Da designteamet vårt fornyet Talkspace-nettstedet, brukte de innlemmet psykologi for å optimalisere den visuelle brukeropplevelsen.
Talkspace-terapeuter tilbyr noen enkle, men effektive verktøy for å gi selvtilliten et løft. Utforsk mer om å forbedre lav selvtillit.
En funk, 'sommeren tristhet', uansett hva du kaller det, kan sommeren være en vanskelig tid for noen av oss. Her er noen tips for å gi opp funk og nyte!
Har du allerede droppet nyttårsforsett. Det er greit. Bruk disse tre trinnene for å prøve igjen. Prosessen starter med å analysere hvorfor du kom til kort.
Høyfungerende depresjon er en type psykisk sykdom der pasienter opplever noen symptomer på depresjon, men er i stand til å jobbe og leve hele livet.
Menn unngår å søke hjelp for psykiske problemer på grunn av samfunnsstigmer. Lær hvorfor giftig maskulinitet delvis er skylden, og at det er ok å søke hjelp.
Posttraumatisk stresslidelse er en psykisk lidelse som kan utløses av traumatiske hendelser. Symptomer inkluderer å gjenoppleve traumer gjennom tilbakeblikk og mareritt