Talkspace er foreløpig ikke tilgjengelig for personer under 18 år. Likevel har vi en plikt til å gi mental helse & hellip;
Lykke kan overvurderes. Følelsene kan være vage og flyktige. Talkspace Terapeut Jor-El Caraballo argumenterer for hvorfor det å finne fred kan være mer verdifullt.
Hvis du føler at forholdet ditt er på slutten, må du vurdere om dette faktisk er tilfelle. Lær å identifisere tegn på potensiell brudd inne!
Som en del av May's Mental Health Month delte vi historier som økte bevisstheten om psykiske lidelser og styrket & hellip;
45% av tenårene er online på nesten konstant basis. Finn ut hvorfor sosiale medier kan være så vanedannende, og hvordan du kan bryte vanen hvis det blir et problem for deg.
Det er tre ganger mer sannsynlig at migrene lider av depresjon. Men hva er koblingen mellom migrene og mental helse?
Sorgveiledning kan hjelpe deg å navigere under hjertesorg for å miste en kjær. Å forene seg med tap tar tid, sorgrådgivning kan hjelpe.