Forhold

Hvordan * Egentlig * Kommunisere

Har de i det daglige har problemer med å forstå deg eller poenget ditt? Finn ut hvordan du kan oppfylle forhold gjennom effektiv kommunikasjon.

Forhold

Hvordan adressere familiehemmeligheter uten å forårsake en rift

Skader familiehemmeligheter forholdet til de nærmeste? Les hvorfor kommunikasjon og åpenhet er viktig for å komme videre som familie.

Forhold

Hvordan be om plass fra en partner

Har du følt at du trenger plass i forholdet ditt? Føler deg bemyndiget med våre tips når du forbereder deg på denne vanskelige samtalen.

Forhold

Hvordan unngå destruktiv atferd i forholdet ditt

Selvsabotasje er vanlig, så hvordan kan vi forhindre at det påvirker forholdene våre? Innvendig finner du måter å dempe destruktiv atferd på.

Forhold

Hvordan være modig om din mentale helse

Å være sårbar med andre krever mot, spesielt når du er i en delikat tilstand. Inne deler vi hvordan du starter samtalen trinn for trinn.

Forhold

Hvordan bryte opp uten å være en idiot

Har du noen gang vurdert å bryte med en partner over tekst? Ikke kult. Lær 7 måter å kutte bånd på uten å være forvirrende.

Forhold

Hvordan forberede deg emosjonelt på ditt neste forhold

Når vi blir fanget i en syklus av dysfunksjonelle eller traumatiske forhold, helbreder vi aldri. Inne, les hvordan du kan gjøre ditt neste forhold sunt og vellykket.

Forhold

Hvordan identifisere en unnvikende partner og forbedre forholdet ditt

Følelsesmessig fjerne eller 'unnvikende' partnere skaper frustrerende forholdsmønstre. Lær hvordan du identifiserer denne oppførselen for å forbedre kommunikasjonen mellom partnere

Forhold

Hvordan håndtere sosial angst når du møter vennene dine til SO

Det kan være vanskelig å håndtere sosial angst, spesielt når du møter vennene til en betydelig andres for første gang. Denne artikkelen har tips som kan hjelpe deg.

Forhold

Hvordan komme videre etter juks, ifølge en terapeut

Noen forhold kan overleve i tilfelle juks. Oppdag om det er mulig for deg og partneren din å gå utover utroskap.

Forhold

Hvordan gjenkjenne emosjonelt misbruk i intime forhold

Følelsesmessig misbruk kan defineres som å bruke manipulasjon, frykt, skremsel og skyld for å kontrollere noen og undergrave deres selvtillit og følelse av autonomi.

Forhold

Hvordan sette grenser i et nytt forhold

Det er lett å bli feid av føttene når vi går sammen, og vi lar store samtaler gli fordi vi er slått. Les hvorfor det er smart å sette grenser tidlig!

Forhold

Hvordan å få øye på - og helbrede fra - gaslighting

Gaslighting, en partners forvrengning og manipulering av din oppfatning av virkeligheten, er utrolig skadelig. Lær skiltene her.

Forhold

Hvordan snakke med partneren din om penger (uten smelting)

Tøffe økonomiske situasjoner kan legge til ekstra stress i forholdet ditt. Lær hvordan du kommuniserer med partneren din om penger for å finne felles grunnlag.

Forhold

Hvordan snakke med partneren din om løp

Samtaler om rase med partneren din er kanskje ikke alltid enkle. Bruk disse tipsene fra Dr. Chapple for å veilede viktige samtaler.

Forhold

Hvordan snakke med partneren din om stoffets bruk

Har stoffets bruk av din partner påvirket forholdet ditt negativt? Finn ut hvordan du starter samtalen for effektivt å løse problemet.

Forhold

Hvordan fortelle noen du ikke er interessert

Skyldfølelse om å si nei takk er en tøff del av dating eller forhold. Vi skal ikke føle oss presset til noe vi ikke vil ha. Her er hvorfor ...

Forhold

Hvordan du kan vite om du er 'klengete' og hva du skal gjøre med det

Vokser partneren din seg langt når du krever mer oppmerksomhet? Du kan være et trinn 5 clinger. Lær hvordan du kan balansere og gi rom og kjærlighet.

Forhold

Er det normalt å fortsatt elske eksen din?

Følelser for en eks kan somle etter at forholdet er over, og mange lurer på om det er normalt å fortsatt elske den personen - her undersøker vi om det er sunt.

Forhold

Er det greit å slutte med noen som sliter med mental helse?

Når samliv involverer en partner med psykiske lidelser, bør ekstra forsiktighet utvises. Les disse tipsene for å beskytte deg og partneren din under en tøff diskusjon.