Terapi

Her er hva som gjør en god terapeut: 17 tegn å se etter

Det som får en god terapeut, går utover evnen til å få en klient til å føle seg litt bedre. Her er de 17 tegnene som vil hjelpe deg med å evaluere terapeuten din.

Terapi

Hvordan finner jeg en terapeut i nærheten av meg?

Leter du etter en terapeut i nærheten av deg? Denne guiden hjelper deg med å finne en, og forklarer fordelene med online terapi, en mer praktisk og rimelig løsning.

Terapi

Hvordan fungerer aversjonsterapi?

Aversjonsterapi benytter metoder som kan hjelpe deg med å utrydde en uønsket vane. Lær mer om prosessen og dens effektivitet.

Terapi

Hvor effektiv er kunstterapi?

Kunstterapi er en velprøvd behandlingsmetode. Finn ut hvordan klienter arbeider gjennom underliggende problemer ved hjelp av kunstnerisk uttrykk, ledet av en lisensiert kunstterapeut.

Terapi

Hvordan rådgivere for mental helse hjelper deg med å endre livet ditt

Lisensierte rådgivere er utstyrt for å lede deg gjennom psykiske helseprøver og andre utfordringer du møter i livet. Lær hvordan deres ekspertise kan være til nytte for deg.

Terapi

Hvordan Mindfulness Therapy kan forbedre din mentale helse

Mindfulness terapi anbefales sammen med tradisjonelle terapiløsninger. Lær hvordan oppmerksomhet kan være gunstig for din egen mental helse reise.

Terapi

Hvor mye koster terapi? (Og hvorfor er det så dyrt?)

Avdek hvorfor kostnadene for terapi ofte er så høye, hva det faktisk kan koste deg, og hvordan du kan spare.

Terapi

Hvordan online terapi hjelper psykiske helsepersonell med å forhindre selvmord

Online terapi hjelper til med å forhindre selvmord ved å tilby den typen hyppige pleieklienter med selvmordstanker trenger.

Terapi

Hvordan Talkspace holder dataene dine trygge, sikre og private

Når folk jobber mot et lykkeligere liv ved å dele hemmelighetene sine med en online terapeut, fortjener de å & hellip;

Terapi

Hvordan terapeuter holder klientene ansvarlige

Å jobbe med en terapeut kan hjelpe deg med å nå dine mål. Her er hvordan terapeuter støtter fremgangen din og hjelper deg med å holde deg ansvarlig.

Terapi

Hvordan terapi kan hjelpe mennesker til å takle terminal sykdommer

Noen ganger trenger pasienter med terminal sykdom en terapeut eller sorgrådgiver for å hjelpe dem med å takle døden og få mening i livet.

Terapi

Hvordan terapi fikk meg gjennom det verste året i livet mitt

Melanie møtte store profesjonelle, helse- og forholdsforsøk på ett år. Hun søkte terapi for å lære å takle endringer. Les historien hennes inne.

Terapi

Hvordan terapi avslører om du har en spiseforstyrrelse

Tegnene på en spiseforstyrrelse eller beslektet psykisk helseproblem er ikke åpenbare. Du trenger kanskje terapi for å avsløre dem subtilt.

Terapi

Hvordan be om hjelp med mental helseomsorg

Å svelge vår stolthet over å be om hjelp kan være vanskelig for oss. Lær hvordan det å søke hjelp til psykiske helseproblemer kan være en livsendrende beslutning.

Terapi

Hvordan vi ser på mental helse annerledes enn våre fedre

Fedre blir sett på som ubrytelige, men psykiske helsestigmer kan hindre dem i å søke hjelp. Les hvordan menn på Talkspace er forskjellige i tankene enn pappaene våre.

Terapi

Hvordan det å jobbe med en terapeut er annerledes enn å snakke med en venn

Folk motstår ofte å vurdere behandling ved å si at å jobbe med en terapeut er det samme som å snakke med en venn. Her er hvorfor de er forskjellige.

Terapi

Hvordan du vet når du er klar for behandling

Forfatter Peter Schmitt diskuterer reisen mot terapi og gir tips for hvordan folk kan vite når de er klare for det.

Terapi

Hvordan en legendarisk psykiater ble tilhenger av tekstterapi

Etter år med motvilje og skepsis ble den legendariske eksistensielle psykiateren og terapeuten Irvin Yalom en støtte for Talkspace tekstterapi.

Terapi

Hvordan en online psykolog kan hjelpe

Psykologer på nettet kan være like nyttige som tradisjonell terapeut. Lær hvordan det er å jobbe med en online psykolog, og hva du kan forvente.

Terapi

Hvordan du fremskynder fremgangen din i terapi

Føler du at du ikke får mest mulig ut av terapien, eller at du sitter fast? Finn ut hvordan du kan gjøre fremskritt og få mer ut av øktene dine.