Terapi

Kjære terapeut: Jeg innrømmer at jeg har et problem. Hva skjer nå?

Det er helt sant at det er enkelt å innrømme at du har et problem for terapeuten, men å innse at det ikke går bort uten hardt arbeid er definitivt ikke

Terapi

Kjære terapeut: Jeg er så trøtt, kan vi planlegge om?

Bare fordi jeg blir sliten, betyr ikke det at jeg kan ta meg fri fra jobb og gjenoppta når jeg føler meg rolig og samlet. Men jeg kan ikke fortsette å skyve meg forbi grensen.

Terapi

Kjære terapeut: Jeg vet at du ikke kan hjelpe meg med mindre jeg sover

Jeg er i terapi og jobber med noen personlige ting, men søvnmangel dikterer hvor mottakelig jeg er for informasjonen terapeuten gir meg.

Terapi

Kjære terapeut: It's A Poem Kind of Day, Don't You Think?

Et dikt kan ofte uttrykke noens tanker og følelser mye bedre enn de kan, og fange den fulle kompleksiteten i personens emosjonelle og mentale tilstand.

Terapi

Kjære terapeut: Jeg hører deg si at kommunikasjonsferdighetene mine trenger arbeid

Når vi tenker på kommunikasjon, kan det virke som om det ikke er noe vanskelig med det, men det er faktisk noe av det vanskeligste å utføre effektivt !!!

Terapi

Kjære terapeut: La oss snakke om kjærlighet og hat (del 1)

Forelskelse har vært en av de viktigste begivenhetene i livet mitt - selv om det å forbli forelsket fortsetter å være en utfordring som jeg ønsker hver dag velkommen !!!

Terapi

Kjære terapeut: Hva om arbeid forstyrrer behandlingen min?

På en eller annen måte kan vi bli sett på som mindre samarbeidsvillige og mindre sosiale når vi prøver å spare på følelsene våre på jobben for å forbli sammensatt, fokusert og på punkt.

Terapi

Kjære terapeut: Hvorfor fortsetter utenforstående å spørre meg om min terapi?

Jeg vil at alle i terapi skal forstå at det er din tid, pengene dine og din terapi, så vær oppmerksom på personvernet ditt slik du vil beskytte bankinformasjonen din !!

Terapi

Kjære terapeut: Hvorfor skal jeg plage med terapi?

Noen spurte om hvorfor jeg valgte å starte terapi når jeg har massevis av venner som er villige til å lytte til alle mine klager og fortelle meg nøyaktig hva jeg vil høre.

Terapi

Kjære terapeut: Du vil ikke like meg når jeg er sint

Jeg tror terapeuten min prøver å lære meg diplomati - å respektere å gå bort fra et argument i stedet for å hoppe på muligheten til å hevde meg selv.

Terapi

Ulike typer terapeuter [Psykoterapeuter]: Den komplette guiden

Det finnes dusinvis av forskjellige typer terapeuter og rådgivere. Denne artikkelen bryter ned faktorene som lager en 'type' og utforsker dem alle.

Terapi

Ulike typer terapi [Psykoterapi]: Hva er best for deg?

Det er mange forskjellige typer psykoterapi, og hver har unike fordeler som kan hjelpe deg med dine psykiske problemer.

Terapi

Gir terapeuter råd (og burde de det)?

Råd har flere definisjoner. Terapeuter gir en viss type råd, men de bør være forsiktige med å fortelle klienter direkte hva de skal gjøre.

Terapi

Alt du trenger å vite om familieterapi

Familieterapi kan hjelpe familien din å komme gjennom vanskelige tider på en positiv og konstruktiv måte. Les for å lære alle fordelene med familieterapi.

Terapi

Alt du trenger å vite om pareterapi

I parterapi samarbeider et lisensiert ekteskap eller familieterapeut med et par for å løse problemer med forholdet. Les videre for å finne ut mer.

Terapi

Alt du trenger å vite om personsentrert terapi

Hvis du leter etter en samtale-, åpen og empatisk terapiopplevelse, kan personsentrert terapi være det beste alternativet. Lære mer.

Terapi

Finn den beste online terapien for deg

Med mange alternativer for terapi online, kan det være vanskelig å bestemme hva som er best for deg. Lær om disse praktiske, rimelige løsningene passer for deg.

Terapi

Gratis online terapi: Forstå terapi vs gratis rådgivning

Hvis du leter etter en gratis eller rimelig online terapiopplevelse, bør du vurdere fakta. Lær hvordan du finner lisensierte rådgivere uten å bryte banken.

Terapi

Har du hørt om nevro rådgivning?

Denne infografikken vil fortelle deg hva nevro rådgivning er, og hvordan det kan påvirke veiledningen ved å tilby nye behandlinger for psykiske problemer.

Terapi

Å ha tilgang til en terapeut er viktigere enn ditt medlemskap i treningsstudioet

Å gå på treningsstudioet erstatter ikke fordelene som terapi gir. Les hvordan å kombinere de to er den mest effektive veien.