Hvordan en legendarisk psykiater ble tilhenger av tekstterapi

Selv de mest kloke og fordomsfrie fagfolk i verden har noen ganger en skeptisk eller kritisk oppfatning av ny utvikling innen sitt felt. Flere år siden Talkspace medstifterne Oren og Roni Frank nådde ut til den anerkjente psykiateren Irvin Yalom å diskutere sine SMS-terapiplattform og inviter Yalom til å bli en offisiell klinisk rådgiver. Hans første reaksjon på det nye mediet var ikke positiv.

Yalom bidro til tilnærmingen til eksistensiell psykoterapi og var en pioner i gruppeterapi . Som terapeut og professor brukte han flere tiår på å jobbe med klienter personlig. Han skrev ' Creatures of a Day: And Other Tales of Psychotherapy , ”En bok som skrev noen av hans tradisjonelle rådgivningstimer med pasienter som kjempet med spørsmål om eksistens og død.

Langt fra en teknologientusiast eller tidlig adopterer, hadde Yalom vært motstandsdyktig mot terapiformer som ikke var strengt personlig, inkludert telefon- og videobaserte økter. I sin memoar, “ Bli meg selv , ”Innrømmet han å være dømmende og priggish da en av kollegene hans nevnte at hun hadde praktisert teleterapi.

Yalom husket disse tankene den gangen:

“Hvordan kan man muligens gjøre anstendig behandling uten å faktisk se pasienten? Ville ikke terapeuten gå glipp av alle nyansene - de blandede blikkene, ansiktsuttrykkene, smilene, nikkene, håndtrykkene ved avreise - så helt essensielle for intimiteten i det terapeutiske forholdet? '

den beste behandlingsanbefalingen du kan gi noen som opplever bipolar lidelse er:

År senere ba en av Yaloms pasienter om fortsatt behandling via Skype. Hun hadde flyttet til et avsidesliggende sted der det ikke var tilgang til terapeuter. For å støtte pasienten begynte Yalom motvillig å øve online terapi . Etter hvert som hun utviklet seg, skjønte den gamle skolepsykiateren til slutt fordelene med avstandsrådgivning. Han aksepterte klienter fra hele verden og ble mer begeistret for å bruke teknologi til å praktisere psykoterapi.

Likevel forberedte ikke denne evolusjonen av mening ham på ideen om at terapeuter og klienter utvekslet tekstmeldinger.

'Det virket som en forvrengning, en avhumanisering, en parodi på terapiprosessen,' skrev han i sin memoar og uttrykte sitt forrige syn. “Det var et skritt for langt! Jeg ønsket ingenting å gjøre med det og flyttet tilbake til min fulle modus. '

Da sjokkerte Talkspace ham ved å presentere noe som virket som et annet skritt for langt: gruppetekstterapi. Igjen forestilte han seg ikke at denne nye metoden kunne fungere. Til tross for denne tvilen, var Yalom nysgjerrig på prosjektet og bestemte seg for å komme ombord.

Denne gangen hadde den erfarne terapeuten imidlertid det rette instinktet. Denne første tidlige iterasjonen av Talkspace-plattformen lyktes ikke. Men det ga noen verdifulle lærdommer.

ikke vanedannende angstmedisin

Den individuelle veiledningsversjonen av plattformen ga faktisk gode resultater og ble grunnlaget for hva Talkspace er i dag. Etter noen år med å observere selskapets vekst, gikk Yalom med på å overvåke senior Talkspace-terapeuter og levere hovedadresse på 2016 Future of Therapy Conference . Han innførte en åpen og optimistisk holdning til tekstterapi ved å erkjenne at tilnærmingen har unike fordeler og er å foretrekke for mange klienter.

'I de rette hendene til velutdannede terapeuter, kan teksttilnærmingen tilby et mer personlig møte enn ansikt til ansikt-møter med terapeuter som følger mekaniserte atferdshåndbøker,' skrev Yalom.

Delvis takket være Yaloms støtte har tekstterapi fortsatt å utvikle seg og forbedre seg. Mediet har levert tjenester til tusenvis av mennesker som ellers ikke ville ha fått noen psykisk helsebehandling. Talkspaces profesjonelle forhold til Yalom står som et eksempel på hvordan nye og etablerte figurer i et felt kan komme sammen og innovere.