Møt terapeutene våre: Kendra Simpson

Navn:Kendra simpson
Lisensinformasjon:Licensed Clinical Social Worker [LCSW], Licensed Independent Substance Abuse Counselor [LISAC]
Hvor bor du:Arizona
Hjemby:Michigan
Mengden tid på Talkspace:nesten to år
Tid til å jobbe som terapeut:15 år

er jeg avhengig av porno

Hvorfor jobber du med terapi / mental helse?

Jeg har visst at jeg ønsket å bli terapeut siden ungdomsskolen. Jeg begynte å jobbe innen dette feltet fordi jeg følte en medfødt drivkraft for å hjelpe andre og hadde en enorm nysgjerrighet mot menneskets sinn og menneskelig oppførsel.

Over tid har jeg imidlertid begynt å innse at dette arbeidet gir meg kunnskap utover det jeg forestilte meg. Senest blir jeg minnet om at til tross for all negativitet vi blir utsatt for i denne verden, får jeg samhandle med positive, håpefulle, modige og modige mennesker hver dag!

Hva fikk deg til å begynne å jobbe på Talkspace?

Da tvillingene mine ble født, begynte jeg å jobbe på en lokal høyskole og underviste på nettet. Jeg var i stand til å være hjemme og ta vare på dem mens jeg fortsatte å gjøre det arbeidet jeg elsker.

Da tvillingene var seks, fant jeg Talkspace, og det passet perfekt for meg! Jeg elsker at deres oppgave er å gi rimelig, praktisk pleie til alle mens de reduserer stigmatiseringen som ofte følger med å søke hjelp.

Hva har fått deg til å føle deg mest stolt av arbeidet ditt på Talkspace?

I april i fjor hadde jeg privilegiet å delta Talkspaces første årlige konferanse i NYC. Jeg var i stand til å møte mange av de fantastiske menneskene bak dette flotte selskapet.

Noen av disse spesielle menneskene inkluderte medstifterne, Oren og Roni Frank . Jeg var i stand til å se deres ekte lidenskap og forpliktelse til å hjelpe andre. Jeg visste da at det passet riktig for meg!

Har du noen spesifikasjoner, spesialiseringer eller modaliteter du bruker som terapeut? Hvordan utfyller de arbeidet ditt som helhet?

Jeg pleier å bruke personsentrerte og kognitive atferdsteknikker som mine viktigste behandlingsmetoder. Sinn / kroppsforbindelsen er også noe jeg føler sterkt om, så holistiske prinsipper er ofte en stor del av min praksis. Når noen gjør alt de kan for å koble kropp og sinn sammen, ser jeg ofte arbeidet vi kommer sammen med mindre kamp enn når de er i balanse.

Dette begynte for meg da jeg pleide å jobbe med barn og familier i fattigdom. Det er vanskelig å oppføre seg eller gjøre det bra på skolen når du er sulten, sliten, har dårlig kosthold eller får lite fysisk aktivitet.

Hvorfor er det du gjør viktig?

Jeg tror alle kan ha nytte av å snakke med noen utenfor deres familie og sosiale krets. Å gi noen et trygt, ikke-dømmende rom å dele er så viktig!

Å få støtte fra en terapeut er et tegn på styrke, mot og tapperhet. Jeg tror det er nødvendig å få denne meldingen ut. Vi alle kunne bruke noen å snakke med på et eller annet tidspunkt i livet.

Hvis du hadde ett råd til en behandlingssøker, hva ville det være?

Ikke vær redd for å si fra. Fortell oss hva du leter etter og hva som fungerer eller ikke.

Selv om det ofte er vanskelig, vær ærlig mot deg selv. Dette vil hjelpe deg med å åpne opp for terapeuten din når du er klar, og det er da reelle forbedringer kan skje.

Hva vil du si til noen som vurderer å bruke Talkspace?

Gi det et forsøk! Du kan skrive, snakke eller ta en video når / hvor som helst som er mest behagelig og praktisk for deg. Kommuniser det du liker eller ikke liker.

Hvis det ikke føles som en god passform, ikke gi opp. Prøv igjen. Når du har funnet riktig passform, blir du ikke lei deg.

Hva gjør du for moro skyld?

Frivillighet på det lokale dyrehjemmet er min favoritt ting å gjøre med familien min. Å være aktiv med dem eller alene er også morsomt og nødvendig!

Hvem er din mentale helsehelt?

Å, det er enkelt. Brene Brown .

'Dette er hva jeg tror integritet er: det er å velge mot fremfor komfort, velge hva som er rett fremfor det som er morsomt, raskt og enkelt, og øve på verdiene dine' - Brene Brown