Staten med mental helse
Å snakke om mental helse er ikke lett - men det begynner å endre seg.
Flere arbeidsgivere investerer i programmer for mental helse , øke tilgangen til omsorg, og bidra til å redusere stigma i prosessen. Regjeringer begynner å nærme seg mental helse som et folkehelseproblem. Kjendiser som Selena Gomez , Ariana Grande , Pete Davidson , og Lady Gaga (blant mange andre) kommer frem om deres psykiske helsereiser for å øke bevisstheten. Tidevannet snur.
hvorfor vil jeg dø
Likevel lever svimlende 44 millioner amerikanske voksne med psykiske utfordringer, og likevel nesten 60% får ikke behandling . Tilgang er absolutt en del av bildet, men stigma er ofte en like kraftig barriere . Vi kan frykte dom fra venner, kolleger, til og med familie.
Jo mer vi snakker om mental helse, desto mindre svir det stigmatiseringen. Hver historie vi forteller, hvert spørsmål vi stiller, hver gang vi når ut etter hjelp - det hele gjør en forskjell.
Mens den kulturelle samtalen om mental helse skifter, er det fortsatt så mye de fleste av oss ikke vet.
håndtere en deprimert ektefelle
Derfor spurte vi deg, våre lesere, om dine mest presserende spørsmål om mental helse.
Gjør din mentale velvære prioritet # 1 i dag ved å sjekke inn hos din Talkspace-terapeut.
Kilder
'Bare 44% av voksne - og mindre enn 20% av barn og ungdom - som lever med diagnostiserbare psykiske lidelser får nødvendig behandling.'
Mental helse myter og fakta MentalHealth.gov, 2017 .
'Forskning viser at 70-90% av folk som søker riktig behandling for sine psykiske utfordringer, rapporterer en betydelig reduksjon i symptomene.'
15 fakta om mental helse du bør vite, DworakPeck.USC.edu, 2017 .
“Når det blir ubehandlet, veldig alvorlig. Faktisk er psykiske helse- og rusmiddelforstyrrelser den viktigste årsaken til funksjonshemming over hele verden. ”
10 fakta om mental helse - fakta 2, WHO. Int
'Mental helse påvirkes av vår biokjemi, sosiale interaksjoner, miljø og livsstil.'
10 fakta om mental helse - fakta 4, WHO. Int
'Nei - bare 3% –5% av voldelige handlinger kan tilskrives personer som lever med en psykisk sykdom.'
Mental helse myter og fakta MentalHealth.gov, 2017.
Kostnaden for psykiske helseproblemer traff 221 milliarder dollar i 2014, noe som gjør den til den dyreste medisinske tilstanden i USA landsdekkende.
Behavioral Health, Fixing a System in Crisis. ModernHealthcare.com, 2019.
legemidler som xanax som ikke er vanedannende
'Ja. Studier viser at å gå til terapi kan redusere antall tapte arbeidstimer over en 7-dagers periode med 50%.
Effekten av meldingsbehandling for depresjon og angst på ansattes produktivitet, Journal of Technology in Behavioral Science, 2019.
