Hva du bør vite før du sjekker deg inn på et psykisk sykehus

Hoppe til: Hvordan innrømme deg selv på et psykisk sykehus Hvor lenge er en innlagt opphold? Endelig en diagnose Det jeg skulle ønske jeg visste

Hvordan innrømme deg selv på et psykisk sykehus

Første gang jeg ble innlagt på psykiatrisk avdeling, var jeg 16. Jeg var fremdeles mindreårig, så jeg hadde fordelen av å gå ombord med ungdommen i den unge atferdsavdelingen på det lokale sykehuset. Jeg var ikke minst forberedt på det jeg ville se og støte på, og tankene mine var heller ikke i stand til å godta dette stedet.





de fem stadiene av sorg

Fram til innleggelsen hadde jeg fortellende atferd for mani og depresjon. Men først kjente jeg og familien ikke på disse stemningene som symptomer på bipolar lidelse .

Mens jeg ventet på det som virket som timer i en sykehuskjole på et kaldt metallbord i et legevakt alene, signerte mamma og pappa papirer og rådførte meg med administrasjonen for å se hva som kunne gjøres for mine ekstraordinære utbrudd og melankolske selvmordstanker - som forresten egentlig ikke var selvmordstanker eller intensjoner.





Jeg hadde rett og slett en følelse av at livet mitt ble avkortet - et symptom på manisk paranoia - som sykehuset tolket som en trussel om skade på meg selv eller andre. Nok en sjekk på listen over kriterier for opptak.

Hvor lenge er en innlagt opphold?

Et innlagt opphold ga mening for meg. Atferden min var ikke fornuftig, og foreldrene mine var redde for å la meg være i fred.



Jeg hadde vært hos en psykiater, men hun nølte med å diagnostisere meg i så ung alder av hensyn til ansvar og forsiktighet, tror jeg. Hun hadde møtt oss noen ganger før, men fordi jeg nå trengte overvåking døgnet rundt, rådet hun foreldrene mine til å ta meg til det lokale sykehuset.

Jeg var redd og forvirret. Jeg skjønte ikke hvor de tok meg - symptomene mine varatdårlig. Jeg hadde ingen ide om hva en psykisk avdeling var, og ingen anelse om at forlengede opphold var mulig. De fortalte meg at jeg sannsynligvis ville tilbringe en lang helg der. Det viste seg å være tre uker.

Oppholdstiden avhenger av dine behov og kan variere fra noen dager til noen få uker og mer. Hvor lang tid du bruker på et sykehus, avhenger av legens anbefaling.

Oppholdet mitt var tøft på grunn av sykdommen, men bra for meg.

Jeg angrer ikke på valgene jeg tok, eller min vilje til å dra dit, til å begynne med. Det var det beste stedet for meg å være på den tiden, med best mulig hjelp. Noen måtte finne ut hva som var galt med meg, ettersom jeg tydeligvis ikke kunne. Bipolar lidelse snek meg liksom opp på høyden i tenårene og kapret tankene mine.

Bipolar lidelse: Endelig en diagnose

Diagnosen tok en stund. Jeg ble faktisk ikke diagnostisert bipolar lidelse til jeg ble sluppet fra det psykiatriske sykehuset etter mitt tre ukers opphold. Diagnosen kom under konsultasjoner mens jeg ble behandlet i et poliklinisk program.

Første gang jeg hørte begrepet bipolar lidelse var året før, men jeg visste at det manifesterte seg hos meg etter å ha snakket med psykiateren min på sykehuset da symptomene mine dukket opp.

Til slutt ble diagnosen en lettelse. Jeg tror jeg visste hele tiden at noe ikke var riktig. Jeg kunne føle at jeg var syk før jeg mottok den offisielle diagnosen, men jeg hadde ikke blitt utdannet om psykiske lidelser ennå. Det føltes godt å vite at det var en grunn til at hjernen min fungerte, og det var ikke min skyld.

hvordan tilgi noen for juks

Det jeg skulle ønske jeg visste før jeg innrømmet meg selv

Jeg har hatt to psykiatriske sykehusinnleggelser i mitt liv - den første da jeg var 16 og på ungdomsavdelingen. Den andre, da jeg var 24 og innlagt på voksenavdelingen. Jeg har fått litt visdom som kan være nyttig hvis du forbereder deg på å gå inn i en atferdsenhet:

  1. Ta med deg din beste advokat. Det kan være din ektefelle, forelder, nære venn eller slektning - noen som kjenner deg og er kjent med situasjonen din.
  2. Puste. Innse at personalet ønsker å hjelpe deg, ikke skade deg.
  3. Vær tålmodig. Det er en prosess - det er trinn du må gå igjennom og papirer som skal fullføres
  4. Når du er inne, tar du til orde for deg selv. Legenvilser deg. Vær ærlig med ham.
  5. Bildet ditt vil bli tatt, og nei, de stjeler ikke sjelen din.
  6. Du vil være i en sikret enhet, innelåst. Noen ganger slipper de deg ut av enheten for besøk eller korte utflukter.
  7. Gjør ditt beste for å samarbeide med personalet og dine medpasienter. Det kan ta en stund før du blir utskrevet, så husk at du er der for å bli bedre. I tillegg tjener du ekstra poeng for å være høflig og hyggelig.
  8. Les pasientrettighetene dine og forstå dem.
  9. Dine personlige eiendeler vil bli oppfunnet, så de vil ta ut skoslinger, belter, hettegensere, neglesaks, barberhøvler og alt annet som anses som farlig.
  10. Ikke bry deg om den eksentriske oppførselen til de andre pasientene, de kjemper en lignende kamp.
  11. Godta at innsiden av bygningen kanskje ikke er det mest estetisk tiltalende. (Når det er sagt, ikke konsentrer deg om abstrakte malerier hvis de har dem. Abstrakt kunst er en dårlig idé for psykotiske symptomer).
  12. Hvis du er i en tilstand av psykose, kan TV -en høres ut som om den ringer navnet ditt. Det er ikke det, men hvis AV -stimuleringen er for mye, kan du prøve å forlate rommet eller fokusere på en annen aktivitet.
  13. Vær oppmerksom på det motsatte kjønn (eller samme kjønn hvis du er så tilbøyelig). Etablere personlige grenser og følge dem; psykavdelingen er ikke et sted å starte en romantikk.
  14. Lytt til personalet og ikke gi dem det vanskelig.
  15. Vær vennlig og høflig. Husk at det er mennesker her med følelser.
  16. Oppsøk en venn og bli kjent med noen mennesker.
  17. Lese.
  18. Gi deg selv tid og plass. Du er på en reise for å bli bedre, og det tar tid og plass.
  19. Ta et fotografi i tankene dine. Journal om det. Ta den kaotiske og fargerike reisen. Skriv om det. Uttrykk deg selv. Bli kjent med hvem du er på dette tidspunktet.
  20. Vær snill, uansett. Ikke forvent at folk skal respektere deg fordi a.) Alles ufullkommenhet og b.) De ikke kan respektere andre hvis de ikke respekterer seg selv.
  21. Utfordre tankene dine og gjøre et puslespill, men ikke les deg inn i det - det er bare en hjerneøvelse.
  22. Dra fordel av fysisk aktivitet når det er rekreasjonstid. Kroppen din trenger et fysisk uttak for å hjelpe til med å behandle stresset ditt sinn går gjennom.

Innleggelsen og opplevelsen av å bo på psykisk avdeling var ganske et eventyr. Jeg tilbyr disse tipsene fordi det å vite det jeg vet nå da, ville ha hjulpet meg med å komme meg gjennom opplevelsen med mindre angst. Selv om det til tider var et ukjent og ubehagelig sted å være, var det også det beste stedet for meg og verdt det for min psykiske helse.

Sist oppdatert: 26. juli 2021

Kan hende du også liker:

Fortell meg alt jeg trenger å vite om bipolar lidelse

Fortell meg alt jeg trenger å vite om bipolar lidelse

er han en narsissistquiz
Bipolar lidelse: Holiday Survival Guide

Bipolar lidelse: Holiday Survival Guide

Mani-test (egenvurdering)

Mani-test (egenvurdering)

Bipolar definisjon og DSM-5 diagnostiske kriterier

Bipolar definisjon og DSM-5 diagnostiske kriterier

Psykiske helse-tester, quizer, egenvurderinger og screeningsverktøy

Psykiske helse-tester, quizer, egenvurderinger og screeningsverktøy

Forskjellen mellom bipolar lidelse 1 og 2

Forskjellen mellom bipolar lidelse 1 og 2