Familie

Hva om du ikke deler den samme troen som familien din

Å tilbringe tid med familien er ikke alltid hyggelig hvis du er uenig i politikk, religion og videre. Her er en overlevelsesguide til disse vanskelige forholdene.

Familie

Det mamma trenger mest er deres mentale helse

Uendelige ansvarsområder gjør mødre mer utsatt for psykiske helseutfordringer. Lær hvordan mødre kan finne støtte for å gi balanse i deres travle liv.

Familie

Hva om hjemmet ikke føles som hjemme i løpet av ferien?

Å reise hjem til høytiden bringer ikke alltid tilbake gode minner - her er din guide til å takle når hjemmet ikke er der hjertet er.

Familie

Når blir familiedrama giftig?

Hver familie opplever sporadisk konflikt. Når du opplever at du gruer deg til å tilbringe tid med dine nærmeste pårørende, kan det være et tegn på at dramaet har blitt giftig. Lær hvordan du kan identifisere og håndtere familietoksisitet, mens du bevarer din mentale helse.

Familie

Hvorfor familietid bringer ut demonene dine, ifølge en terapeut

Føler du deg frustrert eller sint når du tilbringer tid med familien? Lær hvordan du skal håndtere negative følelser når du blir påminnet om barndommen din.

Familie

Vil du formidle din psykiske sykdom til barna dine?

Nåværende og fremtidige foreldre bekymrer seg ofte for å gi psykiske problemer til barna sine. Lær hvordan du kan gi rikelig støtte som foreldre med utfordringer.