De beste innovasjonene innen mental helsevern og teknologi

På grunn av stigmatiseringen av psykiske lidelser og systemiske mangler som begrenser tilgangen til mental helsevern, vil folk ha mindre frustrerende og rimeligere veier for å forbedre deres mentale helse. Bedrifter, akademiske forskere og offentlige organisasjoner skaper innovasjoner innen mental helsevern og teknologi for å nå disse forbrukerne.

Til tross for denne innsatsen er det fortsatt millioner av mennesker som gir opp for å forbedre sin mentale helse fordi de ikke er klar over disse innovasjonene. Ved å se på innovasjonene nedenfor og spre ordet, kan du presentere dem for flere muligheter og tilby en ny sjanse til å leve et lykkeligere liv.

Online terapi

Ved å tilby klienter plattformer der de kan få kontakt med lisensierte terapeuter online, gjør selskaper som Talkspace terapi mer tilgjengelig og rimelig. Online terapi fjerner eller i det minste reduserer følgende barrierer som hindrer folk i å se en terapeut:

personlighetstrekk av en sosiopat

• Koste :Terapi på kontoret koster i gjennomsnitt $ 75-150 per økt (de fleste økter er ukentlig og varer en time eller litt mindre). På den annen side kan online terapi væremyemindre. Fordi terapeuter på nettet ikke har så mange driftskostnader, trenger de ikke å belaste så mye.
• Ulempe:Det tar verdifull tid å pendle til terapeutens kontor. De fleste terapeuter jobber i arbeidstiden, så klienter trenger å bruke mindre tid på å tjene penger og stresse mer om hva sjefene deres synes. Med online terapi kan du chatte når som helst og hvor som helst.
• Stigma :På grunn av stigma av psykiske lidelser og terapi, klienter bekymrer seg for at jevnaldrende ser dem rundt på et terapeutkontor. Online terapi gir mer konfidensialitet, og noen former for online terapi, inkludert Talkspace, krever ikke identifiserende informasjon (navn, helseinformasjon, adresse osv.).

Online terapi når også flere klienter ved å tilby kommunikasjonsmedier annet enn ansikt til ansikt-interaksjon. Det går utover live videochatter. Ved å bruke Talkspace kan klienter sende tekst-, lyd-, video- og bildemeldinger til terapeuter.

Disse mediumene løser ytterligere ulempebarrieren fordi kunder ikke trenger å planlegge en økt for å bruke dem. De kan sende en melding når som helst, gå om dagen og deretter sjekke om terapeuten svarte. Denne prosessen kan gjentas mange ganger i løpet av uken i stedet for å velge en dag til en økt.

Bruk av kunstig intelligens og Bots å tilby flere psykiske helsevesen og livsstilsvalg

Bots som hjelper til med terapeutiske prosesser

Roboter har kanskje ikke evne til å fungere som terapeuter , men roboter kan hjelpe klienter, klinikere og terapeuter med prosessene som er involvert i behandling av psykiske lidelser og forbedring av mental helse.

Direktør for Virtual Humans Research og USC Professor Jonathan Gratch demonstrerte dette på den kliniske konferansen Talkspace, Fremtiden for terapi . Gratch introduserte Ellie, en avansert bot som kan ha grunnleggende samtaler med mennesker.

'Til slutt er målet å prøve å få frem indikatorer på depresjon, og en del av forskningen vår viser at folk faktisk avslører mer for denne typen teknologi enn de kan når de snakker med fremmede,' sa Gratch.

Gratchs forskning er en del av en generell trend i bruk av roboter og kunstig intelligens for å la folk åpne seg raskere. Dette er nyttig for effektiv innsamling av data under klinisk forskning eller screening av mennesker for å hjelpe dem til riktig terapeut.

Bots som hjelper folk til å leve lykkeligere liv

Roboter kan gi emosjonell og seksuell oppfyllelse som gjør noen mennesker lykkeligere og tilfredsstiller behov mennesker ikke kan. Denne teknologien forbedrer deres mentale helse ved å la dem være helt seg selv eller leve en viss livsstil.

I konferansepanel som inkluderte Gratch, BodAI Grunnlegger Katie Aquino snakket om selskapet hennes og hvordan hun planlegger å produsere roboter som forbedrer mental helse og integrerer seg med forskjellige aspekter av menneskers liv. Ved å bruke selskapets programvare ville folk designe roboter som passer deres behov og ønsker.

hvor lang tid tar lamictal å jobbe for angst

'Vi ser det som du lager din egen online datingprofil, men for BOD, for din syntetiske partner,' sa Aquino.

Aquino nevnte også roboseksuelle, mennesker som er seksuelt tiltrukket av roboter, men som vanligvis ikke har tilgang til teknologien som trengs for å tilfredsstille dem. Å være i et forhold eller seksuelt aktiv er vanligvis en del av å leve et lykkelig liv, så fremskritt innen robotikk bør forbedre den mentale helsen til roboseksuelle og andre medlemmer av små, stigmatiserte samfunn.

Apper som hjelper folk med å administrere mental helse

Bruke en mobilapp for å sende en tekstmelding til en terapeut er en fin måte å håndtere mental helse på og takle mange problemer samtidig. Folk bruker også apper som hjelper dem med å overvåke en bestemt oppførsel eller et problem knyttet til deres mentale helse.

Mobil helseintervensjoner er en av disse appene. Brukere kan sette opp automatiserte systemer som hjelper dem å nå mål relatert til mental helse som motivasjon og takknemlighet.

Her er noen flere eksempler på apper som hjelper folk til å ta vare på deres mentale helse:

• Breathe2Relax
• SAM: Selvhjelp for angststyring
• iSleepEasy Gratis
• stickK (hjelper deg med å sette og nå mål)

Enkel håndtering og mottak av medisiner for psykisk sykdom

Å ta medisiner mot psykiske lidelser kan være frustrerende og tidkrevende. Selv etter å ha funnet en psykiater eller lege, trenger folk å koordinere påfyll, håndtere helseforsikringsselskaper og stå i kø på apotek. Så er det utfordringen med å huske når du skal ta medisinen og fylle den på nytt. Det skaper mye stress (stress folk noen ganger trenger medisiner for).

Bedrifter som PillPack prøver å - blant annet mål - gjøre medisinen en del av mental helse lettere for forbrukerne. PillPack gjør all koordinering og påfylling for folk som er lei av det eller har problemer med å tilpasse det til timeplanene deres. Det leverer også medisinene til folks hjem og hjelper dem å huske å ta det i tide.

Å gjøre helseforsikring mindre frustrerende (eller finne en vei rundt den)

Under talen hans på den nevnte Future of Therapy-konferansen Talkspace-sjef Oren Frank snakket om hvordan helsevesenet har sviktet det amerikanske folket.

'Det er det dyreste helsevesenet i det kjente universet, samtidig som det er minst effektivt og også minst effektivt,' sa Frank. 'Systemet er ødelagt.'

Dette betyr at selskaper som ønsker å innovere innen mental helsevern har to alternativer:

1. tilby forbrukerne psykisk helsehjelp som ikke krever forsikring
2. jobbe med det nåværende forsikringssystemet for å gjøre omsorg og forbrukerprosessen rimeligere, effektiv, effektiv og tålelig

Frank valgte det første alternativet ved å la kundene bruke Talkspace uten forsikring og tilby priser som er lavere enn de fleste forsikringsbaserte priser og kopier. Han mente dette ville øke kvaliteten på omsorgen og skape en bedre opplevelse.

Så er det selskaper som jobber med forsikringssystemet for å gi bedre pleie til forbrukerne. De fleste av dem legger ikke vekt på mental helseomsorg som en del av merkevaren deres, men de hjelper folk å få kontakt med fagpersoner innen mental helse som kan jobbe godt med forsikringen.

Her er noen av disse selskapene:

• Oscar helseforsikring (for alle)
• Stride Health (for alle, men spesielt nyttig for uavhengige arbeidere)
• Sherpaa (for bedrifter)

Uansett strategi eller primære mål, tilbyr disse selskapene mental helsehjelp til folk som ikke hadde det før. Innovasjoner fungerer imidlertid bare hvis folk vet om dem.

selvmedfølelse vs selvfølelse

Ta deg tid til å dele denne artikkelen eller fortell folk om disse selskapene. Det kan være deres første skritt mot bedre mental helse.

Mangler vi innovasjoner folk bør være klar over? Send Joseph e-post på [e-postbeskyttet] å foreslå ytterligere innovasjoner eller trender.