PTSD hos barn og ungdom

Mange mennesker vil oppleve traumatiske hendelser i livet, inkludert barn og tenåringer. Noen forskere anslår at så mange som 40% av barna og ungdommene vil oppleve minst en traumatisk hendelse i løpet av livet. Mens de fleste klarer å hoppe tilbake fra hendelsen etter noen dager, uker eller måneder, sliter andre med å takle opplevelsen og minnet om traumet. Disse menneskene, inkludert barn og tenåringer, kan utvikle det som er kjent som PTSD, eller posttraumatisk stresslidelse .

Traumatiske hendelser inkluderer ofte fysisk vold, en ulykke, en naturkatastrofe, krig eller seksuelle overgrep. Barn eller tenåringer kan ha opplevd disse hendelsene selv, eller de kan ha sett dem skje med noen andre.

Om et barn eller en tenåring utvikler PTSD, avhenger av mange faktorer, inkludert alvorlighetsgraden av traumet, hvor ofte det oppstår og hvordan familiemedlemmer reagerer på hendelsen. Et barn eller en ungdom med PTSD føler at de ikke er i stand til å unnslippe traumer. De prøver å unngå mennesker eller situasjoner som minner dem om hendelsen. Noen ganger vil de oppleve minner eller tilbakeblikk fra hendelsen, eller de kan ha mareritt om det som føles veldig ekte. Disse konstante påminnelsene gjør det daglige livet til en virkelig utfordring, spesielt for unge mennesker som kan slite med å uttrykke det de føler og opplever.

Vanlige PTSD -symptomer hos barn og tenåringer

Unngå situasjoner som får dem til å huske den traumatiske hendelsen
Opplever mareritt eller tilbakeblikk om traumer
Spiller på en måte som gjentar eller husker traumet
Handler impulsivt eller aggressivt
Føler meg ofte nervøs eller engstelig
Opplever følelsesmessig nummenhet
Har problemer med å fokusere på skolen

Behandling av PTSD hos barn og tenåringer

Det er viktig å huske at hvis barnet ditt viser traumasymptomer, er sjansen stor for at det vil avta og forsvinne i løpet av få måneder. Dette betyr imidlertid ikke at du ikke bør rådføre deg med en psykolog for vurdering og for å diskutere behandlingsalternativer når symptomer oppstår. PTSD kan behandles, så ikke nøl med å be om hjelp og se hva som fungerer best. Her er noen vanlige behandlingsalternativer for barn med posttraumatisk stresslidelse.

tegn og symptomer på bipolar

Kognitiv atferdsterapi -CBT er en av de vanligste formene for samtaleterapi, og terapeuter kan bruke en traumefokusert terapistil for å arbeide med barn og voksne. En traumefokusert CBT-terapeut hjelper en barns identitet og korrigerer irrasjonelle eller ulogiske tanker de kan ha om selve traumer eller mennesker og situasjoner de møter i hverdagen. CBT inkluderer vanligvis også psykoedukasjon om avslapning og mestringsteknikker for stress.

Leketerapi -Denne typen terapi kan fungere spesielt godt for yngre barn som sliter med å kommunisere sine reaksjoner på traumer og forståelse av det som skjedde. Leketerapeuter bruker kunstterapi, spill og andre inngrep for å hjelpe et barn til å behandle et traume og takle motstandsdyktig med livet.

Øyeblikk desensibilisering og opparbeidelse- EMDR er en teknikk som stadig blir mer populær blant helsepersonell. Terapien inneholder guidede øyebevegelsesøvelser mens et barn husker den traumatiske hendelsen og arbeider gjennom kognisjoner og følelsesmessige reaksjoner de har på den.

Medisinering -Det er ingen medisiner som kurerer PTSD, men noen ganger kan antidepressiva og angstdempende medisiner bidra til å lindre symptomer hos noen barn mens de også ser en terapeut.

hjelper røyking av ugress

PTSD-symptomer forekommer ofte sammen med andre typer psykiske lidelser eller fører til andre problemer med barn og tenåringer, inkludert bruk av rusmidler, risikabel oppførsel og selvskade. Disse problemene må kanskje også behandles i behandlingen for å beskytte barnet ditt og hjelpe dem med å oppnå fullstendig restitusjon.

Som forelder ønsker du ingenting annet enn det beste for barnet ditt. Så å se på at de blir holdt som gisler av traumasymptomer, kan få deg til å føle deg maktesløs og uten anelse om hvor du skal begynne. Det beste stedet å begynne er ved å lytte til barnet ditt og velge å ikke ignorere symptomene og kampene deres. Allier deg med venner, familie og fagfolk som støtter både deg og barnet ditt. Søk etter ressurser på barnets skole, legekontoret eller ditt lokale samfunnshus som kan få deg til å peke i riktig retning. Hjelp barnet ditt lære å akseptere traumer og komme seg etter det.

Husk at PTSD kan behandles, og barnet ditt kan ha en sunn kropp og sinn, fri for symptomer og full kontroll over sin egen skjebne. Hvilke skritt kan du ta i dag for å hjelpe barnet ditt til å gå forbi traumer og mot fremtiden?

Sist oppdatert: 26. november 2019