterolnivå skjøt opp i skattesesongen. Fra denne forskningen kommer de på ideen om at visse typer er mer utsatt for hjertesykdom. De merket denne oppførselen Type A -personlighet og fortsatte å forske på for å vise at personer med type A -personlighet har en høyere risiko for hjertesykdom og høyt blodtrykk enn type B -er.

Det ble møtt med blandede anmeldelser av sine kolleger. Men en bransje var spesielt imponert: tobakk. Dette var den typen forskning som kunne få hjertesykdom til å virke som om det var fra et sett med personlighetstrekk, ikke fra røyking. Så i tretti år øste selskaper som Philip Morris penger på å finansiere personlighetstypeforskningen. De betalte til og med forskere som konsulenter og ekspertvitner i rettssaker for å forsvare og fremme røyking, ifølge en artikkel i tidsskriftetSamfunnsvitenskapelig medisin.

hva brukes stoffet abilify til

Spol frem: Hva psykologer sier i dag

Poenget er at psykologer i dag er lite oppmerksomme på betegnelser av type A og type B, og mange tar det et skritt videre for å si at de psykometriske testene som brukes for å identifisere disse egenskapene, kan være pålitelige, men ikke gyldige som en personlighetskonstruksjon.

Likevel betyr det ikke at de var 'uviktige emner' da de først ble identifisert, sier Frank Farley, PhD, professor i psykologiske studier i utdanning ved Temple University i Philadelphia og tidligere president i American Psychological Association. De var viktige i prosessen med å koble psykologi til koronar hjertesykdom (CHD), sier Farley.

Etter hvert som det ble forsket mer på kompleksiteten ved hva det vil si å være type A, utviklet også vår forståelse av sammenhengen mellom en personlighetstype og helseproblemer. Etter hvert som dette skjedde, ble settet med Type A -funksjoner pakket ut for bedre å identifisere hvilke spesifikke funksjoner som var mest knyttet til CHD, sier han. Noen var mer involvert enn andre, og fokuset hadde en tendens til å skifte fra den globale type A til spesifikke funksjoner.

Likevel har begrepene type A og type B fortsatt å få popularitet og har til og med blitt en måte at enkelte individer begynte å identifisere seg selv, sier Farley. Vi liker ofte å karakterisere mennesker som type A og mindre type B, sier han. Faktisk er utsagn som 'han er så type A' vanlig, spesielt hvis en person demonstrerer det som antas som personlighetstrekk av type A, for eksempel å være arbeidsnarkoman eller ha en tendens til å være fiendtlig.

Men for psykologer er disse begrepene ikke betingelser, selv om de fortsatt har vist seg i memes eller andre popkulturformer. Disse typene eksisterer ikke som gyldige personlighetskonstruksjoner, i hvert fall ikke innenfor det vitenskapelige feltet personlighetspsykologi, sier Dan P. McAdams, professor i psykologi ved Northwestern University.

Hvordan defineres personligheter da?

De fleste psykologer bruker de fem store rammene for å vurdere personlighet. Denne måten å se på personlighet fokuserer på, du gjettet det, fem overordnede trekk: åpenhet, samvittighetsfullhet, ekstraversjon, behagelighet og nevrotikk. Og innenfor disse egenskapene er det en rekke måter du kan si: åpen mot lukket du er.

hvordan du skal håndtere en deprimert ektefelle

Her er noen av de typer uttalelser du vil se på en personlighetstest som måler disse egenskapene. (For mer, sjekk ut dette artikkel .) Du vil rangere hver på en skala fra en til fem.

Åpenhet.Denne egenskapen ser på ideene og interessene dine. Jeg er rask med å forstå ting.

Jeg er full av ideer.

Ansvarsbevissthet:Alt handler om orden og selvdisiplin.

Jeg tar hensyn til detaljer.

Ekstroversjon:Skalaen for introversjon-ekstroversjon handler om hvor mye stimulering du trenger. Jeg er festens liv.

Jeg føler meg komfortabel rundt mennesker.

Tilgjengelighet:Dette er akkurat det det ser ut til å være - hvor lett er det for deg å komme overens med andre?

Jeg tar meg tid til andre.

Neurotisme:Noen av fasettene som utgjør nevrotisme er angst, fiendtlighet og depresjon.

Jeg blir lett stresset.

Så neste gang du vil ringe noen Type A, kan du vurdere høyt på nevrotisitetsspekteret. Kanskje har den ikke den samme ringen, men i det minste er den sannsynligvis mer nøyaktig.

Artikkelkilder

Så sigarettfirmaene kom med dette: American Journal Of Public Health(2012). Type A atferdsmønster og koronar hjertesykdom: Philip Morris 'kronjuvel .

Tobakkbedrifter betalte til og med forskere: Samfunnsvitenskap Med(2007). Tobakkindustriens sosiologiske programmer for å påvirke offentlig tro på røyking .

Påliteligheten til Jenkins Activity Survey: Journal of Behavioral Medicine(1986). Påliteligheten til studentversjonen av Jenkins Activity Survey.

Sist oppdatert: 3. april 2020