ADHD-test (egenvurdering)


Hoppe til: Hvem er denne quizen for? Hvor nøyaktig er det? ADHD -behandling Vanlige spørsmål om vår ADHD -vurdering

Hvem er denne ADHD -quizen for?

Denne enkle vurderingen er for voksne som tror de kan ha symptomer på oppmerksomhetsunderskudd hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD).

hvordan å slå depresjon naturlig

Nedenfor er en liste over spørsmål knyttet til livserfaringer som er vanlige blant mennesker som har blitt diagnostisert med ADD/ADHD. Les hvert spørsmål nøye, og angi hvor ofte du har opplevd de samme eller lignende utfordringenede siste månedene.



Hvor nøyaktig er det?

Denne quizen erIKKEet diagnostisk verktøy. Psykiske lidelser kan bare diagnostiseres av kvalifiserte psykologer. Les mer om ADHD Fortell meg alt jeg trenger å vite om ADHD.



Psycommener vurderinger kan være et verdifullt første skritt mot behandling. Altfor ofte slutter folk å søke hjelp av frykt for at bekymringene deres ikke er legitime eller alvorlige nok til å garantere profesjonell intervensjon.

Hvordan behandles ADHD?

Behandling for voksen ADHD innebærer vanligvis medisiner, psykoterapi og/eller psykoedukasjon. Det finnes ingen kur mot ADHD, men en kombinasjon av disse behandlingene kan effektivt redusere symptomer og forbedre arbeid og hjemmeliv. For å lære mer, les vår voksen ADHD -artikkel.



Ditt personvern er viktig for oss. Alle resultatene er helt anonyme.

Har du en tendens til å unngå eller forsinke å komme i gang med en ny viktig oppgave?Aldri Sjelden Noen ganger Ofte Svært OfteSynes du at flertallet av oppgavene dine (arbeids-/skoleoppgaver osv.) Er kjedelige eller repeterende, noe som gjør dem vanskelige å fullføre?Aldri Sjelden Noen ganger Ofte Svært OfteOpplever du at du gjør uforsiktige feil når du er engasjert i noe du synes er kjedelig, repeterende eller vanskelig?Aldri Sjelden Noen ganger Ofte Svært OfteHvor ofte føler du deg rastløs eller urolig?Aldri Sjelden Noen ganger Ofte Svært OfteHusker du ikke regelmessig viktige avtaler eller forpliktelser?Aldri Sjelden Noen ganger Ofte Svært OfteHar du problemer med å slappe av eller føler deg ofte på farten?Aldri Sjelden Noen ganger Ofte Svært OfteHar du problemer med å konsentrere deg om mennesker når de snakker til deg?Aldri Sjelden Noen ganger Ofte Svært OfteMisplasser du ofte ting (eller har du problemer med å finne dem)?Aldri Sjelden Noen ganger Ofte Svært OfteEr du vanligvis distrahert (eller synes du det er vanskelig å fokusere) når det er aktivitet eller støy rundt deg?Aldri Sjelden Noen ganger Ofte Svært OfteOpplever du at du unngår situasjoner som å vente på din tur når ventetiden er forventet og passende (dvs. i matbutikken)?Aldri Sjelden Noen ganger Ofte Svært Ofte

Skriv inn e -posten din nedenfor for å motta gratis e -nyhetsbrev fra Psycom for mental helse. (Vi prøver hardt å gjøre det flott og vi vil ikke bombardere innboksen din)



E -post Remedy Health Media vil bruke kontaktinformasjonen du oppgir i dette skjemaet for å komme i kontakt med deg for å gi oppdateringer og markedsføring. Ved å sende inn denne forespørselen samtykker du i å motta slik kommunikasjon fra oss. For mer informasjon om hvordan vi bruker personlig informasjon, se vår personvernerklæring (https://www.remedyhealthmedia.com/privacy-policy). clock.png

Tiden er ute!

AvbrytSend quiz

Vanlige spørsmål om vår ADHD -vurdering

Jeg trodde ADHD bare var hos barn. Hvor mange voksne har ADHD?

Attention Deficit Hyperactivity Disorder eller ADHD diagnostiseres først og fremst hos barn i alderen 4–17 år, men ifølge National Institute of Mental Health har anslagsvis 4,4% av voksne i alderen 18-44 år ADHD. ADHD er en nevrologisk lidelse fra fødselen og har en sterk genetisk komponent. Hvis symptomene dine skyldes ADHD, kan de ha vært tilstede, men ikke lagt merke til dem i barndommen. Mange foreldre til barn med ADHD får diagnosen når barnet begynner å slite på skolen og blir henvist til en spesialist.

kan mangel på sex forårsake depresjon

Er ADHD en psykisk lidelse?

ADHD er en nevrologisk tilstand. Selv om det teknisk sett faller under paraplyen av psykiske lidelser, ser de fleste utøvere det som en atferdsforstyrrelse i stedet for en psykisk lidelse. ADHD er assosiert med atferdsproblemer forårsaket av arbeidsminne og underskudd i ledelsen (dvs. evnen til å planlegge og være organisert). Det forekommer også ofte sammen med psykiske lidelser, inkludert bipolar lidelse, sosial angstlidelse, rusmisbruk og lærevansker. Et annet begrep som får aksept som mer nøyaktig kan beskrive ADHD, er nevro -mangfold. Neurodiversitet er et begrep som beskriver mennesker som tenker og lærer annerledes.

Hva er ADD -oppførsel?

Attention Deficit Disorder (ADD) er en av de tre undertyper av oppmerksomhetsunderskudd hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD) og er ikke lenger et akseptabelt akronym (i klinisk forstand). I dag er det referert til som ADHD, hovedsakelig uoppmerksom type. Selv om den har mange overlappende symptomer, mangler ADHD overveiende uoppmerksom type hyperaktivitetsstykket, men inkluderer distraherbarhet, impulsivitet, problemer med å fokusere (med mindre det er noe du synes er veldig interessant) og utøvende fungerende utfordringer, noe som betyr at du har problemer med å planlegge, følge instruksjoner og være organisert. .

Er det mulig å ha et vellykket liv når du har ADHD?

Absolutt. Mange mennesker med ADHD trives og ofte er det på grunn av (ikke til tross for) ADHD -symptomene. Personer med ADHD i virksomheten er kjent for å være strategiske tenkere utenfor boksen som har en misunnelsesverdig evne til å håndtere mange forskjellige oppgaver. Personer med ADHD er ofte veldig kreative og har en unik evne til å få forbindelser andre ikke ser. Kjendiser som svømmer Michael Phelps, Will Smith, Justin Timberlake, Emma Watson og Zooey Deschanel har alle ADHD

Er ADHD noe du kan utvikle som voksen?

Nei, hvis du opplever symptomer på ADHD som voksen, hadde du det i barndommen og enten fant måter å omgå vanskene dine eller hadde milde nok symptomer de ble oversett. Dette gjelder spesielt kvinner/jenter som ofte viser symptomer ved å snu seg innover og holde problemene skjulte. De mangler vanligvis også den hyperaktive komponenten. Det er viktig å merke seg at depresjon, angst og noen stemningsforstyrrelser kan minne om ADHD, så det er viktig å utelukke årsakene til symptomene dine. Forskning viser at ADHD i stor grad er arvelig, så hvis du har et barn diagnostisert med ADHD, kan du eller barnets far også ha det. Ubehandlet ADHD kan belaste forhold og bidra til andre utfordringer, så hvis du mistenker at du har ADHD, må du søke veiledning fra en autorisert psykiatrisk helsepersonell.

Hvor nøyaktig er denne ADHD -quizen, og hva gjør jeg med resultatene?

Denne online vurderingen er ikke et diagnostisk verktøy. Bare en autorisert psykiatrisk helsepersonell eller lege kan diagnostisere ADHD riktig. Du kan bruke resultatene av denne ADHD -testen som en måte å starte en samtale med en partner, slektning, terapeut eller lege.

Hvem kan diagnostisere ADHD?

ADHD kan ikke diagnostiseres ved en blodprøve. Del symptomene dine med legen din som kan utføre en fysisk undersøkelse, gjennomgå din medisinske historie og utelukke andre årsaker til symptomene dine. Du kan bli henvist til en ADHD -spesialist for videre testing etter en første konsultasjon med legen din.

Hva om jeg ikke har forsikring og/eller ikke har råd til en lege til å diagnostisere og behandle meg for ADHD?

Forskning har vist at samspill med andre som deler lignende utfordringer kan være en nyttig kilde til kunnskap, kameratskap og effektive mestringsstrategier. Få kontakt med støttegrupper online gjennom anerkjente organisasjoner som CHADD (Barn og voksne med hyperaktivitetsforstyrrelse med oppmerksomhet underskudd) og OSS (National Alliance on Mental Illness). Apper kan også være et nyttig verktøy. Mange er designet for å hjelpe deg med å takle angst, stress, søvnløshet og organisatoriske utfordringer. For en liste over psykiske helse -apper, besøk https://www.psycom.net/25-best-mental-health-apps

Sist oppdatert: 4. august 2021