Den utrolige innflytelsen av kvinner i psykologien

For mer enn hundre år siden samlet 1 million mennesker seg til den første Den internasjonale kvinnedagen . Nå 8. mars fortsetter vi denne tradisjonen over hele verden ved å feire kvinners sosiale, økonomiske, kulturelle og politiske prestasjoner.

Denne dagen markerer en velkommen mulighet til å fremheve kvinnelige bidrag i alle kulturer, bransjer og yrker. Dette inkluderer psykologifeltet, hvor kvinner historisk har opplevd lignende diskriminering og ulikhet i andre bransjer.

Kampanjetemaet for 2020, #EachforEqual , knytter seg til dagens oppfordring til handling for å fremskynde kvinners likestilling. 'En likeverdig verden er en aktivert verden,' sier arrangørene, og vi gjenspeiler denne samlingen innen psykologi ved å fremheve kvinners unike innvirkning på dette utviklende feltet.

hvordan føles sosial angst

Tidlige påvirkninger

Navnene Freud, Skinner og Jung topper ofte listen over mest fremtredende tidlige psykologer. Du antar at kvinner ikke var i forkant av denne nye spesialiteten, men kvinner har faktisk bidratt til psykologi siden oppstarten . På begynnelsen av 1900-tallet var omtrent en av ti psykologer i USA kvinner.

Denne lille gruppen av pionerer møtte motgang som kvinner i andre bransjer. Mange ble blokkert fra å studere sammen med menn. Andre ble nektet grader de hadde tjent eller stod overfor utfordringer med å finne stillinger der de kunne undersøke og publisere.

Ann Johnson , professor i psykologi ved University of St. Thomas, snakket om det endelige skiftet i kvinnelig aksept ved en “History of Women in Psychology” symposium.

“Kvinnelige psykologers bidrag og liv ble ekskludert eller minimert i tradisjonelle beretninger om feltet i mange, mange år, men det begynte endelig å endres, etter infusjonen av feministisk kritikk og analyse i psykologi på 60- og 70-tallet, da deres bidrag og deres liv ble gjenopplivet, og historikere begynte å dokumentere livshistoriene til disse kvinnene og bevare deres stemmer, ”sa hun.

Kvinnelige pionerer

Så, hvem var disse modige kvinnene som ønsket å bruke sin kunnskap og ekspertise til å danne grunnlaget for psykologien vi kjenner i dag? Her er bare noen få av disse inspirerende kvinnene.

Anna Freud

Sigmund Freud kan være et av de mest fremtredende navnene i psykologi, men datteren hans, Anna , har sin egen prestasjoner i felten. Hun er kjent som grunnlegger av barnepsykoanalyse, selv om faren ikke trodde at barn kunne bli psykoanalysert. Anna Freud bygde videre på farens arbeid ved å identifisere forskjellige forsvarsmekanismer i sin bok fra 1936Egoet og forsvarsmekanismene. Forsvarsmekanismer som fornektelse, undertrykkelse og undertrykkelse har kommet seg inn i vårt daglige språk.

Mary Whiton Calkins

Som American Psychological Association (APA) første kvinnelige president, Mary Whiton Calkins er en bemerkelsesverdig tidlig psykolog. Hun er husket for sine skrifter som kombinerer filosofi og psykologi. Arbeidet hennes sentrerte seg om hukommelse og selvet, som hun sa aldri kunne defineres fullt ut.

Hun har doktorgrad ved Harvard, men ble nektet graden (til og med posthumt) med den begrunnelsen at Harvard ikke aksepterte kvinner.

Whiton Calkins etablerte et av de første psykologiske laboratoriene i landet ved Wellesley College hvor hun underviste til hun døde i 1929.

Mary Ainsworth

Som utviklingspsykolog, Ainsworth var en ledende forsker innen tilknytningsteori. Hun utviklet Strange Situation Test, som analyserer tilknytningsmønsteret mellom et barn og mor eller omsorgsperson. Fortsatt brukt i psykiatri og psykologi i dag identifiserte testen fire områder av vedlegg : sikker, engstelig motstandsdyktig usikker, engstelig-unngående usikker og uorganisert / desorientert.

Resultatene viste at den primære omsorgspersonen for små barn er ansvarlig for å skape et sikkert grunnlag for å utforske verden. Senere forskning bygget på kanadierens funn og fant en sterk sammenheng mellom a barnets feststil og psykiske helseutfordringer.

Karen Horney

Denne tyske psykoanalytikeren ble født på slutten av 1800-tallet grunnlagt feministisk psykologi , studien av hvordan kjønnsmaktubalanser påvirker utviklingen av psykologiske teorier og psykisk helsebehandling. Hun oppfordret andre i feltet til å erkjenne hvordan forskjeller mellom menn og kvinner stammer fra sosialisering og kultur - ikke biologi.

mat som hjelper mot stress og angst

Horney ble tvunget til å trekke seg fra New York Psychoanalytic Institute i 1941, men var senere medstifter av Association of the Advancement of Psychoanalysis and the American Institute for Psychoanalysis . Hun fokuserte forskningen på hvordan kultur former personlighet.

Feministisk terapi

Disse kvinnelige forskerne formet forskjellige aspekter av psykologien og var direkte involvert i å skape nye behandlinger og tilnærminger i prosessen, inkludert feministisk terapi.

'I etterkant av borgerrettighetene og kvinnebevegelsene begynte yrket å bli mer mangfoldig, sa Rachel O'Neill, Ph.D., LPCC-S, en Talkspace-terapeut. 'Og da flere kvinner begynte å komme inn i yrket, var deres stemmer med på å forme fortellingen knyttet til kvinners psykiske helsebehov.'

Feministisk terapi startet som en måte for kvinner å hjelpe kvinner, men det har utviklet seg til å inkludere alle som ønsker å utforske kjønnets rolle i deres følelser eller forhold. Deltakerne jobber med å utforske identiteten sin, finne styrkene og bruke dem til å føle seg kraftigere. Mange bruker rollespill og assertivitetstrening for å bygge sin identitet og selvtillit - alt i et forsøk på å bekjempe kulturelle forventninger og de restriktive begrensningene i kjønnsroller. I motsetning til andre former for psykoterapi, kan terapeuter som bruker denne metoden dele sine egne personlige historier.

De forskjellige typer feministisk terapi arbeide for å styrke de som føler seg tauset eller undertrykt av samfunnsnormer. Grunnlaget fokuserer på å forstå at 'individer blir påvirket av og sliter med samfunnsnormer og må lære å se på seg selv som ekspertene i sin egen unike identitet.'

Utallige andre tilnærminger og disipliner tilskrives kvinnelige psykologer. O'Neill peker på Marsha Linehan, skaperen av dialektisk atferdsterapi (DBT) tilnærming, som spesielt innflytelsesrik.

'Hun revolusjonerte prosessen med terapi ved å skape en tilnærming som fokuserer på ideen om aksept av livsforhold og emosjonelle tilstander, i stedet for å prøve å endre eller unnslippe disse omstendighetene eller tilstandene,' forklarte O'Neill. 'For mange terapeuter har Linehans arbeid omdefinert hvordan vi ser på, nærmer oss og behandler psykiske bekymringer.'

Ser fremover

Når vi feirer den internasjonale kvinnedagen 2020, ærer vi hvor langt feltet har kommet . Nesten to tredjedeler av psykologutdannede studenter og mer enn halvparten av TFO er kvinner. Nesten 75 prosent av psykologfagene er kvinner. Likevel en rapport fra TFO viser at kvinnelige psykologer fremdeles henger etter menn når det gjelder penger, makt og status.