Populære Innlegg

Hva kritikere tok feil om ‘13 grunner til hvorfor’

Hva kritikere tok feil om ‘13 grunner til hvorfor’

Kritikere har hevdet at selvmordsscenen i '13 Reasons Why 'var for utløsende og unødvendig grafisk. En av våre bidragsytere hadde et annet syn.

Hvordan håndtere negative følelser av kroppen din under karantene

Hvordan håndtere negative følelser av kroppen din under karantene

Under karantene er mange fremdeles hyperfokuserte på vekt og kroppsbilde. Her er 6 måter å håndtere disse negative følelsene på.

Hva hjertet ditt kan avsløre om din mentale helse

Hva hjertet ditt kan avsløre om din mentale helse

Forskning viser at høyt blodtrykk er hjertet av rask kognitiv tilbakegang. Men vi vet allerede at det er ekstremt viktig å ta vare på hjertene våre !!!

4 måter å overvinne stresset med læringsvansker

4 måter å overvinne stresset med læringsvansker

Skolen er stressende, spesielt med en funksjonshemming. Få terapeutens tips om hvordan du takler stresset med læringsutfordringer dette skoleåret.

Kan du bli avhengig av kjærlighet?

Kan du bli avhengig av kjærlighet?

Har du problemer med å være uten din romantiske partner? En Talkspace-terapeut forklarer hva som forårsaker kjærlighetsavhengighet og måter å gi sunnere kjærlighet på.

En komplett guide til psykodynamisk terapi

En komplett guide til psykodynamisk terapi

Psykodynamisk terapi er en form for samtaleterapi designet for å hjelpe enkeltpersoner å oppleve lindring fra visse mentale eller emosjonelle stress. Les for å lære mer.

Teen Depresjon: Fordeler og ulemper ved medisinering

Teen Depresjon: Fordeler og ulemper ved medisinering

Hvis tenåringen din sliter med depresjon, lurer du kanskje på medisiner. Antidepressiva, selv om de generelt er trygge, kan ha ubehagelige bivirkninger.