Er forholdet ditt balansert eller kjedelig?

Ingen vil ha et forhold som består av uendelig dramatikk og slåssing, men et følelsesløst og ensformig forhold høres ikke mye bedre ut. Mange lurer på om forholdet deres har nok lidenskap og spenning. Så hvordan kan du vite om forholdet ditt er balansert eller kjedelig?

tegretol bivirkninger langsiktig

Hva gjør et forhold til 'balansert?'

Et balansert forhold er et der det ikke er noen daglig konflikt. Når det er konflikter, blir de gjennomarbeidet uten trusler, ultimatums eller sårende fornærmelser. Partnere liker å være sammen, men har også interesser og venner utenfor forholdet. Sjalusi er ikke veldig hyppig, ettersom partnere stoler på hverandre og prioriterer deres engasjement.

Hvordan dysfunksjon spiller inn i vårt syn på forhold

Et viktig spørsmål å utforske er om du er vant til å være i dysfunksjonelle forhold , eller du vokste opp til å være vitne til en mellom foreldrene dine. Når mennesker er vant til å være i, eller observere, ustabile og uforutsigbare forhold, endrer det ideen deres om hvor mye drama som er ”normalt” for et forhold.

Hvis du vokste opp med å se skriking og slåss daglig, kan du vite at du vil ha et sunnere forhold. Men du kan fortsatt ubevisst forvente at ethvert romantisk forhold vil innebære et visst nivå av krangel, sjalusi og storming ut av huset i raseri. Hvis du vokste opp med en forelder med stoffbruk eller personlighetsforstyrrelser, forsterkes dette.

Når du har funnet en mer stabil partner, kan det føles for deg at de ikke bryr seg like mye om deg fordi de ikke innleder argumenter, prøver å kontrollere deg eller handler sjalu. Hvis dette er tilfelle for deg og ditt forhold, er det viktig å erkjenne hvordan ideene dine om forhold ble formet av dine tidligere erfaringer og observasjoner. Det vil ta tid å bli vant til en ny normal, der et forhold ikke er preget av konstant uro og drama.

Forstå endring i et forhold over tid

Det er også viktig å tenke på hvordan følelsene dine kan ha endret seg i løpet av forholdet ditt. De innledende stadiene i et forhold kalles bryllupsreise-stadiet fordi alt føles perfekt og spennende. Begge mennesker føler generelt at de endelig har funnet personen de har sett etter, personen som er ideell for dem.

hvor lang tid tar adderall å fungere

Bryllupsreise-scenen kan vare et par år, og etter det kan desillusjonsstadiet sparke inn, etterfulgt forhåpentligvis av et akseptstadium der det er dypere kjærlighet og se partneren din mer objektivt og medfølende.

Hvordan presse gjennom 'Kjedsomhet'

Hvis kjedsomhetene dine har vært der siden begynnelsen av forholdet, et stadium der de fleste føler seg ekstremt positive og begeistret, ville dette være et tegn på at du og partneren din kanskje ikke er kompatibel .

Men hvis kjedsomhetene dine dukket opp etter et par år med monogami, ville dette være mye mer vanlig og mindre grunn til å tvile på forholdet som helhet. I stedet kan kjedsomhet på dette stadiet forbedres ved å kommunisere oftere, gjøre spennende ting sammen, takle nye prosjekter, lese bøker sammen (Forfatterens merknad: Min bok52 e-poster for å transformere ekteskapet dittble skrevet spesielt for par som kjeder seg eller er frakoblet), eller til og med skal til parrådgivning .

Finne mellomgrunn

Ingen vil nøye seg med et uinspirerende forhold, men det må være en sunn mellomvei. Hvis du kjenner igjen aspekter av deg selv og forholdet ditt i denne artikkelen, kan du dele det med partneren din og diskutere! Ofte, når begge partnere kan diskutere et spørsmål åpent, til og med kjedsomhet, kan de jobbe sammen for å takle problemet og for å koble til på nytt. Parets rådgivning kan være et veldig trygt sted å diskutere disse vanskelige emnene.