Vi må bli bedre til å snakke om psykisk sykdom

Psykisk sykdom er ikke noe å skamme seg over, men stigma og skjevhet skammer oss alle - Bill Clinton

Vi lever i en travel og kaotisk verden der det kan være vanskelig for oss å finne inspirasjon eller retning.

Takket være sosiale medier og vanlige medier blir vi stadig bombardert og marginalisert av meldinger som viser perfeksjon. Det ser ut til at vårt beste ikke er 'godt nok.' Og ingensteds er dette fenomenet 'imperfection shaming' mer synlig enn når man diskuterer temaet psykisk sykdom.

Andelen av visse psykiske lidelser, som depresjon, øker. Leger fortsetter å foreskrive psykotrope medisiner mens de ikke klarer å utdanne og normalisere situasjonen for enkeltpersoner i vårt stadig mer frakoblede samfunn.

hvor lenge for lamictal å komme seg ut av systemet

En rask skanning gjennom aviser og tabloider avslører en klesvaskliste over kjendiser som ikke klarte å håndtere samfunnets økende press, noe som resulterte i at de tok sitt eget liv - Robin Williams, Philip Seymour Hoffman, L'Wren Scott og Gia Allemand, for å nevne noen .

Likevel faller samtalen om hvordan man skal løse problemer med psykiske lidelser. Selv om vi har kommet langt i løpet av forrige århundre, blir enkeltpersoner som er rammet av psykiske lidelser fremdeles stigmatisert - til og med skurket - for å være syke.

Som både en psykisk helsepersonell og noen som personlig har slitt med depresjon, kan jeg bevitne behovet for at samfunnet vårt og tankelederne i vårt yrke leder spenningen til diskusjonen om å motvirke skam og stigma forbundet med psykiske lidelser.

Dette trinnet er avgjørende for å hjelpe folk til å føle seg trygge nok til å søke den hjelpen de trenger.

Her på Talkspace , Jeg er stolt over å være en del av en innovativ gruppe terapeuter som helhjertet tror på den fremvoksende 'stigmafrie' bevegelsen for mental helse. Vi jobber utrettelig med å fylle hullet i helsevesenet, mens vi moderniserer metoden det gjøres etter.

forskjellen mellom angst og depresjon

Vår tilnærming? Å behandle hver og en av våre klienter med vennlighet, medfølelse og aksept, i et forsøk på å frigjøre dem fra alle de negative forutinntatte forestillingene knyttet til psykisk helsebehandling.

Vi håper å nå minst en person til som så desperat trenger støtte så desperat som trenger en stigmafri sone for å helbrede. Vi ønsker å hjelpe dem med å revurdere livene sine eller bare forbedre forholdet.

Målet vårt er enkelt:

Med Margaret Meads ord: “Tvil aldri på at en liten gruppe gjennomtenkte, engasjerte borgere kan forandre verden; det er faktisk det eneste som noensinne har gjort. '

Vi ser etter lidenskapelige individer til å bli med i bevegelsen vår, bestående av dedikerte individer som er forpliktet til å utveksle ideer om mental helse og samtidig eliminere barrierer for behandlingen.

Så vi inviterer deg - leseren - til å engasjere, bidra og hjelpe oss på denne reisen når vi prøver å forandre verden - en person om gangen.

Problemet med stigmaet rundt mental helse handler egentlig om historiene vi forteller oss selv som et samfunn. Hva er normalt? Det er bare en historie som vi forteller oss selv. - Matthew Quick

Hei der! Likte du det du nettopp leste? Abonner på nyhetsbrevet vårt for alt det nyeste innholdet og sjansen til å vinne vår ukentlige bokutgivelse !: