Valentinsdag for enslige

Valentinsdag. For enslige mennesker i Amerika (som ønsker å være i romantiske forhold) kan dette være en av de mest uutholdelige dagene i året. Overalt hvor du ser, vil lykkelige par være der: å levere gaver til hverandre på jobben, overfylle favorittrestauranten din og ta over Instagram-feeden din. Du har knapt kommet deg etter ferien med familien din, der du sannsynligvis brukte god tid på å svare på spørsmål om kjærlighetslivet ditt og WHAM. Her kommer Valentinsdag for å legge fornærmelse mot skade.

Det kan være vanskelig å komme gjennom med sunn fornuft intakt. Så først, la oss snakke om hvordan vi skal håndtere det; la oss snakke om hvordan vi kan unngå å ha den samme samtalen neste år.

Kom deg gjennom det: Happily Single

Hvis du er en enkelt person som ikke ønsker å bli koblet sammen, må du kanskje også takle den misforståelsen at Valentinsdag er en deprimerende påminnelse om din egenart. Andre menneskers forventninger kan være frustrerende, spesielt når de er helt utenfor basen. Så hvordan takler du presset du kan få fra antagelsen om at du vil være i et forhold?

Når du har fått moren din eller vennen din til å spørre om det er greit å være alene på Valentinsdag, kan du prøve å huske at det sannsynligvis kommer fra et bra sted. Det er ofte vanskelig for folk å forstå at du kanskje ikke leter etter en partner akkurat nå, og det er ok. Det dine (gode) venner og familie virkelig vil ha for deg, er å være lykkelig. Så en ærlig samtale det
lar dem få vite at du er lykkelig, selv om den lykken ikke ser ut akkurat slik de forventer at den skal se ut, kan den virkelig hjelpe. Og husk, vi snakker bare om menneskene som kjenner deg, elsker deg og vil ha det beste for deg. En mild påminnelse om at du lever livet på dine vilkår og at det fungerer bra for deg vil bli godt mottatt og (kan) bidra til å lette angsten til dine beskyttende kjære.

For forventningene til de utenfor kretsen din - samfunnet, den sjokkerte kollegaen din ('Gjør du ikke noe i kveld?'), Dagligvarebutikken osv., Er det litt annerledes. Hvis det føles som om du må være, har du rettighetene dine til å fortelle de menneskene at du er god uten deres meninger og ganske glad for å være singel og fri på denne (og annenhver dag),
tusen takk. Eller bare ignorere dem. Oddsen for at du vil ombestemme deg om din beslutning om å være singel, er ikke stor, og tiden din brukes bedre på å planlegge den fantastiske lørdagskvelden. Å forstå deg selv og holde deg tro mot den delen av deg som foretrekker å være singel, er fantastisk, og at selvbevissthet ikke alltid er til stede hos mennesker som skynder seg inn i forhold for å unngå å være alene.

Kom deg gjennom det: Singel og ser

Så det første er - ferien nærmer seg, og du er ikke i et forhold. Ikke få panikk, og ikke skynd deg ut og finn den første singlepersonen du legger øynene på for å skynde deg i et 'få meg gjennom ferien' -forholdet.

Har du andre venner som også er single? Bruk i så fall dagen som en mulighet til å ta igjen venner og bare nyte hverandres selskap. Hvis alle vennene dine er tilknyttet, kan du tenke på listen over ting du har satt ut: å starte den nye boken du har ønsket å lese, ta igjen alle DVR-TV-programmene dine, sjekke ut turen og sykkelstien du har sett på.

Nøkkelen her er, gjør ditt beste for å behandle det som alle andre dager, og nyt litt tid for deg selv. Hvis dagen handler om forhold - hvorfor ikke feire forholdet du har til deg selv? Den andre typen vil ikke fungere hvis du ikke har det.

jeg tror jeg har adhd

Som bringer oss til vårt neste punkt ...

Ta deg tid til å planlegge neste år

Hvis det du virkelig vil ha, er et engasjert forhold, la oss ta et øyeblikk for å finne ut hvorfor du ikke har det. Vær ærlig med deg selv. Alvor. Setter du deg selv der ute? Vi mener ikke å gå ut og sosialisere. Vi mener når sjansen for et nytt forhold kommer, tar du det seriøst? Tenk på disse vanlige feilene folk gjør når de leter etter et forhold.

Sjekk mønstrene dine

Ta et øyeblikk og tenk på de siste menneskene du har datet. Hva er mønstrene? Går du sammen med samme slags person igjen og igjen? Dette kan være veldig tøft, fordi mange mennesker tiltrekkes av partnere som ikke er bra for dem eller som ikke er virkelig tilgjengelige. Hvis du finner ut at dette er noe du sliter med, her er den kalde, harde sannheten: du må få deg til å stoppe det. Visste du at når du blir forelsket, er hjernen din beruset av kjemikalier som hindrer deg i å se feil i partneren din? Det er sant. Din dom er fullstendig ut av veien i løpet av hælene på at vi alle elsker så mye, og det fører ofte til at vi velger feil mennesker. Så det beste du kan gjøre er å forberede deg på det øyeblikket før du kommer dit, når du fremdeles har god dømmekraft.

har du adhd quiz

Vet hva du leter etter, og vær realistisk

Ingen ønsker å date den personen som har en lang liste med krav til alle de går ut med (du kjenner listene vi snakker om). Det er ikke sexy. Men å vite hva du vil? Det er sexy. Ta deg litt tid og identifiser hva du leter etter i livet ditt. Vil du ha barn? Da må du se etter noen som vil være en god forelder. Er religion viktig for deg? Hva betyr forpliktelse for deg, og leter du etter ekteskap? Å tenke på dine langsiktige mål vil hjelpe deg med å identifisere de tingene du bør være øverst på

Hvis du virkelig leter etter et forhold, prioriter det!

Det er ikke uvanlig at folk forventer at kjærligheten faller i fanget, og deretter blir frustrert når det ikke har skjedd. Oddsen er ikke stor for at du møter kjæresten din når du sitter på sofaen i joggebukse etter en annen 16-timers arbeidsdag. Hvis det er viktig å finne et forhold, behandle det med samme verdi som når du skal finne en ny jobb eller et sted å bo. Tilbring tid til å møte nye mennesker og utvide den sosiale sirkelen.

En advarsel her: vi vet at det å møte nye mennesker og være tilgjengelig ikke er de eneste viktige faktorene. (Se Sjekk mønstrene dine ovenfor.) Det vet vi ikke så lett som å bli med i en ny løpegruppe. Bare fordi du setter deg ut for å møte nye mennesker, betyr ikke det at du finner den du leter etter med en gang. Men vi vet en ting helt sikkert - det er mye mindre sannsynlig at du møter Mr. eller Mrs. Right hvis du ikke prioriterer søket.

Vil du treffe deg?

Til slutt, og kanskje viktigst av alt: vær den typen person du vil date. Høflig, interessert i andre mennesker, omgjengelig ... dette er egenskaper de fleste alle leter etter, inkludert personen du vil date.

Igjen, du vil ikke nødvendigvis finne partneren din bare ved å være sympatisk, men du vil definitivt ikke finne ham eller henne hvis du ikke er det.

Å oppsummere…

Uansett hvordan du ser på det ... Gratulerer med Valentinsdag! Hvis det er det du leter etter, håper vi å finne deg som troller på Internett på jakt etter måter å overraske kjæresten din med den beste V-Day-gaven til hele neste år. Hvis ikke, har du et helt år til å jobbe mot en bedre og lykkeligere du!

Liker det du nettopp leste? Få nye innlegg levert til innboksen din: