Kritikere har hevdet at selvmordsscenen i '13 Reasons Why 'var for utløsende og unødvendig grafisk. En av våre bidragsytere hadde et annet syn.
Under karantene er mange fremdeles hyperfokuserte på vekt og kroppsbilde. Her er 6 måter å håndtere disse negative følelsene på.
Forskning viser at høyt blodtrykk er hjertet av rask kognitiv tilbakegang. Men vi vet allerede at det er ekstremt viktig å ta vare på hjertene våre !!!
Skolen er stressende, spesielt med en funksjonshemming. Få terapeutens tips om hvordan du takler stresset med læringsutfordringer dette skoleåret.
Har du problemer med å være uten din romantiske partner? En Talkspace-terapeut forklarer hva som forårsaker kjærlighetsavhengighet og måter å gi sunnere kjærlighet på.
Psykodynamisk terapi er en form for samtaleterapi designet for å hjelpe enkeltpersoner å oppleve lindring fra visse mentale eller emosjonelle stress. Les for å lære mer.
Hvis tenåringen din sliter med depresjon, lurer du kanskje på medisiner. Antidepressiva, selv om de generelt er trygge, kan ha ubehagelige bivirkninger.