Hvorfor føler jeg meg rar når ting er så søte?
Min mann og jeg ønsket vår lille jente, Neda, velkommen til verden i september, og det var virkelig den beste dagen i våre liv. I det tykke av nyfødt dis var vi følelsesmessige og overveldede på mange måter, men det er en spesiell scene fra sykehuset jeg aldri vil glemme.
Neda kom til verden klokken 02 etter et langt arbeid, men til tross for det og de søvnløse dagene som fulgte, kunne vi ikke holde øynene for henne. Vi fikk knuste rekorder: 'Hun er så søt!' 'Hun er perfekt!' 'Bare se på henne!' Men et sted i mellom vår stereotype tilbedelse, hørte jeg mannen min hvisket til henne at han bare ville bite henne - 'dekk deg i lønnesirup og bare spis deg opp' var de eksakte ordene. Og for å være ærlig forsto jeg det. Vi var slitne, sikkert, men også overveldet av et ønske om å presse, klype og til og med bite dette perfekte lille mennesket. Vi ønsket ikke å skade henne; vi ville baresmushhenne.
Det vi opplevde - på toppen av utmattelse - var et fenomen som kalles 'søt aggresjon.' Heldigvis er det helt normalt.
jeg skal begå selvmord
Hjernen din på Cuteness
Det er litt vanskelig å pakke hodet rundt det faktum at vi kunne oppleve aggresjon mot noen vi elsket så høyt. For å bedre forstå hjernens reaksjon, forklarte Talkspace-terapeuten Cynthia Catchings: 'Denne negative responsen kommer fra større aktivitet i hjernens emosjonelle system så vel som i belønningssystemet, siden den siste regulerer ønsket følelser, motivasjon og glede.'
I følge Catchings er søt aggresjon hjernens måte å takle responsen som skjer når disse to kraftige systemene blir utløst. Med andre ord blandes hjernen vår litt aggresjon etter å ha opplevd de positive følelsene, slik at begge følelsene kan regulere hverandre, og vi kan beholde vår evne til å ta vare på eller gi dem vi bryr oss om.
“Hvis vi bøyd under følelsen av søthet hos en baby, en valp eller en kattunge, ville vi være uføre av det ... og den følelsen ville være så sterk at gjenstanden for vår kjærlighet kunne dø på grunn av at vi ikke kunne ta vare på det, ”sa hun.
forskjellen mellom schizofreni og schizoaffektiv
Nyanser av søt aggresjon
Søt aggresjon ble først beskrevet i dette 2015-studien , og siden den gang har psykologer vært nysgjerrige på sentimentets atferdsmessige grunnlag. I følge Catchings kommer denne typen aggresjon mer ut for visse ting. For eksempel er det bevist at det merkes oftere når det gjelder kattunger enn med eldre katter, med valper mer enn med eldre hunder, og med babyer mer enn med eldre barn.
'Som en terapeut , Jeg har hørt klienter uttrykke disse følelsene, og de lurer på hvorfor det skjer, ”sa hun. 'Som mor opplevde jeg meg selv da babyen min var tre måneder gammel, og jeg fant meg selv villig å bite meg i hendene og kinnene.' Catchings sa at hjernen vår er så perfekt at den kompenserer for det vi produserer i overkant eller for det vi mangler - dette er et godt eksempel for å hjelpe oss å forstå at det er nødvendig med en balanse for at harmoni skal eksistere.
Så det er noe som søt overbelastning, og tilsynelatende vår baby Neda passer til regningen. Selv om vi ikke dekker henne i lønnesirup når som helst snart, er det hyggelig å vite at følelsene våre ikke er så uvanlige som vi trodde. Neste gang du opplever søt aggresjon, husk at det er en helt normal funksjon av hjernen.
