Her er de 8 verste delene av forholdsråd

Uansett hvem du er, hvor du bor eller hva du tror, ​​er det en ting som forener oss alle jordboere: å klage på forhold. Enten du er i en, leter etter en eller har sverget hele charaden av, har du sannsynligvis hørt noenfrykteligråd fra velmenende venner.

Her er våre minst favorittutdrag av forhold visdom - fra direkte løgner til villedende halve sannheter.

1. Hvis du kjemper, er du mer lidenskapelig

Uansett hvilke platituder kan du lese på Instagram , hyppige kamper gjør ikke forholdet ditt til 'lidenskapelig.' De gjør forholdet ditt usunt.

å være i et forhold med noen som har depresjon og angst

La oss gjøre en ting klar først: en eller annen kamp eller krangel betyr ikke at forholdet ditt er dårlig eller dømt. Å lære å diskutere forskjeller vennlig og medfølende er nøkkelen til et vellykket partnerskap. Men uenigheter som eskalerer til roping, gjengjeldelse og stille behandling er ikke sunne.

'Men vi kjemper fordi vi elsker hverandre!', Kan du eller partneren din si. Men hyppige argumenter er ikke kjærlige - de er skadelige, spesielt hvis du har barn. Studier viser at barn som er oppvokst av foreldre som krangler, har større sannsynlighet for depresjon eller andre psykiske problemer. Vis kjærlighet ved å gå på parterapi sammen og lære å diskutere forskjellene dine rolig.

2. Happy Wife, Happy life.

Ikke bare er dette ordet feil, det er direkte nedlatende. Det er ikke noe progressivt eller feministisk ved å kowtowing til din kone alle ønsker fordi du tror hun vil gjøre livet til helvete ellers. Gi den stakkars kvinnen litt æren!

Begge medlemmer av et forhold skal være lykkelige så ofte som mulig . Ja, det betyr ofte kompromiss - noen ganger vil ektemenn se rom-com og koner gå til baseballkampen. (Eller omvendt, fordi mange ektemenn elsker rom-coms og mange koner elsker baseball!)

Ingenting bygger harme som å ofte ignorere dine egne ønsker. I stedet bør begge partnere sikte på å inngå kompromisser når det er mulig - og lære å håndtere ting de ikke liker.

3. Gå aldri i seng sint

Dette rådet er ofte gitt med gode intensjoner. Kamperkanfikset over natten . Å tilbringe flere rastløse timer rasende på partneren din er en sikker måte å starte din neste dags dårlige humør. Så hvis dukanløse et argument før sengetid - uten å miste søvn - gjør det.

Men noen ganger krever det å kaste ut det flere høyt spente timer brukt på å krangle og diskutere. Resultatet: to veldig cranky, søvnberøvede voksne som er mer sannsynlig å komme innen annenargument. En konstant høyspenningsatmosfære bidrar ikke til et kjærlig forhold.

Kanskje det reviderte ordtaket bør være: 'Aldri gå i seng sint - med mindre du virkelig trenger å sove.'

4. Du kan endre partneren din

Alle har irriterende vaner. Noen er mindre - som neglestikking eller glemmer å tørke ned vasken. Noen er forferdelig - som å være en voldelig rykk. Uansett om partnerens problemer er store eller små, forblir en ting konsistent: Du kan ikke endre dem.

Filmer gjør det enkelt: Jente møter gutt, gutt elsker å feste og lyve, men gjennomkjærlighetens makt(sett inn musikalsk signal her), forvandler jenta gutten til en stille sjel som elsker strikking og katter. Spoiler-varsel: denne typen eksternt motivert endring holder seg sjelden.

hadde jeg bare et panikkanfall

Hvis partnerens mangler er en dealbreaker, er det greit - men å vie livet ditt til å endre dem vil bare gjøre dere begge trist.

5. Ha en baby! Bli gift! Det vil fikse alt!

Det er sjokkerende hvor vanlig denne troen er, med tanke på dens rene usannsynlighet. Så ofte oppsøker par som sliter i forholdet deres en band-Aid, overbevist om å ta 'neste skritt' vil forene dem som et par.

Du vil ikke slutte å slåss når du er gift. Å kjøpe hus vil ikke føre til forholdet ditt. Og hvis du føler deg frakoblet, en baby vil ikke på magisk vis utløse familiefølelsen . I stedet har du lagt til nye stressfaktorer i en allerede vanskelig situasjon. Det er ikke en gnist - det er en kruttønne.

Sørg for at forholdet ditt er på solid grunn før du tar et stort sprang sammen. Å håndtere nye, stressende ansvar er lettere når du synkroniseres som et team.

6. Sjalusi betyr at de elsker deg

Denne platitude er en tosidig mynt - fordi sjalusi er en ekstremt normal følelse, spesielt i romantiske forhold. Selv den mest edle og godhjertede av vår art kan føle seg a gnist av sjalusi når partneren deres snakker med en pen venn.

Det er ikke dårlig å føle misunnelse,per se. Det som er ille er når sjalusi forvandles til kontroll. Hvis partneren din behandler deg som eiendom, er det ikke sjalusi - det er besitthet. Å være i et romantisk forhold bør ikke kreve å gi opp vennskap eller å la partneren spore telefonens plassering.

7. Kjærlighet er nok

Kjærlighet kan gi oss mot. Kjærlighet hjelper oss å møte frykten vår. Kjærlighet hjelper oss å holde ut når vi vil gjemme oss.

Men kjærlighet kan ikke fikse alt.

Du og partneren din elsker hverandre dypt. Å se inn i øynene på dem gjør knærne svake. Du har vært kjent for at du ofte svømmer. Det er flott! Men kjærlighetens kraft har begrensninger. For eksempel, hvis en av dere vil ha barn og den andre er døden barnfri, vil ikke 'å elske hverandre' bygge bro over skillet. Hvis den ene av dere planlegger å flytte til Europa, og den andre nekter å forlate Iowa, er det ingen kjærlighet som kan forene de konkurrerende ønskene.

Å bryte med noen du elsker er hjerteskjærende. Men hvis det å bo i forholdet ditt betyr å ofre de største livsmålene dine, kan det være den beste avgjørelsen. Kjærlighet er kraftig, men den er ikke allmektig.

8. Et godt forhold krever ikke arbeid

Hvis bare! Dessverre krever noen av de største forholdene jevnlig innsats. Selv når det går bra, må partnere fokusere på å bekrefte sin kjærlighet, prioritere forholdet og tilbringe tid sammen.

Og når ting er vanskelige, krever forhold enda mer arbeid. Å støtte en partner gjennom en sykdom eller en kjæres død betyr å sette deres behov over dine egne - noen ganger i flere uker eller måneder av gangen.

Kjærlighet gjør ikke slike ofre lett. Kjærlighet betyr at du er villig til å gjøre det - selv når de er harde.

Terapi gir de beste rådene for sunne partnerskap

Det er ingen snarveier i forholdet, men hvis du leter etter råd, kan du gjøre det verre snakker med en lisensiert terapeut . De er i stand til å ta et objektivt syn og tilby observasjoner og forslag som kan få en dyp innvirkning på din forståelse av partneren din. Husk at hvis du leter etter forholdsråd, unngå den forferdelige veiledningen ovenfor!

dating noen med angst og depresjon