Populære Innlegg

Selvmordsforebyggende verktøy: Avslutte den negative avhengighetssyklusen

Selvmordsforebyggende verktøy: Avslutte den negative avhengighetssyklusen

Dette verktøyet for forebygging av selvmord gir tips og ressurser for mennesker som har å gjøre med selvmordstanker eller avhengighet.

Hvordan terapi hjelper med spiseforstyrrelser

Hvordan terapi hjelper med spiseforstyrrelser

På ungdomsskolen sluttet en av mine beste venner å spise. Selv om hun var en kjent kresen eater, plutselig & hellip;

Hvordan moderne liv forårsaker angst (og hva du kan gjøre med det)

Hvordan moderne liv forårsaker angst (og hva du kan gjøre med det)

Det moderne livet blir vanskeliggjort av press på arbeidsplassen og upersonlige digitale liv. Les hvordan du kan lindre angsten disse hverdagsscenariene introduserer.

Administrere Coronavirus-relaterte sinne

Administrere Coronavirus-relaterte sinne

Sinne er en følelse som må styres før den kommer ut av kontroll. Slik håndterer du sinne rundt koronavirusutbruddet.

3 tips for å holde deg aktiv når du er deprimert

3 tips for å holde deg aktiv når du er deprimert

Midt i depresjon kan ting som trening være en skremmende oppgave. Bruk disse tipsene for å starte og holde fart, selv når du sliter med depresjon.

Hvordan barndomstillegg påvirker forholdet ditt mellom voksne og barn

Hvordan barndomstillegg påvirker forholdet ditt mellom voksne og barn

Hvordan foreldrene dine viste deg kjærlighet, påvirker i stor grad hvordan forholdet ditt dannes i voksen alder. Lær din vedleggsstil og dens effekt inne!

Slik påvirker rasetraumer den svarte menneskers psykiske helse

Slik påvirker rasetraumer den svarte menneskers psykiske helse

Rasetraumer vekker en mengde følelser som raser fra nummenhet til raseri. Slik kan det svarte samfunnet klare og takle.