Hvorfor vellykkede mennesker sliter med psykisk sykdom

skuespiller jim carrey iført mørke briller

Det tar ikke lang tid å sette sammen en imponerende liste over vellykkede mennesker som også sliter med psykiske lidelser. Komiker / skuespiller jim Carrey opplevd klinisk depresjon,Harry Potterforfatter J.K. Rowling bekjempet også depresjon, gründer / forretningsmogul / grunnlegger av CNN Ted Turner lever med bipolar lidelse, dyktig idrettsutøver Herschel Walker avslørte at han har dissosiativ identitetsforstyrrelse, og Brian Wilson av Beach Boys-berømmelse har blitt diagnostisert med schizoaffektiv lidelse.





Statistikk hoper sammen med sammenhengen mellom psykisk sykdom og suksess. Et 2008 studere publisert iUniversity of Cincinnati Law Reviewantyder at administrerende direktører kan ha to ganger risikoen for å utvikle seg depresjon sammenlignet med befolkningen generelt. University of California San Francisco forsker Dr. Michael Freeman fant i 2015 at 49 prosent av gründere som startet et selskap har opplevd en psykisk sykdom. Organisasjonen Help Musicians UK ble grunnlagt i 2016 undersøkelse at 71,1 prosent av musikerne rapporterte panikk anfall eller angst mens 68,5 prosent slet med depresjon.





Enten de er kloke forretningsmenn, kreative kunstnere og forfattere eller høytytende individer, hvorfor sliter så mange vellykkede mennesker med psykiske lidelser? Svaret kan utgjøre litt av en kylling og eggrådigheten - som kom først? Den psykiske sykdommen eller suksessen?

Koble suksess og psykisk sykdom

Når vi ser nærmere på, har en grunn til at psykisk sykdom og høy prestasjon kan gå hånd i hånd, med det som trengs for å lykkes med det første.



'Mange av egenskapene som trengs for å være en vellykket gründer, stemmer overens med noen symptomer på psykisk sykdom,' Dr. Crystal I. Lee , eier av LA Concierge Psychologist, forteller Talkspace. “For eksempel tenker de med bipolar lidelse stort og strekker seg etter stjernene. De kan være visjonære som tenker utenfor boksen og skaper svært ambisiøse mål og planer. '

Følgelig overlapper kvaliteter som beskriver en god gründer eller kreativ person, noen som er villige til å ta risikoen ofte for å oppnå suksess, med psykiske helsemessige forhold. Freeman, som et resultat av studien, identifiserer for CNN “Kreativitet, ekstroversjon, fordomsfrihet og en tilbøyelighet til risiko” som noen av disse egenskapene. Dr. David Linden, professor i nevrovitenskap ved Johns Hopkins ’School of Medicine, legger til listen i Forbes , 'Besettelse, dedikasjon, nyhetssøk, og sterk drivkraft for suksess.'

kjennetegn ved en narsissistisk ektemann

Mange av disse samme egenskapene er kjennetegn på en rekke psykiske lidelser og avhengighet, som besettelse med tvangstanker eller risiko og nyhetssøk med bipolar lidelse . Selv om å ha disse egenskapene selvfølgelig ikke alltid signaliserer en mental helsetilstand, kan det i noen tilfeller være nettopp grunnen til at mennesker med psykiske lidelser utmerker seg ved deres valgte kall.

'Som vi kan se med noen svært vellykkede mennesker, kan folk trives absolutt mens de sliter med sin mentale helse,' sier Lee. 'Det er viktig å se at de er i stand til å lykkes fordi miljøet utnytter individets styrker ... Det er et spørsmål om miljøet (dvs. jobb) som samsvarer med individets styrker.'

Press på suksess

Det er imidlertid mer med historien. Suksess kommer med en pris, enten det er høye innsatser for økonomisk ansvar, forventninger til ytelsen, eller et nivå av berømmelse og offentlig gransking. Alt det stresset og presset på toppen av økende krav kan føre direkte til begynnelsen av større saker.

'På et praktisk nivå er det veldig vanskelig å balansere en krevende karriere og trivsel,' Melody Wilding , forteller en lisensiert sosionom og karrierecoach som jobber med høypresterende, til Talkspace. “Når du stiger høyere, blir du også utsatt for større press for å prestere, noe som kan føre til selvtillit. Baksiden av å være smart og dyktig er at det er lett å falle i feller av overtenking og bekymring. '

Suksess kan også avle isolasjon og selvforsømmelse. Når en virksomhetssatsning virkelig tar av, krever det mye tid og mye plass å administrere. Det kan skyve til side mange av de sosiale forbindelsene og sentreringsmomentene som ellers ville støtte vår mentale helse.

'Når du begynner å ha store elitistiske hopp oppover, endres ting,' sa psykolog Deborah Serani Forbes . 'Det er mye kobling fra enkle ting, som å sette seg ned til middag med familien ... Det er ting som gir tekstur og glede i livet, og folk kan miste mye av den rikdommen når de blir konsumert med en virksomhet 24/7 . ”

Hvis det ikke er merket av, kan balansen mellom suksess og mental helse tippe fra stress og utbrenthet til en fullverdig psykisk sykdom.

'Å være på toppen betydde at det er lite tid til egenomsorg, familietid eller øyeblikk av stillhet - en oppskrift på utbrenthet,' sier Lee. 'Det utrolige stresset med å være en vellykket person kan faktisk utløse episoder med psykiske lidelser.'

Stigmaen for å få hjelp

Å få hjelp til psykiske lidelser bærer fremdeles et stigma over hele linja, men for vellykkede mennesker som føler press for å holde seg på toppen, kan innrømme at det er på tide å få hjelp være en enda større hindring. Dette kan være en annen grunn til at så mange vellykkede mennesker sliter med psykiske lidelser.

“Mennesker som er svært dyktige, frykter å bli oppfattet som svake eller ute av stand. De er stolte av å kunne 'gjøre alt' - det er en del av deres identitet, 'sier Wilding. “På grunn av dette har de en tendens til å ha vanskeligere for å be om hjelp. De forteller seg selv å tøffe seg og jobbe hardere, noe som bare gjør ting verre. ”

For de som sliter er det viktig å nå ut etter hjelp. En mental helsepersonell er best rustet til å hjelpe oss å helbrede og få tilbake skrittet. Psykisk sykdom er vanligvis ikke noe vi kan eller bør håndtere alene. Og selv om tilgang til kvalitetspsykisk helsevern har en økonomisk barriere for mange, kan de som lykkes, møte andre behandlingsutfordringer.

'Det er vanskeligere for dem å få tilgang til kvalitetspleie. De har ikke nødvendigvis tid til å gå ut og se en terapeut, og de ender med å lide i stillhet, sier Lee, som driver en concierge-praksis.

Omdefinere suksess

Enten det er det faktum at vellykkede karrierer favoriserer egenskaper som deles med mange psykiske lidelser, stresset og presset fra suksess i seg selv, eller det sterke stigmaet mot å søke hjelp, er det også en mulighet til å revolusjonere måten vi tenker på mental helse som et samfunn. Personlig avsløring er alltid et valg, men når vellykkede mennesker åpner seg for sine egne kamper, kan det ha stor innvirkning på de rundt oss.

'Når folk ser mennesker som er ledende i sin bransje som utnytter sykdommens styrker og / eller stiger over kampene, gir det folk en annen forståelse av hva det vil si å leve med psykiske lidelser,' sier Lee. “Det gir folk håp, og det humaniserer kampen for de som ikke sliter og aldri har gjort det. Det er ikke lenger denne skumle tingen; det er en person de kjenner til og kanskje til og med beundrer. '

Når det gjelder hvordan vi kan støtte de som lykkes med å navigere i psykisk sykdom - og alle oss som virkelig sliter med noe - kan det bare komme til å definere på nytt hva suksess betyr.

'For lenge tror jeg vi har definert suksess når det gjelder status og penger alene,' sier Wilding. 'Men ekte suksess er å være komfortabel i din egen hud og forstå hvem du er.'

Det er visdomsord vi kan komme bak.