Tilstanden for vårt arbeid

tilstand-av-våre-mentale-helsekarrierer

Tidlig i mars begynte ordet å surre over Cambridge: ting var i ferd med å endre seg. Det var mer enn to måneder etter at romanen coronavirus hadde begynt å spre seg gjennom Asia, og bare noen uker etter den første overføringen av samfunnet i USA. æra - og slutten på sikkerhet om hva som skulle komme videre.





Først ble potensielle studentbesøk avlyst. Den 10. mars kunngjorde MITs administrasjon at universitetet og dets student sovesaler ville være stengt så lenge krisen varte. Studenter med trygge hjem å komme tilbake til begynte å pakke sekkene sine; andre, som stolte på universitetet for mat og husly, støttet seg til samfunnets støtte. Yiran Han deltok på en eldresamling på avdelingen hennes, spiste en siste middag med vennene sine, og deretter - som tusenvis av andre studenter over hele landet - dro hjem.

'Sommeren min skulle bli så bra!' Han fortalte meg. Hun planla å besøke familie i Kina, reise rundt i Asia, og forhåpentligvis begynne å jobbe med konsulenttjenester om høsten. Før viruset virket det som om det var et jobbtilbud. Men da den sosiale og økonomiske ulykken i krisen raste over USA, tilbød tilbudet - som så mange planer fra tusenvis av studenter som uteksamineres nå - fordampet. 'Du kunne bare ikke ha sett dette komme,' sa hun.





Arbeid, avbrutt

Med unntak av epidemiologer og noen folkehelsemyndigheter, kunne ingen av oss ha forventet COVID-19-pandemien. Men måneder inn i sykdommens amerikanske spredning begynte amerikanske arbeidere - på sykehus, på oljefelt og ved universiteter - bare å takle dens virkninger.

På grunn av nedleggelser av massevirksomheter, forstyrrelser i forsyningskjeden og forsinkelser i lovet føderal lettelse, har pandemien ført til de verste ledighetene på et århundre. I februar 2020 kunne ikke 3,5 prosent av amerikanske arbeidere som søkte jobber, finne dem. I april hadde tallet økt til 14,7 prosent av arbeidstakerne - sannsynligvis en underantelling, med tanke på de mange amerikanerne som nylig har mistet jobber, men på grunn av pandemiens desimering av økonomien og jobbutsiktene. søker ikke aktivt . Det er rett og slett ikke jobber å se etter.



De som fortsatt jobber er delt inn i noen få grupper. Mennesker som kan jobbe hjemmefra, er i stand til å motstå stormen i relativ sikkerhet, men må nå takle den dobbelte byrden av husholdnings- og betalt arbeid, samt det konstante presset for å være produktiv. Arbeidere som fortsatt har daglige pendler - mange av dem underbetalte dagligvarer, landbruks- og lagerarbeidere - kan fortsette å få inn en lønnsslipp, men risikerer å bli alvorlig syk . I mellomtiden kjemper medisinske arbeidere i frontlinjen med fortsatt mangel på personlig verneutstyr (PPE), og de langsiktige effektene av å kjempe en traumatisk kamp ofte uten tilstrekkelig arbeidsstøtte.

'Det er så mange usikkerheter akkurat nå,' sier Talkspace-terapeut Dr. Rachel O'Neill. “Hvordan ser et jobbsøk ut? Ser karrieren min ut som det jeg så for meg? ” For et mangfold av arbeidere over hele USA er disse usikkerhetene den eneste som forener.

På frontlinjen, uten forsterkninger

For medisinske arbeidere i frontlinjen kan det å gå på jobb hver dag være bokstavelig talt liv og død. Blant pasientene hennes som er frontlinjearbeidere er det frykt og usikkerhet, 'men også en følelse av sinne og harme,' sa O'Neill. Som demonstranter i flere stater oppfordrer regjeringer til å gjenåpne virksomheter , et flertall medisinske arbeidere føler seg etterlatt.

Mange sykepleiere i New York deler den frustrasjonen. De strever for å beskytte pasienter og tjene en lønnsslipp, mens de er redde for at de også på grunn av mangel på personlig verneutstyr vil bukke under for viruset. I følge CDC, COVID-19 syklet over 9000 helsepersonell innen midten av april .

hva er klonazepam generisk for

'Det er ingen måte du ikke får det hvis du jobber på legevakten med minst mulig beskyttelse,' Benny Mathew, sykepleier ved New York Citys Montefiore Medical Center som har testet positivt for COVID-19, fortalte NPR tidlig i mai . Bonnie Castillo, administrerende direktør i National Nurses United, takket den følelsen. 'Sykepleiere er ikke redd for å ta vare på pasientene våre hvis vi har riktig beskyttelse,' sa hun til NPR. 'Men vi er ikke martyrer som ofrer livene våre fordi vår regjering og arbeidsgivere ikke gjorde jobben sin.' Andre helsepersonell har rapportert at de føler seg som 'kanonfôr' eller 'Sauer sendt til slakting.'

De psykologiske effektene av pandemien på helsepersonell er lik krigens traumer. Noen få måneder etter toppen rapporterte halvparten av kinesiske leger symptomer på depresjon , 45 prosent opplevde angst , 34 prosent led av søvnløshet , og hele 71,5 prosent opplevde noen form for psykologisk nød .

Arbeidsledige i Heartland

Langt fra de tomme gatene og de overfylte sykehusene i episenteret i New York City, føler arbeidstakere i det landlige Amerika likevel virkningen av COVID-19. Mange landlige næringer i Midtvesten, som kjøttforedling, har blitt hotspots for viruset, da stort sett innvandrere, lavtlønnede arbeidere blir tvunget til å fortsette driften side om side, selv når mer enn tusen arbeidere blir syke .

I North Dakota, som har sett lave nivåer av koronavirusinfeksjon, er arbeidere i oljeindustrien frykt permitteringer . 'Mye sysselsetting er knyttet til oljeproduksjon, og det er i en virkelig nedgang akkurat nå,' sa Cindy Juntunen, en yrkespsykolog ved University of North Dakota, som grunnla et opplæringsinstitutt for mental helse på landsbygda.

Jobbutsiktene var stort sett gode, men grunnleggende ulike, i Nord-Dakota før pandemien. På grunn av arven etter euro-amerikansk kolonialisme har indianersamfunn historisk sett lidd av kronisk arbeidsledighet. Nå ser imidlertid statens oljefelt en avmatning som i større grad vil påvirke trivselen til et bredt arbeidskraft.

Personer med psykiske lidelser opplever spesielt høy arbeidsledighet, blant annet på grunn av mangel på tilgjengelig, støttende omsorg. Fra og med 2014 mottok rundt 80 prosent av personer som mottok offentlige psykiske helsetjenester av noe slag var arbeidsledige . Med de økonomiske og helsemessige effektene av coronavirus konsentrert blant de som allerede er mest sårbare, og utvidede dagpenger som viser seg farlig vanskelig tilgjengelige , disse belastningene på psykisk syke vil helt sikkert øke.

Samtidig opplever også arbeidstakere som ikke har en eksisterende psykisk sykdom økt nød som et resultat av langvarig arbeidsløshet. I et arbeids- og produksjonsorientert samfunn som vårt, hvor sysselsetting utgjør grunnleggende materielle nødvendigheter, samt en daglig opplevelse av fellesskap og formål - for ikke å nevne som et primært middel for å få tilgang til helseforsikring - maktesløsheten til å ikke kunne finne en nødvendig jobb kan være en utløser for depresjon. Ifølge en Gallup-undersøkelse fra 2014, mens 11,1 prosent av de som er arbeidsledige i to uker, er i behandling for depresjon, etter seks måneder, spretter tallet til hele 19 prosent .

Nedfallet kan være spesielt grovt i lokalsamfunn som mangler tilstrekkelig tilgang til psykisk helsevern. 'Det er ikke uvanlig i Nord-Dakota at folk må kjøre mer enn en time for å komme til lege,' sa Juntunen. 'Det er folk som må gi opp en hel dags arbeid for å komme til en rådgiver.' Juntunen forventer behovet for mer psykiske ressurser for disse isolerte samfunnene i lys av den økte sosiale og økonomiske belastningen av COVID-19.

Du trenger ikke å skrive King Lear

I mellomtiden kjemper fjernarbeidere i hjem over hele USA sin egen kamp: hvor produktive må vi være under en pandemi?

'Jeg hører fra mange mennesker at de sliter med å fokusere,' sa O'Neill. 'Det er mye av:' Jeg må gjøre mer. Jeg må fokusere gjennom denne tiden. ’” Men med mange hjemmearbeidere som samtidig tar seg av barn og eldre, er det vanskelig å få full konsentrasjon. Uklart grenser mellom hjemmet og kontoret kan forverre disse innvirkningene - det samme kan det konstante og konsistente budskapet om at vi skal væreekstraproduktiv mens du jobber hjemmefra. Som meme antyder, hvis Shakepeare skrev King Lear under karantene fra pesten ; sikkert, også vi kunne lagenoeflott.

hva er symptomene på serotoninsyndrom

O'Neill kjøper den ikke. “Shakespeare skrev King Lear. Hvem bryr seg om det skjer? Det er ikke barometeret for å lykkes med å komme gjennom en pandemi, ”sa hun. Kanskje bare det å overleve en slik katastrofe skal telle som en gevinst.

Så mye av arbeidslivet vårt - fra arbeidsmarkedets tilstand til hvorvidt arbeidsgivere respekterer våre rettigheter - føler seg utenfor vår individuelle kontroll (skjønt uptick i arbeidernes streiker viser effekten av kollektiv organisering). Men vi kan kontrollere hvor mye internt press vi legger på oss selv, ved å verdsette vårt og andres bidrag for ting utover lønnet arbeid. 'Du trenger ikke å produsere noe av økonomisk verdi for å få mening,' sa O'Neill.

For Yiran He, den snart kommende MIT-utdannelsen, er det en oppside på denne uventede avslutningen på eldre år. Hun hadde tenkt å tilbringe sommeren med familien i Kina; nå tilbringer hun tid med familien rett i forstadens bakgård. Familien har laget brød, gått turer rundt blokken og sett nabolagets sangfugler samles ved fuglemateren. Hun har også klart å finne et sommerpraktikum som gjør ekstern dataanalyse, så hun vil snart komme inn i rekken av hjemmefra.

Gjennom disse forstyrrelsene i hennes drømmer for karrieren har han funnet kreative måter å holde kontakten med venner, knytte seg til familien og ta vare på seg selv. 'Når jeg ser på den lyse siden av ting, hjelper det meg å bygge bedre vaner,' sa hun. 'Takk mamma!'


Fra skrivebordet til Dr. Rachel O'Neill, LPCC-S

'For mange ble til og med noe så enkelt som å finne arbeidsplass et stort hensyn, og for andre muligheten til å balansere jobb og hjem når det ikke er geografisk avstand mellom de to.'

Karriere- og arbeidsrelaterte journalmeldinger

  • Hvordan føler du deg om din nåværende arbeidssituasjon?
  • I den nåværende tilstanden til karrieren din, hva har du kontroll over?
  • Hvilke grenser kan du sette mellom jobb og hjem?
  • Når og hvordan tar du deg 'nedetid' eller tid til å reflektere i løpet av arbeidsuken?
  • Hva er du takknemlig for når det gjelder karrieren din på dette unike øyeblikket?