Hva er personlighet?

Mennesker er ikke de eneste dyrene som har personlighet, men vi kan være de eneste som er i stand til å tenke på vår egen personlighet, knytte den til andre og besette den. Å, mennesker! Vi har tenkt på hva som gjør oss, oss nesten så lenge vi har hatt ledig tid til å tenke på disse tingene. Tenk om 'kjenn deg selv' ikke hadde vært et slikt slagord i antikkens Hellas.

Det er selvfølgelig en fordel å forstå oss selv og hverandre. Det hjelper oss å forutsi hva vi skal gjøre, hva andre vil gjøre, og hva som vil gjøre oss lykkelige i fremtiden. Vi har kommet langt siden filosofiseringenes dager for å forklare personlighet. Faktisk er personlighetsbegrepet så viktig at vi har gjort en vitenskap om det.

Personlighetens historie

Mye av hvordan vi tenker om oss selv går helt tilbake til gammel filosofi, men psykologi er generelt sett relativt nytt. Og personlighetspsykologi, slik vi tenker på det i dag, er faktisk bare omtrent hundre år gammel. Her er en veldig kort oversikt over høydepunktene.

Frenologi

Drivet for å bringe en vitenskapelig tilnærming traff et stort støt i veien med introduksjonen av frenologi i 18^thog tidlig 19^thårhundre. Denne pseudovitenskapen var pålitelig, men slett ikke gyldig. Forskere ville måle motivets hodeskaller for å bestemme deres personlighetstrekk. Tanken var at forskjellige deler av hjernen styrer egenskaper som selvtillit og vidd, og at de kan måles empirisk. Den lille bulen bak på hodet ditt? Frenologer ville ha sagt at det betyr at du liker å være sammen med venner. Det er vanskelig å tro at vi kjøpte inn dette, men de var veldig overbevisende med målebåndene og hodeskartene. Etter hvert ble teorien diskreditert.

Pychoanalyse

Sigmund Freud innledet en ny æra med psykoanalyse. Teoriene hans, mens de ble debunkert for det meste i dag, var enormt innflytelsesrike. Freud populariserte ideen om at mentalt liv foregår utenfor vår bevissthet, og ga oss underbevisstheten til å snakke om. Hans arbeid brant også veien for forskning gjennom casestudier.

Introspeksjon

Omtrent på samme tid utviklet Wilhelm Wundt sin egen eksperimentelle praksis ved å bruke introspeksjon (undersøkelse av ens egen følelsesmessige tilstand og rapportere den til en observatør). Mens Wundt og Freud kan ha vært på motsatte ender av spekteret på noen måter, legger de grunnlaget for moderne personlighetsteori. Wundt, i motsetning til Freud, bekymret seg for ting som kunne måles. Han trodde at den eneste sikre virkeligheten er umiddelbar erfaring, ifølge Arthur Blumenthal, University of Massachusetts, Boston. Denne tilnærmingen brakte vitenskapelig undersøkelse til feltet, og det var det som ga ham tittelen, 'psykologiens far.'

Egenskapsteori om personlighet

Spol frem til i dag. Den mest utbredte og aksepterte måten å snakke om personlighet rundt om i verden er gjennom rammen av egenskapsteori om personlighet, spesielt The Big Five. Det er det de fleste personlighetstester er basert på. Flere psykologers teorier er inkorporert i The Big Five, fra Carl Jung til Abraham Maslow til Lewis Goldberg og mange flere. Ideen rundt The Big Five er at vi kan beskrive oss selv, eller noen andre for den saks skyld, basert på hvor de befinner seg spekteret av fem trekk: åpenhet, bevissthet, ekstroversjon, behagelighet og nevrotisme. Og der vi er på dette spekteret, har det konsekvenser for vårt velvære og våre følelser av tilfredshet. Du kan til og med gjøre spådommer fra disse egenskapene. Visste du at folk som har høy ekstroversjon vanligvis står tettere når de snakker?

De fem store hjelper oss ikke med å forklareHvorforvi er slik vi er. For det ser forskning på biologi og gener, miljø og situasjoner. I debatten om natur mot næring om personlighet er det stort sett uavgjort. Forskere kan ikke konkludere med at abestemt personsekstroversjon er 50% genetisk, men forskjellene mellom mange individer er 50%. Resultatet: personligheten din er sannsynligvis ikke helt arvet fra foreldrene dine. (Hørte jeg nettopp et kollektivt sukk?)

hvordan konfrontere en patologisk løgner

Utvikling og situasjoner spiller også en rolle. Det er ikke som om vi er nøyaktig like på alle trekk for hele livet. Hvor vi er og hva som skjer rundt oss påvirker også hvordan vi oppfører oss. Den kjente psykologen Kurt Lewin laget en formel for dette: Atferd er en funksjon av personen x situasjonen. Intuitivt føles dette også riktig.

Identitet mot omdømme

Som om ideen om personlighet ikke føltes squishy nok, er det en annen skiftenøkkel som psykologifellesskapet har kastet inn. Mange eksperter tror at personlighetene våre brytes ned i to kategorier: 'oss vi viser verden' og oss som er, vel, ' bare for oss. »Personlighetspsykologer beskriver denne ideen om det indre jeget og det ytre jeget med begrepene identitet og omdømme.

Mulig å trekke påPresentasjonen av meg selv i hverdagenav sosiologer Erving Goffman, forklarer psykologer ofte hvordan ordet personlighet kommer fra det greske ordet 'persona', som betyr maske, og at sosiale interaksjoner er som en forestilling. Personen vi tar på, er kanskje ikke vårt sanne jeg. Denne oppfatningen om at vi handler annerledes i forskjellige situasjoner eller at vi skruer opp noen av egenskapene våre eller demper andre, gjenspeiler Lewins teori om at situasjoner påvirker atferd.

Poenget: mens egenskapsteori har begrensninger, for eksempel å kreve personlige observasjoner og subjektive selvrapporter, ikke å vurdere situasjoner og endringer over tid, og bare beskrive hvordan vi er, ikke hvorfor; det er fremdeles den beste, mest omfattende måten å undersøke personlighet på i dag.

hva er bra for angst

De fem store trekkene

Hvis du ønsket å evaluere din egen personlighet basert på de fem store, ville du vurdert deg selv på en skala fra en til fem (for eksempel fem kan bety at utsagnet er veldig nøyaktig; hvor man kan mene at det er veldig unøyaktig). Uttalelsene du vil rangere vil ligne på følgende:

Åpenhet.Denne egenskapen ser på ideene og interessene dine. Det er knyttet til nysgjerrighet, fantasi, interesser, estetikk og hvor spennende du er.

Jeg er rask med å forstå ting.
Jeg er full av ideer.
Jeg er interessert i abstraksjoner.
Jeg har en aktiv fantasi.
Jeg drømmer ofte

Ansvarsbevissthet:Det motsatte av denne egenskapen er mangel på retning. Det handler om orden, selvdisiplin, overveielse, prestasjonsstrebe og effektivitet.

Jeg er alltid forberedt.
Jeg tar hensyn til detaljer.
Jeg får gjort oppgaver med en gang.
Jeg liker orden.
Jeg følger en tidsplan.

Ekstroversjon:Vær forsiktig med denne. Folk tror ofte at det betyr det samme som utgående eller at det motsatte er å være sjenert. Som konstruksjon skiller sjenanse seg fra ekstroversjon, introversjon og nevrotisme. Skalaen for introversjon-ekstroversjon handler mer om hvor mye stimulering du trenger. Den måler varme, selvsikkerhet, eventyrsøkende.

Jeg er festens liv.
Jeg har ikke noe imot å være sentrum for oppmerksomheten.
Jeg føler meg komfortabel rundt mennesker.
Jeg starter samtaler.
Jeg tenker vanligvis ikke mye før jeg snakker eller handler.

Tilgjengelighet:Adjektiver som ruller opp under denne egenskapen inkluderer, tilgivende, ikke krevende, varm og beskjeden for å nevne noen.

Jeg er interessert i mennesker.
Jeg føler med andres følelser.
Jeg tar meg tid til andre.
Jeg får folk til å føle seg vel.
Jeg er interessert i andres problemer.

Neurotisme:Denne egenskapen blir ofte sitert som assosiert med tilstander som alvorlig depresjon, generalisert angst og andre lidelser. Dette er ikke å si at det å være høyt på denne skalaen på ingen måte er en test for psykiske lidelser. Fasettene som utgjør nevrotisme er angst,
fiendtlighet, depresjon, selvbevissthet, impulsivitet og sårbarhet.

Jeg blir lett irritert.
Jeg blir lett stresset.
Jeg har hyppige humørsvingninger.
Jeg bekymrer meg for ting.
Jeg er mye mer engstelig enn folk flest.

Personlighetstester og typer

De fem store egenskapene blir oftest vurdert ved hjelp av NEO Personality Inventory, som ble utviklet på 1980 -tallet med bare tre av de fem egenskapene: nevrotisme, ekstroversjon og åpenhet. Da Lew Goldberg skapte uttrykket The Big Five, ble de to trekkene lagt til i testen.

Sjansen er stor for at du ikke har hørt om NEO Personality Inventory, men du har sannsynligvis hørt om Myers-Briggs Type Indicator (MBTI) -testen. Også dette er avhengig av trekksteori, men det er mer i Carl Jung -leiren og er basert på åtte trekk og to holdninger per egenskap. Problemet med Myers-Briggs-testen (til tross for populariteten blant ikke-profesjonelle) er at den ikke er pålitelig eller gyldig. Det er en offisiell måte å si hver gang du tar testen, kan du ende opp med et annet svar; og den måler faktisk ikke det den setter seg for å måle. Mindre detaljer, ikke sant? Det har ikke stoppet 1,5 millioner mennesker fra å ta testen hvert år, eller selskapene som bruker den til å vurdere sine ansatte eller arbeidskandidater.

En annen dimensjon av personlighet som får mye oppmerksomhet i popkulturen er begrepet type A og type B. Disse begrepene ble oppfunnet av kardiologer for å identifisere de som kan ha større risiko for koronarsykdom. Det er mye debatt i det vitenskapelige samfunnet om hvorvidt disse merkene er et verdifullt mål på personlighet.

Generelt, enten det er dine egenskaper og egenskaper eller din tilbøyelighet til å oppføre deg på en bestemt måte, har det mange fordeler å vite om deg selv. I studie etter studie har personlighetstrekk vist seg å være korrelert med hvordan vi lever våre liv. Men enda viktigere, å vite hvem du er, hjelper deg med å ta bedre beslutninger, og er nyttig for å forstå andre mennesker og hvordan du forholder deg til dem.

Artikkelkilder

Frenologi:Geyer, Peter. (2012). Hva er en funksjon?

Natur kontra næring:Journal Of Personality, (2008). Arveligheten til personlighet er ikke alltid 50%: Interaksjoner mellom genet og miljø og korrelasjoner mellom personlighet og foreldre .

Identitet og omdømme: Journal of Personality and Social Psychology , (2016). Kunnskap om identitet og omdømme: Har folk kunnskap om andres oppfatninger?

De fem store trekkene:Handbook of Personality: Theory And Research. New York: Guilford Press (1999). The Big-Five Trait Taxonomy: Historie, måling og Teoretiske perspektiver.