Thanksgiving Dichotomy: Gratitude vs. Stress [Infographic]

På Thanksgiving er det ting du er utrolig takknemlig for: en unnskyldning for å gorge deg på deilige godbiter; fri fra jobb; gjenforenes med venner og familiemedlemmer du er glad i.

Og så er det de tingene du trengerlate somå være takknemlig for: den slektningen som alltid spør hvorfor du fremdeles er singel eller når du får barn; den tørre, smakløse fyllingen du forventes å spise og berømme hver. enkelt. år; kanskje kjører til flere feiringer samme dag.

hvor mange mg kava for å bli høy

Thanksgiving gir en utfordring: å føle takknemlighet har bevist psykiske helsemessige fordeler, men visse deler av denne ferien kan være detskattlegging. Les videre for å finne en mellomvei.