Tenåringen din trenger noen å snakke med (selv om det ikke er deg)
Det kan være opprørende, forbløffende og rett og slett ødeleggende når den en gang kosete, pratsomme tenåringen din begynner å stenge deg ute av livet. Noen ganger kan det skje ganske plutselig, som om det er over natten. 'Hvor gikk det vennlige, søte barnet mitt?' kan det hende du spør deg.
Hvorfor tenåringer ikke vil snakke med foreldrene sine
Så mye som det kan skade å se tenårene dine stenge seg følelsesmessig, er det en av de mest normale aspektene av ungdomsårene. Likevel, når det faktisk skjer med deg og tenåringen din, kan det virkelig svi.
Fenomenet gir mening. Tenåringer gjennomgår raske endringer - hormonelt, fysisk, sosialt - og det kan være forvirrende og desorienterende for dem. Dette gjelder spesielt når de begynner på et nytt kapittel i livet, for eksempel når de begynner på videregående skole eller høyskole.
Når selvfølelsen endres, vet de ikke alltid hvordan de skal forholde seg til resten av verden, inkludert foreldrene. I tillegg, som American Psychological Association (APA) beskriver det , tenåringer har en tendens til å holde følelsene inni seg. 'Barn og tenåringer har en tendens til å internalisere sine følelser,' forklarer APA. 'Hvis noe plager dem, kan det hende de ikke snakker og ber om støtte.'
Det er viktig å forstå at det er positive sider ved alt dette som trekker seg unna. Tenåringer lærer å være uavhengige, og det betyr å løsne båndene med foreldrene sine - selvfølgelig ikke permanent. Men noen ganger trenger tenåringer å gå bort ganske dramatisk når de navigerer nytt grenser mellom seg selv og foreldrene.
hva betyr aseksuell?
Hvorfor tenåringer kan være mer sannsynlig å snakke med andre voksne
Det kan være forvirrende når tenåringen din ender opp med å helte hjertet ut til en annen voksen enn deg selv, men det skjer ganske ofte. Andre voksne - noen ganger venners foreldre, mentorer, en skolepsykolog, en lisensiert terapeut , en idrettscoach, en lærer eller professor - kan ende opp med å bli lettere å snakke med enn en forelder.
Igjen, det kan være lett å ta dette personlig og begynne å tro at det gjenspeiler dårlig ditt eget forhold til tenåringen din. Men det er nok en av de tingene som er utviklingsmessig passende. Tenårene handler om å danne et selv utenfor reden, og noen ganger vil en annen voksen ha et forfriskende og bekreftende perspektiv, eller en levd opplevelse som kan være av stor verdi for tenåringen din.
I tillegg er det rett og slett mindre emosjonell bagasje når en tenåring kommuniserer med noen andre enn deg. Du er fortsatt deres følelsesmessige sentrum, deres trygge sted å lande. Men foreldre har en tendens til å slippe løs noen av en tenårings mer barnslige, 'klamete' følelser og å betro seg til noen andre enn deg, kan du føle deg mer følelsesmessig trygg, i det minste for øyeblikket. Du er fremdeles personen som håndhevde sengetid og taklet raserianfall, ikke nødvendigvis noen tenåringen din henvender seg for å få råd eller veiledning.
Gode mentorer for tenåringer
Mentorer er rett og slett enhver voksen i ditt barns liv som gir et medfølende lyttende øre, kanskje litt voksne råd, eller en bestemt livserfaring som interesserer eller inspirerer. Ofte vil tenåringen din finne en mentor på skolen gjennom en offisielt mentorprogram , eller gjennom en fritidsaktivitet som sport eller teater. Men en mentor kan ganske enkelt være en hvilken som helst voksen som tenåringen din har anledning til å samhandle med, som en venns foreldre eller en pålitelig terapeut.
Tallrike studier har vist kraften til mentorer for tenåringer, inkludert fysisk og psykisk velvære , økte priser på videregående skole og høyskoleoppmøte , og potensialet for mer givende karrierer . Mentorer er forbilder for tenåringer. De kan gi positive livsferdigheter. Mest av alt kan de gi et lyttende øre for noen av emnene tenåringer har blitt for pysete til å ta opp med foreldrene sine.
Mentorer erstatter på ingen måte foreldre. Men de tilbyr friske perspektiver og en måte for tenåringer å utforske de nye og spirende delene av seg selv som fremdeles kan føles forvirrende og ukomfortable.
hvordan tilgi noen for juks
Er min ungdoms mangel på kommunikasjon normal?
Å trekke seg unna er normalt, og eksperter er enige om at din beste taktikk ikke er å ta det for personlig, og viktigst av alt, ikke straffe tenåringen din for oppførselen. Hvis du fortsetter å være følelsesmessig tilgjengelig for tenåringen din, er det sannsynlig at de til slutt vil gi deg inn igjen.
Imidlertid er ikke alle tilfeller av å stenge kommunikasjonen positive. Hvis tenårene viser tegn på depresjon , eller andre mental Helse problemer, bør du snakke med skolen eller høyskolelederen med en gang. I tillegg er voldelig oppførsel, narkotikamisbruk, seksuell avvik eller ekstreme problemer på skolen røde flagg.
En av de beste menneskene for tenåringen din å snakke med - enten de opplever psykiske problemer eller bare trenger noen andre enn en forelder å åpne for følelsesmessig - er en terapeut. Du kan finne en terapeut som spesialiserer seg på tenåringsproblemer. Et godt sted å begynne søket er ungdomsskole- eller høyskolekonsulentkontoret.
Faktisk, på et sted som et universitet, er det opplærte rådgivere på personalet til enhver tid for å hjelpe tenåringen din med å håndtere det som blir kastet på deres vegne - fra et knust hjerte, et rusproblem eller en angst eller depresjon. Og selv om det er sant at noen ganger disse universitetene ressurser er begrenset, tilbyr et fleksibelt, praktisk og billig alternativ. Tenåringen din vil være i stand til å sende en tekst til en lisensiert terapeut når som helst, uansett problem.
Når det gjelder den fjerne tenåringen din som begynner å stole på deg igjen, vil det skje i god tid. Jobben din er å elske dem ubetinget, gi den støtten de trenger og er villige til å la deg gi, og deretter holde fast - for selv om de kanskje ikke viser det, trenger de fremdeles din mer enn noen gang.
