Talkspace 2017 Mental Health Year in Review

kvinner mars 2017 signerer publikum

2017 var et stort år - innen politikk, popkultur og ja, innen mental helse. Det var det første året med Donald Trumps presidentskap, som snudde det politiske landskapet i USA opp ned, og fikk en bølge av angst til å krølle gjennom nasjonen.





kan fluoksetin forårsake vektøkning

På den lysere siden har 2017 vært et år med bevisstgjøring - spesielt relatert til seksuell trakassering, våpenvåpen og språket vi bruker for å snakke om psykiske lidelser.

I popkulturen mistet vi tragisk helsekrigeren Chester Bennington, men så også på hvordan en ny vakt for kjendispersoner begynte å snakke om deres mentale helsereiser. Tidevannet kan snu.





Naturkatastrofer som orkaner som Harvey, Maria og Irma, og brannene i Sør-California, var alle nasjonale tragedier som for mange ble presserende overlevelseskamper. Disse hendelsene var miljøkriser, og tvang oss til å undersøke hvordan vi reagerer på og behandler traumer som en kultur.

Etter å ha sikret gjennom hendelsene i 2017, presenterer vi deg Talkspace 2017 Mental Health Year in Review - som spenner over det gode, det dårlige og det stygge.



Tilbakeslag - og skritt - for feminisme

Med kvinnemarsjen i januar i fjor begynte 2017 med et smell når det gjaldt den fortsatte kampen for kjønnsrettferdighet.

President Trumps fortsatte angrep på LGBTQ-samfunnet, innvandrere og andre marginaliserte samfunn oppmuntret feminister og andre aktivister til å holde øynene og ørene åpne - og det har vi.

I oktober 2017 begynte historien om Harvey Weinsteins systemiske seksuelle overgrep i Hollywood å utfolde seg, og startet en forbløffende bølge av vitnesbyrd fra ofre for seksuell vold - registrert på trykk, på Facebook og over hele andre hjørner av Internett.

I kjølvannet av # MeToo-bevegelsen donerte Talkspace 500 måneder med gratis terapi til ofre for seksuelt misbruk, og hevdet at seksuell trakassering ikke bare er et problem på arbeidsplassen, men et global bekymring for mental helse . I år har vi begynt å bryte stillheten om et spørsmål som lenge har blitt presset til sidelinjen.

Krigen om våpenvåpen (+ rollen til psykisk sykdom) fortsetter

Las Vegas skyting minnesmerke

Søndag 5. november åpnet en enslig våpenmann skudd mot en gruppe kirkegjengere i en liten baptistmenighet i en by i Texas. Denne massakren skjedde bare en måned etter skytingen i Las Vegas, da en annen skytter åpnet ild fra hotellrommet sitt og siktet mot en overfylt utendørskonsert i nærheten.

Morgenen etter skytingen i Texas proklamerte Trump: 'Dette er ikke en våpen-situasjon', men 'et psykisk helseproblem på høyeste nivå.' Forskning viser imidlertid at de med psykiske problemer er 10 ganger mer sannsynlig å være ofre for vold enn gjerningsmenn av det. Trump unnlot også å legge merke til at mens psykisk sykdom er like fordelt på stater, land og ja, politiske skjevheter, kan det samme ikke sies om distribusjon av våpen .

Mens representanter for Trump og republikanske kongresser har vist en tendens til å gjemme seg bak løgner om psykiske lidelser, viste 2017 oss igjen at våpenkontrolldebatten må handle om nettopp det - våpenkontroll. Og hvis republikanere i Det hvite hus virkelig ser et behov for å forbedre mental helsevern, slik de ofte antyder som svar på disse meningsløse voldshandlingene, bør de revurdere deres motstand mot Affordable Care Act (ACA), som har utvidet tilgangen. til millioner av mennesker.

Politikk - fra ordrer til Twitter

trump twitter side profilbilde

Fra implementeringen av det muslimske forbudet til åpenlyst diskriminering av medlemmer av LGBTQ-samfunnet, har Trump-administrasjonen polarisert familier, dempet marginaliserte stemmer, og for mange av oss katalysert frykt for integriteten til vårt demokrati. På alle disse måtene og mer har politikk og mental helse vært uløselig knyttet sammen i år.

I Trump-tiden, flyktninger står overfor mer diskriminering enn noen gang før. I følge en rapportere av det tyske forbundskammeret for psykoterapeuter, håndterer mer enn halvparten av flyktninger fra krigssoner psykiske lidelser.

Trump-administrasjonen har spesielt målrettet rettighetene og frihetene til transpersoner. I februar 2017, like etter Trumps innvielse og kabinettutnevnelser, opphevet utdanningssekretær Betsy DeVos beskyttelsen av transseksuelle studenter som ble innført av Obama-administrasjonen, og hevdet at badedebatten er et spørsmål om staters rettigheter.

Det er bare toppen av isfjellet når det gjelder Trumps angrep mot LGBTQ-samfunnet. Heldigvis har motstandsbevegelsen mot Trump, og ideene han står for, bidratt til å øke bevisstheten og støtten til mental helse i en rekke forskjellige samfunn.

Pop Cultural Caché?

selina gomez american music awards abc bilde

hva du skal gjøre under et angstanfall

Du kan til og med si det mental helse har blitt trendy i 2017. Selena Gomez og Jay Z begge snakket offentlig om å gå til terapi for omslagshistorier i henholdsvis Vogue og The New York Times. Lady Gagas Netflix-dokumentar Five Foot Two skrev om sangerkampene med kronisk sykdom, industriseksisme og flere andre eksempler på psykologisk nød. Netflix fikk også en rekordmengde av oppmerksomhet for deres kontroversiell serie 13 Reasons Why, der hovedpersonen dør av selvmord.

Hvorvidt disse pop-kontoene om terapi, psykisk sykdom og følelsesmessig uro blir glamorert for underholdningens skyld, er fortsatt et (kontroversielt) spørsmål. Men den største og mest essensielle gode nyheten er at tabubelagte tema for mental helse nå er blitt gjort mer vanlig.

Teknologiske problemer

kvinne smarttelefon sommer

De fleste er limt på enhetene sine nå mer enn noen gang. Teknisk avhengighet er ikke unik for 2017, men i år har vi heldigvis vist at vi blir klar over de negative effektene. Og all endring starter med bevissthet.

Ny forskning kom ut om angstepidemi blant tenåringer , og psykologer har fortsatt å utforske og søke å analysere skadelige effekter av sosiale medier på vår selvtillit og generelle mentale helse.

Samtidig, Facebook ga ut en selvmordsdeteksjonsfunksjon , avslører et kraftig potensial for kunstig intelligens i det mentale helseområdet. På Talkspace tror vi absolutt at teknologi kan bidra til å utvide tilgangen til mental helsevern, og desigmatisere den i prosessen. La oss fortsette det gode arbeidet.

Stripping Away Stigma - med språk

ordboksdefinisjon av utdanning uthevet i grønt

Etter hvert som mental helse blir mindre stigmatisert, har vi begynt å endre språket vi bruker for å snakke om det. Dette året har vært spesielt viktig. Begreper som “ høyt fungerende depresjon ”Og angst har belyst det faktum at ikke alle psykiske sykdommer er synlige, og inviterer de som kan lide i stillhet for å nå ut til støtte.

Uansett etiketter, er det som betyr mest at folk som sliter med sin mentale helse søker hjelp, og vet at det ikke er noe å skamme seg over. Selv om språk og terminologi kan føles som en formalitet, har den radikal makt til å endre måten vi tenker på mental helse, og å invitere flere mennesker til å få den hjelpen de trenger og fortjener.

Med det ønsker hele teamet på Talkspace å ønske dere alle et godt nytt år. Med oss ​​alle bak denne viktige saken, la oss se på flere seire for mental helse utfolde seg i året som kommer.